在日常學習、工作和生活中，大家都接觸過作文吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的防溺水優(yōu)秀作文，歡迎閱讀與收藏。

防溺水優(yōu)秀作文1

老師們、學生們：

大家早上好！

2008年5月12日14時28分，在我國四川省汶川縣發(fā)生了8.0級超大地震災害，共導致7萬人死亡，37萬人負傷，1.7萬多的人下落不明，5335名四川學員在地震災害中遇難，立即財產損失8437.7億rmb，損害危害之大，舉世震驚，為了更好地留念這一日子，國務院辦公廳決策每一年的5月12日明確為“防災減災日”，今年是第九個“防災減災日”。在今天這一尤其的日子，大家院校舉辦本次安全疏散演習和“學員夏天安全性百日倒數(shù)計時”啟動儀式，主要是要提高大家的風險防范觀念，提升大家的安全性專業(yè)技能。

學生們，夏天是學員非正常死亡事情的多發(fā)時節(jié)，每一年夏季都是有學員溺水身亡安全事故產生。為提升學員安全知識教育，進一步提高學員安全防范意識，加強學校安全的網(wǎng)格化管理和校園內校外中間安全工作的無縫銜接，進一步降低各種各樣安全生產事故的產生，保證學員的安全性。臨海市教育部門在全省中小學校（幼稚園）進行“學員夏天安全性百日倒數(shù)計時”主題活動，活動時間列入：5月1日至8月31日，共123天。

近期一段時間，氣溫慢慢酷熱，也是學員產生溺水事故多發(fā)階段，防溺水死傷務必要造成每一個家中、院校和全部學員的十分重視。為了更好地防止溺水等意外事件的產生，院校特向全體同學明確提出下列規(guī)定：

1、塑造安全防范意識，提升防范意識，不動小河邊，溝沿，不動偏遠的路面，回家了時要結伴而行。

2、沒有無成年人領著下擅自排水游水，不私自與同學們搭伴游水，不上無安全防范措施的海域游水，沒有上下學中途下江（河）水塘戲水玩樂，學好基本上的自護、自救方式。

3、用學好的防溺水知識應用于具體，堅決杜絕溺水事件的產生。

4、從我做起，遵從老人教育，嚴守院校組織紀律性，果斷不玩水。

5、在提升自身安全防范意識的另外，勤奮搞好說服教育工作中，針對這些違背院校組織紀律性，擅自玩水的個人行為，要果斷遏制并勸說。

6、如要游水要到有資質證書的游泳場游水，并且務必要有機構并在成年人領著下即可去游泳。

7、同學們間要互相關心、愛惜，發(fā)覺有的同學們擅自去游泳或到風險的地區(qū)去玩樂，要立即勸說并告知教師、父母。

8、一旦碰到有些人落水，不可以冒然排水解救，最恰當?shù)淖鞣☉擇R上高聲呼救，尋找成年人的協(xié)助。另外，能夠將救生圈、竹竿、木工板等拋給落水者。

學生們，生命是幸福的，生活是絢麗多彩的，而要有著這一切的前提條件是安全性。因此大家一定要時刻提升安全防范意識，勤奮提高自我防范工作能力，避免不幸的產生。

我的講話結束，謝謝你們！

防溺水優(yōu)秀作文2

珍愛生命，預防溺水在一個螞蟻部落里，我和點點是一對名副其實的好兄弟，螞蟻部落里，誰都認識我倆。

在一個烈日炎炎的夏天，地上像被太陽像吐了火一樣火辣辣的。滿頭是汗的點點在我耳邊輕輕地說：“我們去游泳吧?！薄安恍?我們都不會游泳，萬一溺水了怎么辦?”“沒事，不會的?！薄澳恰冒?。”于是，我跟著他躡手躡腳地出了家門口，來到河邊。我們在淺灘上玩耍。

突然，站在石頭上的點點突然腳一滑，“咕嚕咕?！钡貪L到了河中心，洶涌的河水仿佛一頭兇猛的獅子把點點吞進了嘴里，我嚇得心驚膽戰(zhàn)，看到河中有塊石頭，我靈機一動，在岸上邊跑邊拼命地叫道：“點點……快抓住石頭，快抓住石頭!”

