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關(guān)于谷雨的氣候特點和養(yǎng)生方式

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谷雨是二十四節(jié)氣的第六個節(jié)氣,也是春季最后一個節(jié)氣,每年4月19日~21日時太陽到達黃經(jīng)30°時為谷雨,源自古人“雨生百谷”之說。下面是小編給大家整理的關(guān)于谷雨的氣候特點和養(yǎng)生方式,希望能幫到大家!

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谷雨的氣候特點

谷雨是二十四節(jié)氣的第6個節(jié)氣,也是標志春天的最后一個節(jié)氣。天文學規(guī)定,太陽在黃道上運行到達黃經(jīng)30°時為谷雨,這一般都落在每年的4月19-21日,今年谷雨的交節(jié)時刻是4月20日17時42分。到這時節(jié),田中的農(nóng)作物特別需要雨水的滋潤,有“春雨貴如油”的說法,中國古代的農(nóng)業(yè)是“靠天吃飯”,只有天上下雨,地上的百谷才能生長,而這時雨越來越多,百谷豐收有望,“雨生百谷”,故名谷雨。氣象專家表示,谷雨是春季最后一個節(jié)氣,谷雨節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結(jié)束,氣溫回升加快,大大有利于谷類農(nóng)作物的生長。

春旱

淮河流域是江南春雨和北方春旱區(qū)之間的過渡地區(qū),從秦嶺、淮河附近向北,春雨急劇減少。諺語云:“清明谷雨雨常缺”,意思是說,在這兩個節(jié)氣期間,雨水緊缺。谷雨期間,海南島、川西、廣西西部、西北、華北的人們更加渴望雨水,一般年景,晴天多、日照強、蒸發(fā)大、多風沙、空氣干,此時的雨水更是貴如油。

大暴雨

進入谷雨節(jié)氣,在我國長江中下游、江南一帶,往往開始明顯多雨,而特別是華南,一旦冷空氣與暖濕空氣交匯,往往形成較長時間的降雨天氣,也就進入了一年一度的前汛期。云雨中夾裹著的強對流天氣,不僅會帶來冰雹、雷暴等災害性,有的還會伴隨著短時間的、局地的大暴雨或特大暴雨,24小時的雨量可達300或400毫米以上,造成江河橫溢和嚴重內(nèi)澇,而時間較長的暴雨還會引發(fā)泥石流、山體滑坡等災害。

風沙

按照二十四節(jié)氣,谷雨是春季的最后一個節(jié)氣,處在暮春時節(jié)的谷雨,意味著春將盡,夏將至,冷空氣大舉南侵的情況比較少了,但影響北方的冷空氣活動并不消停。4月底到5月初,氣溫畢竟要比3月份高得多,土壤干燥、疏松;空氣層不穩(wěn)定,上層風動量下傳,鋒面氣旋活躍,共同引發(fā)的大風、沙塵天氣比較常見。大范圍的浮塵天氣,昏黃的天空,落下的黃塵,讓詩人所描繪得草長鶯飛、花紅柳綠、春意盎然的景象黯然失色。

谷雨的民族習俗

祭海:谷雨時節(jié)海水回暖,百魚行至淺海地帶,是下海捕魚的好日子。俗話說:“騎著谷雨上網(wǎng)場。”為了能夠出海平安、滿載而歸,漁民們在谷雨這天要舉行海祭,祈求海神保佑。因此,谷雨節(jié)也叫作漁民出海捕魚的“壯行節(jié)”。舊時海邊,村村都有海神廟或娘娘廟,祭祀時刻一到,漁民便抬著供品到廟前擺供祭祀,有的則將供品抬至海邊,敲鑼打鼓,燃放鞭炮,面海祭祀,場面十分隆重。

走谷雨:古時有“走谷雨”的風俗,谷雨這天青年婦女走村串親,有的到野外走一圈就回來。寓意與自然相融合,強身健體。

祭祀文祖?zhèn)}頡:自漢代以來,陜西白水縣谷雨有祭祀文祖?zhèn)}頡的習俗。傳說中,倉頡創(chuàng)造文字,功蓋天地,黃帝為之感動,以“天降谷子雨”作為其造字的酬勞,從此便有了“谷雨”節(jié)。此后每年谷雨節(jié),附近村民都要組織廟會紀念倉頡。

谷雨的節(jié)氣養(yǎng)生食譜

谷雨后雨水明顯增多,谷物茁壯生長,與該節(jié)氣相適應的養(yǎng)生食譜如下:

兔肝雞蛋湯

用料:兔肝1~2個,雞蛋1~2個,鹽等調(diào)味品適量。

做法:將兔肝切片,用生粉、鹽、姜、醬油腌一下;鍋內(nèi)水燒開后放入腌好的兔肝,再打入雞蛋攪勻,煮開幾分鐘,加入適量調(diào)味品即可食用。

功效:養(yǎng)肝明目、清肝止痛,適用于夜盲癥及肝熱目赤痛者。

兔肝為兔的肝臟,其味甘、苦、咸,性寒,歸肝經(jīng)。其主要成分有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、鈣、磷、鐵等。兔肝可養(yǎng)肝清肝以明目,最適宜肝熱所致目花、目赤腫痛之人。

魚鰾龜肉湯

用料:魚鰾20克,龜肉100克,鹽等調(diào)味品適量。

做法:將龜肉切成塊,與魚鰾同煮湯,加入調(diào)味品,待龜肉熟后,即可食用。

功效:補腎止遺,適用于腎虛之夜尿多、遺尿、慢性腎炎者。

龜又名烏龜,其味甘、酸,性平,歸肺、肝、腎經(jīng)。龜肉主補腎經(jīng),凡腎氣不中或腎陰不足之病癥,均可常食龜肉。魚鰾滋補腎陰,二者起相輔相成的作用。

禁忌:龜肉不宜與莧菜、豬肉同食。

枸杞子燉蛋

用料:枸杞子15克,雞蛋1~2個。

做法:先將雞蛋打入碗內(nèi)攪勻,加入枸杞子,加入少許調(diào)味品,隔水燉熟即可使用。

功效:補益肝腎,明目,適用于肝腎不足的腰膝酸軟、陽痿、早泄、遺精、目視物昏花、頭暈、陰血不足者。

禁忌:脾虛滯瀉者少食。

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