24節(jié)氣大暑疾病防范介紹
24節(jié)氣大暑到來了,這個節(jié)氣的天氣是比較熱的,所以我們要注意防范疾病,不要病倒,那你知道24節(jié)大暑有哪些疾病需要防范的嗎?下面是小編給大家整理的24節(jié)氣大暑疾病防范介紹_24節(jié)氣大暑有什么疾病需要防范,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
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大暑節(jié)氣防疰夏介紹
天氣漸趨炎熱,小暑繼后是大暑。南方天氣,元氣較虛的人。最容易出現(xiàn)疰(讀注)夏,即暑天怠惰嗜臥,眩暈乏力,心煩多汗,飲食不思,或出現(xiàn)低熱等癥狀。
疰夏這一病名見于《丹溪心法》。宋代的醫(yī)林巨著《圣濟總錄》也曾提及。以此病癥狀:一、怠惰嗜睡,眩暈乏力,心煩燥多,常見低熱,卜胃納欠佳;二、平素體質(zhì)較弱,脾胃功能較差,三、具有周期性發(fā)作的特點;夏季過后多能自愈。清代醫(yī)家對疰夏一癥,頗為重視,論述亦較完整。如《癥治匯補》談《疰夏》一節(jié),指出“虛弱之人,日長暴暖,患頭暈眼黑,身倦腳軟,身熱食少,心煩自汗,名日A夏。此皆時令之火為患,非納涼受暑而病也。
久而不治,為勞怯之根”。這段話說得非常具體。
由于患者體質(zhì)不同以及感受暑熱、暑濕有異,故臨床表現(xiàn)大致可分為氣陰兩虧及暑濕困脾兩種。
氣陰兩虧的癥狀為怠倦,肢體乏力,眩暈多汗,不思飲食,或有低熱,身體口漸消瘦,心煩口渴,小便或黃。這是素體虛弱,遇暑天熱甚,耗損元氣之征,宜與王孟英的“清暑益氣湯”:西洋參五克,石解十袁,麥冬萬克,黃連三克,竹葉五克,荷梗十克,知母六克,‘甘草五克,粳米十克,西瓜翠衣十五克。清水煎服。每天一帖,覆渣再煎。如氣陰兩虧的癥狀較輕,擬“生脈散方”,也可解決。西洋參五克,麥冬五克,五味子三克,清水煎服。
如果系暑濕困脾,癥狀為神疲乏力,頭脹暈,胸院痞悶,惡心,口淡而有粘膩感,渴不欲飲或少飲,大便?;蛭绾蟮蜔?。這是素體虛弱,遇暑天濕熱交蒸,濕蒙清陽之征,宜與“蕾樸夏等湯n香五一克;厚樸五克,法夏十克,赤獲荃十克、杏仁、白落仁、淡豆豉各五克,生苗仁、澤瀉各十克,清水煎服‘每天丫蠅。覆渣再煎。
本病可以預防,關鍵在于增強體質(zhì),積極參加各種有益的體育活動,平素要注意調(diào)護脾胃。廣州人習慣以赤小豆、炒扁豆、生該仁、淮山等煲粥,很有好處。本病既已發(fā)生,除進行積極治療外,募善自攝養(yǎng)。本文的“生脈散方”·系一則經(jīng)驗良方,三伏暑天,連用五至十天,注意休息,病程亦可縮短,并有助于體質(zhì)恢復。
大暑節(jié)氣疾病預防
大暑中暑
大暑節(jié)氣中,炎熱的程度到達極點,中暑人數(shù)會急劇增加。中暑的誘發(fā)因素很復雜,但主要是因為氣溫高,而環(huán)境通風差,使體熱不能及時向外發(fā)散造成的。
預防中暑,最重要的是改善小氣候環(huán)境,通過涼棚,水幕隔熱,通過自然和機械通風環(huán)境降溫。對于高溫作業(yè)者,應進行合理的營養(yǎng)補給。同時,應調(diào)整時間,避免中午高溫時外出。此外,冷飲不宜多吃。如冷飲吃得太多,胃腸受到大量冷食的刺激,就會加快蠕動,縮短食物在胃腸里的停留時間,直接影響人體對食物營養(yǎng)的吸收。同時,由于夏季氣溫高,胃腸內(nèi)的溫度也比較高,如果驟然受到大量的冷刺激,有可能導致胃腸痙攣,引起腹痛。
發(fā)現(xiàn)有人中暑時,應立刻將病人移至陰涼、通風處,同時墊高頭部,解開衣褲,以利呼吸和散熱,然后用冷水毛巾敷頭部,或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。也可將病人呈45。浸在18℃左右的水中,以浸沒乳頭為度,然后4個人同時用毛巾擦浸病人身體四周,一般大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。
桑拿天缺鉀可能釀大禍