點點伸出小手急忙緊緊抓住身邊的石頭，竭盡全力慢慢爬上石頭，我終于松一口氣，但是，我心里馬上又緊張起來，如果河水漲起來，點點就會被河水沖得無影無蹤，這可怎么辦呢?我急得團團轉，這時，刮起一陣風，原來是風婆婆看到點點危險的情景，急忙吹過兩片樹葉，到河中的石頭邊，剛好接到岸邊。

我趕緊叫道：“點點!不要怕!快順著樹葉爬到岸上來!”驚慌失措的點點小心翼翼地，一步一步地爬過搖搖晃晃的樹葉，終于到了岸上，我高興地緊緊抱住了點點，我們倆一起對風婆婆說：“謝謝您!風婆婆，要不是您，點點就回不了!”風婆婆嚴肅地說：“下次可不能再偷偷跑到河里來游泳了，那是很危險的!”“我們知道了，下次再也不敢了!”我倆齊聲說。

突然，我聽見有人叫我，我驚醒了，原來是一場夢，雖然這只是一個夢，但也是一個深刻地教訓。你知道嗎?一年當中都有幾萬人因為溺水而身亡，所以我們要防止溺水，就要盡量不去水庫、溪邊或是不知道水深的地方去游泳，如果要去游泳，也一定要有大人陪伴。一旦去了，就有可能失去自己寶貴的生命。

防溺水優(yōu)秀作文3

水，能帶給我們歡樂。我們可以在水里嬉戲、游泳?？伤?，卻也能帶來安全隱患?？此瓢踩乃颉⒉黄鹧鄣男∷?，都有可能吞沒我們的生命。

今天我看了《防溺水》視頻后，深有感觸。

這段視頻播放了一些溺水事故，這都是我們不懂得安全而引起的，如：到偏僻的水塘游泳，不辛遇到旋渦；不做熱身運動下水，身體抽筋；游泳時嬉戲。讓我感受最深的是20xx年5月19日，幾位學生在水里游泳。其中一位學生不幸溺水，剩下的5位連續(xù)去搶救，也不幸身亡?！傲四缢币粋€多么驚人的數(shù)目！小小的水塘居然吞沒了六個鮮活的生命！我們難道不應該加強預防溺水嗎？此外，這段視頻還教我們遇到危險時如何自救，當別人溺水時，應采取人工呼吸......看完了視頻，我受益匪淺，我明白了：不到偏僻的水域、水庫游泳；在大人的監(jiān)護下游泳；游泳前做好熱身運動......防溺水雖然是一小步，但卻是安全的一大步，是保護自己一大步，是......

防溺水優(yōu)秀作文4

There is only one life, how can drowning ambition make more people leave the world! We should resist tenaciously, and our lives should not be sacrificed in vain, just like Tao Yuanmings saying that "life can be repeated several times, and it will be like a stream of electricity.". Today, I heard the headmaster say: last semester, a junior student washed his feet by the river and accidentally dropped a shoe into the river. He went to pick up the shoe. The ground was very slippery and the person fell into the river. Fortunately, a student saw it and called out "help". An adult heard it and ran to it, The student said, "a junior fell into the river. The adults went down in a hurry and rescued the students. Fortunately, they could be rescued in time. So I hope you dont go swimming by the river. The following rules must be observed when swimming: 1、 You must warm up before swimming. 2、 Dont dive when underwater is unknown.

