菊花茶的好處生活知識介紹簡短
菊花菊科草本植物我傳統(tǒng)用藥材主要狀花序供藥用據(jù)古籍記載菊花味甘、苦、性微寒。下面就是小編給大家?guī)淼木栈ú璧暮锰幧?a href='http://www.zbfsgm.com/baike/' target='_blank'>百科知識，希望大家喜歡!
菊花茶的好處
【老少皆宜的飲品】
每年九月是菊花盛開的季節(jié)，天高氣爽，也是茶人開始準備采摘菊花制成菊花茶的季節(jié)。
菊花不僅讓人悅目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之時，產(chǎn)于浙江桐鄉(xiāng)縣和湖州市的杭白菊，還有產(chǎn)于黃山之巔的黃山貢菊被采摘下來，經(jīng)過蒸氣殺青之后，曬干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎時，便可備用。還有產(chǎn)于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、產(chǎn)于四川中江的川菊和產(chǎn)于浙江德清的德菊都有很高的藥效，在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！痹谶@我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山云霧之中，采黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現(xiàn)代人來說，具有更高的飲用價值。
泡飲菊花茶時，用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現(xiàn)代科學(xué)已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。
菊花茶的飲用方法很多，可根據(jù)不同需求進行選擇。
①取菊花10克，沸水沖泡，代茶飲用，可疏風(fēng)清熱，平肝明目，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
②取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。
③取菊花、山楂、銀花各10克煎水代茶飲，或研末沖水飲用，有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效，適用于肥胖、高血脂、高血壓等病癥患者食用。
④取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
【功效】
胎菊是杭白菊中最上品的一種，第一次在杭白菊花朵未完全張開的時候摘收下來的為胎菊
胎菊有利于常用電腦的人——明目清火防輻射
貢菊貢菊”是生長在高海拔山地的一種菊花，明朝期間被列為貢品而得名，發(fā)熱頭痛，肝熱目赤，肝虛目暗，肝陽眩暈，痙攣抽搐，疔瘡腫毒。
【菊花茶的作用】
一、防輻射
建議白領(lǐng)一族經(jīng)常喝一些菊花茶，因為白領(lǐng)一族需要在電腦前工作，每天除了要面對電腦的輻射之外，手機不離身，手機的輻射隨時都在影響著白領(lǐng)一族，再加上其他的電子產(chǎn)品等，幾乎無時無刻不處在輻射之中，而喝一些菊花茶，可以有效的防輻射，對身體健康更有益。
二、明目護眼
建議用眼過度，眼睛疲勞，視力模糊的人，平時可以多喝一些菊花茶，因為菊花里含有豐富的維生素a，有明目護眼的作用。尤其是平時經(jīng)常面對電腦工作的人，建議多喝一些菊花茶。菊花茶還有一定的清熱解毒功效，如果早晨起來眼睛有些紅腫，喝一些菊花茶可以有效的緩解眼睛紅腫、疼痛癥狀。
三、防鉛中毒
因為菊花中含有豐富的硒元素，它可以和鉛結(jié)合排出體外，所以經(jīng)常喝菊花茶的人可以有效的降低血鉛，防止鉛中毒。
四、清熱解毒
菊花有很好的清熱、解毒、消腫的作用，如果上火引起頭疼，嗓子疼，風(fēng)熱感冒，口腔潰瘍等都可以用野菊花泡水喝，效果很好。
五、殺菌消炎
研究發(fā)現(xiàn)，菊花泡水后對于多種細菌、病毒都能起到一定的抑制作用，所以經(jīng)常喝菊花茶可以殺菌消炎，預(yù)防感冒。