你們知道嗎?高考前不要做什么?高考前有哪些注意事項(xiàng)?為了方便大家學(xué)習(xí)借鑒，下面小編精心準(zhǔn)備了高考前不要做什么內(nèi)容，歡迎使用學(xué)習(xí)!

高考前不要做什么

1.熬夜玩手機(jī)，不論你對于高考顯得多么緊張，一直睡不著也好，但請閉上眼睛，養(yǎng)養(yǎng)神也是不錯(cuò)的，如果因?yàn)樗恢ネ媸謾C(jī)的話，或得不償失。

2.激烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楦呖记皟商斓男菁?，有些小伙伴可能耐不住寂寞要打籃球，結(jié)果很容易造成崴腳這種意外。所以，凡是運(yùn)動(dòng)量大的有身體碰撞的運(yùn)動(dòng)在高考之前務(wù)必避免。

3.和他人產(chǎn)生矛盾，高考前的壓力會(huì)讓我們變得焦躁不安，容易憤怒，不論和父母還是朋友，這時(shí)候一旦產(chǎn)生矛盾，會(huì)給高考帶來很大的影響，所以如果有條件，盡量自己一個(gè)人待著，想想事情也好!

高考前的注意事項(xiàng)

1.放棄題海戰(zhàn)術(shù)

整個(gè)高中三年，做過的題目已經(jīng)是多如過江之鯽，臨近高考，還是把時(shí)間用在刀刃上，專心做好各科的總結(jié)復(fù)習(xí)才是關(guān)鍵。

最后幾天可以將做過的試卷、習(xí)題、錯(cuò)題本認(rèn)真整理，反復(fù)揣摩，查缺補(bǔ)漏。強(qiáng)化優(yōu)勢，補(bǔ)足短板。根據(jù)自身的薄弱點(diǎn)，進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練。不可貪多求全，否則對系統(tǒng)復(fù)習(xí)不利。

2.切忌搞疲勞戰(zhàn)術(shù)

距離高考的時(shí)間越來越少，不少考生熬夜苦讀，爭分奪秒地學(xué)習(xí)。但是收效甚微。不僅學(xué)習(xí)效率極低，而且考生的生物鐘紊亂。非常影響考生復(fù)習(xí)和高考考場發(fā)揮。

在最后的這段時(shí)間里，盡量把自己的學(xué)習(xí)時(shí)間安排得和高考同步，讓興奮時(shí)段集中在白天，做到與高考“步調(diào)一致”，有利于水平的正常發(fā)揮。

高考前怎么增加信心

1、要學(xué)會(huì)微笑

人在充滿信心時(shí)往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時(shí)往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，建議考生學(xué)會(huì)微笑，經(jīng)常微笑。學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會(huì)在心中滋長起來，還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。

2、走路挺胸抬頭

人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時(shí)挺胸抬頭，走起路來步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。人在喪失信心時(shí)會(huì)低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢?？忌?jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅(jiān)強(qiáng)有力。速度稍快，有助于增強(qiáng)考生的信心。

3、運(yùn)用積極自我暗示

不少考生在高考前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)。建議考生在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強(qiáng)自己的信心。例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。

高考前如何提高自信心

保持一顆平靜的心。首先，要對自己有信心，相信自己。然后就是要時(shí)刻保持冷靜，不要心急。做好基礎(chǔ)題，高考主要還是考基本知識點(diǎn)。難題能做的盡量做，不要浪費(fèi)太多時(shí)間。即使不會(huì)做也不要空著，多寫是不會(huì)扣分的。

不打疲勞戰(zhàn)術(shù)。很多考生搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，學(xué)習(xí)時(shí)間很長，特別是晚上搞到12點(diǎn)，甚至是一點(diǎn)、二點(diǎn)。這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無精打采，上課時(shí)趴在桌上睡覺，這種疲勞煩躁的心情會(huì)使人信心減弱。而考生安排好作息時(shí)間，有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強(qiáng)信心。

高考祝福語

1、把汗水變成珍珠，把夢想變成現(xiàn)實(shí)!

2、絆腳石乃是進(jìn)身之階。

3、孩子,沒有人能真正幫助你，除了你自己!做好自己的人生導(dǎo)演!沉著高考,一切順利!

4、越接近考試，往往越要在堅(jiān)實(shí)上下功夫。

5、外在壓力增加時(shí)，就應(yīng)增強(qiáng)內(nèi)在的動(dòng)力。

6、沒有做不到的，只有想不到的!祝高考成功!

7、若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。

8、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開始。勇于開始，才能找到成功的路。

9、天再熱,熱不過心;有信心,一切皆有可能。祝高考順利,前程似錦。

10、信心來自于實(shí)力，實(shí)力來自于勤奮。