鉀是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)元素,其主要功能是維持和調(diào)節(jié)細胞內(nèi)液的容量及滲透壓,維持體液的酸堿平衡與神經(jīng)行動的傳遞。鉀還能維持神經(jīng)和肌肉的正常功能,特別是心肌的正常運動。由于夏季天熱,人們出汗較多,大量出汗可帶走大量的鉀元素,會使體內(nèi)鉀離子過多喪失,造成低血鉀現(xiàn)象,會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不佳、精神不振等病癥。
血鉀正常濃度為3.5毫摩爾/升~5.5毫摩爾/升,低于3.5毫摩爾/升稱為低血鉀癥。低血鉀癥最突出的表現(xiàn)是四肢酸軟無力,出現(xiàn)程度不同的神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的松弛軟癱。一般從下肢開始,表現(xiàn)為站立不穩(wěn)、無力或登樓困難。以后隨著低鉀的加重,軀干、上肢肌力也逐漸明顯減弱,直至影響呼吸肌,嚴重時甚至可出現(xiàn)呼吸衰竭,或伴有如胸悶、心悸等血管系統(tǒng)的功能障礙。
熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物,水果如草莓、桃子等;蔬菜中的菠菜、馬鈴薯、大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉里面的含鉀量特別大,熱天多飲茶,既可消暑,又能補鉀,可謂一箭雙雕。
夏季適時治療糖尿病
夏日,對于患有糖尿病的人來說,是治療的最佳時機。在一般的情況下,冬天血糖要比春秋高,而夏季是一年中血糖最低的季節(jié)。夏季胰島素分泌量較多,同時人體組織對胰島素敏感性也增高。按照“順水推舟”的治療原理,夏季乃治療糖尿病的好時機。
糖尿病人夏季大都有乏力怕動,易出虛汗的癥狀。中醫(yī)應用人參、黃芪、生地、玉竹、地骨皮、丹皮等益養(yǎng)陰藥物辨癥施治,使糖尿病人脾氣健運,固汗養(yǎng)陰,增強體力。糖尿病人在服用降糖藥的同時,服用益氣養(yǎng)陰藥可提高機體對激素的敏感性,有助于維持正常血糖水平。
由于夏季是一年中血糖最低的階段,所以很容易引起一些糖尿病人的誤解,認為血糖下降了,可以減服降糖藥,其實這是不對的。在這種情況下,切不可盲目減藥,有時還可稍加劑量,以求血糖完全降至正常一段時間后,再考慮減藥。
總之,夏季是一個天然降血糖的時節(jié),糖尿病人應抓緊治療,這樣既有利于疾病的康復,也可以推遲并發(fā)癥的出現(xiàn)。
由于夏季氣溫高,就是到了晚上天氣仍然比較炎熱,而且白晝也
大暑的傳統(tǒng)活動
送大暑船
送“大暑船”是浙江沿海的地區(qū),特別是臺州好多漁村都有的民間傳統(tǒng)習俗,其意義是把“五圣”送出海,送暑來保佑百姓的平安。送“大暑船”時,伴有豐富多彩的民間文藝表演。
吃仙草
廣東很多地方在大暑時節(jié)有“吃仙草”的傳統(tǒng)習俗。仙草又名涼粉草、仙人草,唇形科仙草屬草本植物,是重要的藥食兩用植物資源。由于它的神奇的消暑功效,被譽為“仙草”。莖葉曬干后可以做成燒仙草,廣東一帶叫涼粉,是一種消暑的甜品。
吃鳳梨
大暑期間得時候,臺灣有吃鳳梨的習俗,民間百姓認為這個時節(jié)的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發(fā)音和“旺來”相同的,所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。
斗蟋蟀
大暑是鄉(xiāng)村田野蟋蟀最多的季節(jié),中國有些地區(qū)的人們茶余飯后有以斗蟋蟀為樂的風俗。
吃荔枝
福建莆田人在大暑時節(jié)的時候有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗,叫做“過大暑”。荔枝含有葡萄糖和多種維生素,富有營養(yǎng)價值,所以吃鮮荔枝可以滋補身體。先把鮮荔枝浸于冷井水之中,大暑時刻一到的時候便取出品嘗。這一時刻吃荔枝,最愜意、最滋補。
大暑的句子大全
1、大暑到來溫度高,勸君莫要心焦躁。我的短信已送到,聲聲問候身邊繞。我雖不會變涼風,友情賽過清風繞;我雖不會降暴雨,祝福傳送好運到。祝你夏季人健康,快快樂樂無煩惱!