防溺水優(yōu)秀作文5

夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學因為下水消暑，而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。針對預防溺水，學校開展了安全教育、主題班會、黑板報等教育活動。我也收集一些信息，給同學們如下幾點建議：

1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳，在成人陪同下，才能下水游泳，否則，不準私自下水;

2、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒樱悦馐帜_抽筋;

3、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命危險。

如果溺水發(fā)生了，如下幾種自救辦法供同學們參考：

1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

3、身體下沉時，可將手掌向下壓;

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

每個人的生命只有一次，同學們一定要重視安全教育，預防溺水，珍愛生命。預防溺水，珍愛生命，要從我做起，從大家做起，從點點滴滴的小事做起，從現(xiàn)在做起。

防溺水優(yōu)秀作文6

The hot summer vacation is coming, many students want to go swimming, but there are still some safety problems in swimming. Today Ill summarize a few points. Its summer vacation now, and the weather is getting hotter and hotter. Many children like to play in places with water without their parents. These places are very dangerous, especially some deep water. I dont know how many peoples lives have been drowned by these waters“ It must be known to all. Therefore, we should try our best not to go to places with water and fire, which are dangerous. Hot summer will only make their children get closer and closer to the water, so parents should educate their children, carry out drowning prevention safety activities at home, and let their children understand the power of water.

If your children want to go swimming, be sure to take them to some regular swimming pools. Do not go to some swimming pools without regular signs, because the water in the swimming pool is not clean without regular signs. To prevent drowning, we should do the following:

1、without parents who can swim, we are not allowed to enter the water without permission;

2、 If you want to swim, you cant eat too much to avoid cramps;

3、 Without safety measures, you cant go to unfamiliar waters. You wont know the depth of the water, which can easily lead to the danger of life. In short, stay away from dangerous areas and cherish life.

防溺水優(yōu)秀作文7

水是生命的源泉，地球上所有的動物植物都離不開水，水是人類生存不可缺少的東西。水給我們帶來許多好處，但它也是一個無情的“殺手。”

記得我們有一次全校師生組織去郊游，當同學們興高采烈，盡情游玩時，突然傳來一每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。

首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的確定。

同學們，認真學習防溺水知識吧!它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基完美的人生。

防溺水優(yōu)秀作文8

生命是一眼清泉，滋潤著天地萬物，給予人們無限的希望；生命是一盞綠茶，品人間甘苦，給予人清新；生命是一匹戰(zhàn)馬，南征北戰(zhàn)，給予人力量。生命是如此的美好，因此，我們要“珍惜生命，預防溺水”。

隨著天氣漸漸變熱，小溪里自然而然就變得熱鬧非凡了。就因為這樣，溺水事故一而再再而三的發(fā)生。記得有一年，一名學生趁著中午午睡時，偷偷跑出去洗澡，沒有會游泳的老師或同學相伴，后來在游泳中腳抽筋，撲騰了幾下就沉入水中了，由于沒有人施救，結果不幸溺水身亡。一個鮮活的生命就這樣溺水身亡了。

還有一年，兩個已成年的女孩和兩個小男孩去水庫里燒烤，一個女孩不小心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以為她是在玩，并拿相機拍了起來，到發(fā)現(xiàn)的時候，另一個女孩奮不顧身的跳下去想救她，結果不但沒有救上來反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。又一個個鮮活的生命溺水身亡了。

在人生的路途上，只有安全伴我同行，安全伴隨你我他，才能健健康康、快快樂樂的生活。對于我們每個人來說，安全都是非常的重要：它是通往成功彼岸的獨木橋，只有在確保安全的前提下，你才能抵達成功的彼岸去感受成功的歡悅；它又是培育幸福的樂土，只有在安全這片沃土的培育下，幸福之花才能隨時隨刻地綻放在你的生命旋律。

人生道路漫長，悠悠歲月需平安。生命好比鐵樹開花，只開一次，為了我們家庭幸福的美滿，為了我國繁榮昌盛，為了世界多一點愛，少一點悲哀，多一些快樂，我們必須把生命放在第一位！我們必須每時每刻提醒自己要珍惜生命，預防溺水。

防溺水優(yōu)秀作文9

There is only one life, how can drowning ambition make more people leave the world! We should resist tenaciously, and our lives should not be sacrificed in vain, just like Tao Yuanmings saying that "life can be repeated several times, and it will be like a stream of electricity.". Today, I heard the headmaster say: last semester, a junior student washed his feet by the river and accidentally dropped a shoe into the river. He went to pick up the shoe. The ground was very slippery and the person fell into the river. Fortunately, a student saw it and called out "help". An adult heard it and ran to it, The student said, "a junior fell into the river. The adults went down in a hurry and rescued the students. Fortunately, they could be rescued in time. So I hope you dont go swimming by the river. The following rules must be observed when swimming:

1、 You must warm up before swimming.