2、擁一片星光,為你的生活注入一絲清涼;攬一縷月光,為你的世界彌漫一絲愜意;邀一陣細雨,為你的心靈飄蕩一點冰爽。大暑時節(jié),愿你清涼環(huán)繞,幸福歡笑。
3、一瓣冰凍西瓜,讓你解渴;一碗綠豆湯水,為你消暑;一杯冰鎮(zhèn)咖啡,給你愜意;一瓶激爽雪碧,送你清涼;一份真純祝福,伴你快樂過大暑,清爽樂無數(shù)。
4、赤日炎炎大暑天,短信問候到身邊。心中煩惱都看開,輕輕松松人自在。心情暢快清涼來,身體健康快樂在。我的祝福繞你轉(zhuǎn),愿你大暑快樂每一天!
5、"大暑一到天悶熱,烈日炎炎似火燒,出門防曬要做好,平安出行免中暑,綠豆熬湯能排毒,多喝一些保安康,點點祝福化細雨,滴滴清涼到身旁,大暑愿快樂伴,清爽無限!"
6、一到大暑天悶熱,一杯清涼綠豆沙,一片清爽浸心間,一塊冰鎮(zhèn)大西瓜,一陣清涼繞身旁,一條清新小短信,一份逍遙涼自在,大暑愿你清爽自在,歡樂開懷!
7、大暑來到,讓云朵為你遮住烈日驕陽,讓清風為你掃除暑氣燥熱,讓細雨為你播灑清爽雨滴,讓朋友為你送來清新問候。愿你大暑舒爽,開心度夏日!
8、大暑酷熱調(diào),健康養(yǎng)生很重要,多喝涼茶把暑消,熱得難受開空調(diào),旅游休閑心情好,臨睡沖個熱水澡,拋開憂郁和煩惱,冰涼常伴健康保,愿您大暑樂逍遙!
9、暑熱難耐夏日長,心中卻依舊激 情飛揚。乘著熱浪去遠航,汗水澆灌滿園芬芳。又欲尋覓翅膀一雙,為人間帶去一絲微涼,或去采得一片月光,讓它灑滿每一張床,雖然酷熱難當,夢中也應享片刻涼爽。
10、大暑掀起熱浪高,我送短信清涼到。為你送來遮陽傘,擋住炎炎烈日照;為你送來清風飄,吹走熱氣和煩惱;為你送來清涼雨,帶走高溫心情好。祝你夏季人健康,快快樂樂不煩躁!
11、我用夏季的瓜香四溢送你一夏的快樂得意,我用夏天的熱情洋溢送你一夏的幸福滿溢,我用夏日的心境舒怡送你一夏的健康飛逸!大暑,希望我的短信祝福正和你心意!
12、夏日炎炎,苦味淡淡,適量吃苦味調(diào)節(jié)酸堿平衡!嘴巴干干,臉頰汗汗,適量喝白水調(diào)節(jié)機體平衡!溪水青青,心境清清,適量放松身心調(diào)節(jié)心態(tài)平衡!大暑快樂!
13、晶晶送你一顆星光,愿你擁有心情舒暢!青青送你一片荷葉,愿你擁有美夢一夜!美美送你一條短信,愿你擁有美麗一生!大暑快樂!
14、大暑到來,溫度升高,衣服濕透;蚊蟲圍繞,室外難留,真是難受。胃口不好,飲食難消,人漸消瘦。注意休息,飲食均衡,照顧好自己的小宇宙。朋友問候,短信常發(fā),溫情依舊。點點祝福,聲聲圍繞,祝你夏季逍遙。
15、大暑到來氣溫高,烈日炎炎似火燒。熱浪滾滾陣陣襲,無處藏身真苦惱。我送你降溫飲料,但愿清涼把你繞。喝杯綠茶清火熱,鴨梨苦瓜榨汁喝。健健康康一夏天,清涼圍繞不覺熱!