2、 Dont dive when underwater is unknown.

防溺水優(yōu)秀作文10

夏天到了，喜歡游泳的小朋友們又可以開開心心地游泳了，但總有一個詞刺激著我們的神經，那就是溺水事故。

一天下午4時，武陟縣城南新沁河橋附近，有幾名學生去沁河邊玩耍，其中一名女生不慎落水，三名男生見狀相救，結果都掉進了河里，造成一女三男溺水。

在電視上，當看到他們的父母號啕大哭、悲痛欲絕的神情時，我也深深地替他們感到痛心、難過。

安全問題老師常講、家長常說，可有的人總是不以為然，覺得這樣的事故離自己太遙遠。其實，在我們身邊類似的事故曾不止一次地發(fā)生：今年3月10日晚上8時多，廣東省惠州市惠城區(qū)水口街道老津老街一魚塘發(fā)生一起溺水事故，造成4名小學生死亡。_年_月_日，四川省綿陽市一天發(fā)生兩起小孩溺水事故。6月26日，江西省南昌市紅谷灘新區(qū)生米鎮(zhèn)文青村發(fā)生一起悲劇，3個同胞兄妹在村口池塘旁邊玩耍時溺水身亡。

每到夏季，這樣的悲劇時有發(fā)生，如果不及時預防，增強安全防范意識，悲劇還會繼續(xù)發(fā)生。不過，我認為，釀成這樣慘禍的罪魁禍首還是他們自己沒有緊繃安全這根弦。進入夏季，他們沒有把“防溺水”放在心上，只圖一時痛快，等災難來臨追悔莫及，在自己失去生命的同時，也給家人造成了重大傷害。

在這里，我要呼吁大家：生命只有一次，一定要珍惜。為了愛我們和我們愛的人，請遠離威脅我們生命的水池、河流吧，不要讓它們吞噬了我們的生命！

防溺水優(yōu)秀作文11

生命是一個人最寶貴的東西，生命對于一個人擁有最重要的意義，在生命面前有什么能比這生命更重要呢，預防溺水，保護好自己的生命，保護好孩子的生命。

當今社會上有好多家長因為工作的忙碌，因為工作的認真，因為工作的原因把看管孩子的心放的輕松了，這是一件很不應該的事情，這更是一件非常危險的事情，溺水事件頻頻發(fā)生，讓大家緊崩珍愛生命這道高壓線，時刻珍惜生命。

有報道指出對于青少年放暑假的這個期間，會有很多的孩子去水里面玩耍，未能更高的注重孩子們的生命健康問題，未能保護好孩子們的生命。對于每個人，對于每個家庭，這孩子都是最了不起的，這孩子都是希望。是一個家庭的的未來。珍惜生命預防溺水，是保護孩子們的生命安全，更是保護一個家庭的成員，更是在保護著未來，保護著這個大家生活的空間，保護未來的花朵。玩水可以但一定要注意的是，不要去深水區(qū)，不要去不安全的河邊。要想游泳就要到游泳池，要想游泳就要到有救生員的地方游泳。這樣會更安全，這樣會更健康。對于生命而言，沒有什么會比生命更為重要的，對于生命而言，沒有什么會比生命更珍貴的了。生命是人一生中最值得珍貴的，生命是人一生中最重要的。保護生命，預防溺水，是重中之重，我們應該切記。

珍愛生命，預防溺水，珍愛生命讓生命處于一種最健康，最安全的狀態(tài)，給孩子們多一些保護和關心。

我記得在我小的時候，有一件事讓我懂得了不少道理，這件事在我腦海中時隱時現(xiàn)，讓我歡喜讓我憂。

記得那是一個炎熱的夏天，蒼蠅嗡嗡地叫著，在空中慢慢地做著低空旋轉，獵狗喘著粗氣，花朵兒們低著頭。這時，有一群小孩子走到一個深水塘，其中有一個男孩，一雙明亮的大眼睛鑲在白皙的臉上，特惹人喜愛。當他在池塘邊走邊唱時，一不留神，他掉進了池塘。因為水深處的溫度與岸上的溫度相差較大，男孩的腳抽筋了。岸上的小孩被眼前的突發(fā)事情給嚇呆了。幸好這個男孩會游泳，還懂得些防溺知識，他馬上用手去按摩小腿，然后仰游向岸。當他安全上岸時，他對著這群呆若木雞的伙伴們說：“別害怕，我懂得防溺知識，你們一定要學著點，否則后果會不堪設想?！?/p>

這男孩就是我，現(xiàn)在我想起這事還讓我心有余悸。不過它也給我?guī)砹丝鞓罚驗樵谀敲瓷畹乃锬芑U為夷，令我非常欣慰。面對這個的意外的場面，我沒有緊張，沒有恐懼，我沒有被這個張著大嘴巴的深塘吞沒。

我挽回了自己的生命，是因為我會游泳，更重要的是我懂得防溺水的知識，是它救了我。在這里我也要奉勸每位朋友：學會游泳固然好，但更重要的是掌握一些防溺水的知識。

請記住，學會游泳真是好，防溺水知識不可少。

防溺水優(yōu)秀作文12

春天過去了，有再來的時候，衣服臟了，還可以再洗，但生命沒了，就什么都沒了。因此，我們一定要做到天天講安全，安全天天講的好習慣。同學們，每年的五月到十月，都是溺水的高峰期。在這幾個月中，都會有許很多多的兒童或大人死于溺水。雖然人類的生活離不開水，但水有時卻用它獅子般的大口吞噬了無數(shù)寶貴的生命。因此，防溺水真的很重要！因此，我們一定要珍惜生命，預防溺水。

春夏秋冬，四季輪回。每到夏季的來臨，就是溺水死亡人數(shù)最多的一個季節(jié)。而溺水的地點主要分布在江、河、水庫小溪等水域。據(jù)數(shù)據(jù)報道，在河里溺水死亡的人數(shù)是最多的，別看河里的水很平靜，但河里面可能隱藏著許很多多的漩渦，有些地方一深一淺，很容易造成溺水的發(fā)生，可見防溺水真是刻不容緩啊！因此，我們一定要珍惜生命，預防溺水。

為了讓更多的人了解防溺水的重要性，我收集了幾個關于溺水的事件讓大家認認真真的看一看。在20xx年XX月15日，石臺縣中學一名初中生與同伴擅自下河游泳，不幸溺水身亡；XX月5日省水利水電職業(yè)技術學院七名學生到合肥大學城內翡翠湖游泳，其中一名女生準備下水時不幸滑入水中，約幾十分鐘后被同伴從湖底撈上來，搶救無效死亡。像這樣的事例舉不勝舉。而這幾個故事告訴我們：游泳一定要在家長的看護下才能去，不會游泳的最好不要下水，即使去游泳也應該在安全保障區(qū)的游泳池里進行。嚴禁兒童、學生在非游泳池內游泳，只有這樣我們的生命才會有安全的保障。

《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫說過：“人類最寶貴的東西是生命，生命屬于我們自身，只有一次?！币虼?，從現(xiàn)在起，我們一定要學會保護自身，學會珍惜自身寶貴的生命，學會過好生命中的每一刻，因為我們的生活命只有一次。因此預防溺水，從我做起。

防溺水優(yōu)秀作文13

水，是生命的源泉，是所有生命的“母親”。她孕育了我們，讓我們得以在這個星球生存下去。但我們一群“不孝子”卻反過頭來，對母親肆意妄為，往河里丟垃圾，向海里倒核廢水。

人們說水是一把“雙面刃”，能造福人，也能危害人。但我覺得并不是這樣。水對我們只有好處，沒有壞處。一切的災難都是我們人類自己造成的。洪災，那難道不是我們肆意亂伐樹木，導致泥土失去了保護罩，讓洪水沖垮了泥土，造成大量鮮活的生命失去了原本的光彩嗎?污水，那不是因為我們將垃圾、廢水倒進海里、湖里、江里、河里造成的嗎?現(xiàn)在，很多人都覺得溺水是學生們的第一殺手。的確，溺水確實帶走了許多人的生命，帶來了許多家庭的悲傷。但這一切難道不是死者所造成的嗎?若不是因為他們貪玩，貪圖一時的涼快，偷偷地背著家人去不明水域游泳。若不是因為他們即使經過防溺水教育，卻依然因為僥幸心理而去玩水，會有那么多的悲劇發(fā)生，造成那么多事故嗎?我聽到過一個活生生的、真實的事例。我的老師的同學曾經去一個沙灘玩耍，她的妹妹不慎陷入了沙水里，她的姐姐們對她進行救援，最終卻一同命喪于沙灘。一家七口就這樣僅剩三個人。這些事例給人們敲響了警鐘，但人們卻對其無視。

水是無辜的，她從來沒有擅自對人類做過什么不好的事情，愚蠢的人類卻自己撞在槍口上，并且渾然不知。愚蠢的人們，請不要再把一切都怪罪在水身上，請不要再對死者用血淋淋的生命敲響的警鐘視而不見!

防溺水優(yōu)秀作文14

生命是一泓清泉，滋養(yǎng)天地萬物給人以希望；生命是一盞綠茶，品人間甘苦給人以清香；生命是一匹戰(zhàn)馬，南征北戰(zhàn)給人以力量?？v使生命如此美好，還是有人不好好珍惜。他們殊不知，生命同時間一樣，一去不復返，所以，我們要珍愛生命，預防溺水。

春天已經離我們遠去，夏天悄無聲息的來了，在烈日炎炎的夏季中，太陽火辣辣地炙烤著大地，酷熱難擋，在這個時候，正是孩子們去游泳的好時機，同時也是小孩子溺水事件發(fā)生的高峰期。據(jù)統(tǒng)計：我國每年1—4歲兒童因溺水死亡的就占34.2/10萬。排在各種死亡的第三位，中小學生平均每天約有40人因溺水死亡，小學生溺水死亡人數(shù)占溺水死亡學生人數(shù)68.2%。

為了避免一次次溺水事件的發(fā)生，我們必須牢記以下防溺水安全知識。一、游泳安全要點：1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有家長或老師陪伴，切不可單獨游泳；4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；二、必須掌握夏季游泳溺水自救方法：如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：1.對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；2.若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；3.要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。關于防溺水的安全知識還有許多，請大家牢記，切勿拿自己的生命開玩笑。

同學們，請時時敲響“預防溺水”的警鐘，珍愛生命，預防溺水！

防溺水優(yōu)秀作文15

人生不售來回車票，一旦動身，絕不能復返。——題記

水是我們的生命之源，它有時溫柔平靜，有時剛烈澎湃，有時清澈見底，有時又是深不可測，多少文人墨客在歌頌它?？墒撬质菬o情的，它能吹倒大樹，它能摧毀房屋，它也許還會帶走我們唯一的生命！

20xx年x月x號下午，四名中學生在x江x湖xx海灘下海游泳，其中一名16歲的中學生溺水失蹤。揪心！

20xx年xx月xx日15時30分左右，xxxx區(qū)8名落水小學生全部打撈出水，均已無生命體征。痛心！

20xx年xx月xx日，xx省xx縣xx鎮(zhèn)5名兒童在水庫游泳溺水死亡、xx縣xx鎮(zhèn)2名兒童壩塘游泳溺水死亡。一天之中，一省之內，7個孩子被奪走了生命，7個家庭支離破碎。傷心！

而這樣慘痛的事件，每年都在發(fā)生……多少孩子被奪走了生命，多少人終日以淚洗臉，多少家庭支離破碎！

這些溺水事故一次次的在我們身邊敲起了警鐘，如果當時他們能知道防溺水知識，如果他們能把安全意識常放心間，如果他們耳邊想起師長的告誡……

哎！生命又哪里有如果，人生不售來回車票，一旦動身，絕不能復返。

預防溺水，珍愛生命！不要讓生命在水中消失，正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說的：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次?！?/p>