大學軍訓一般多長時間
不知不覺中,又一開學日到了,作為大學新生,進入美麗的校園后,很有可能要軍訓,那么大學軍訓一般需要多長時間呢?下面是小編給大家?guī)淼拇髮W軍訓一般多長時間_大學軍訓可以不去嗎,以供大家參考,我們一起來看看吧!
★軍訓期間需要物品★
★軍訓隨身攜帶物品★
一般的大學軍訓都在開學后,開學時間會寫在錄取通知書上,一般在9月10號左右。軍事訓練一般少則半月多則一月。
新生大學軍訓一般都是在新生開學后進行,有的學習也會選擇在大二或者大一下學期的時候進行大學新生軍訓。
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大學軍訓可以不去嗎1、大學軍訓是不可以不去的。
2、如果是因為身體原因,出了事故了,或者是一些對于太陽暴曬會過敏的情況,實在不能參加的,那也不是沒有辦法的,總不能你受傷了出不了門還讓你去訓練吧!這種情況需要你有醫(yī)院的證明,然后拿到學校給你的老師看看,再由老師看證明就可以不參加了,所以不要裝病來躲避哦!這樣對于其他同學也不公平!
3、如果不是大病,只是體質不行那種看起來還可以的原因,雖然不用參加訓練了,但是你也要當場,在旁邊的一些區(qū)域看著別人訓練,即使你說你的皮膚不能暴曬,所以也要像其他同學一樣做好準備,不然即使沒訓練也會受影響。還有,沒參加訓練的,也要了解一下訓練了什么,看一些軍事的書,因為可能會有考試。
4、除了身體原因實在不能參加的,很多人是不像參加,想要偷懶。其實參加軍訓是一段很好的經歷,雖然不長但是也不短,一般是半個來月,這可是十五天呢,足夠讓一群陌生人變成朋友。如果你沒參加,后來可能會和其他同學的關系沒有那么融洽,當然這也不是絕對的。
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大學新生軍訓注意事項軍訓注意飲食
晚飯一定要節(jié)制一點,早飯和午飯一定要吃飽,我聽前輩說軍訓一定要把住嘴巴這一關,很多女生軍訓反而變胖。
為免肌膚色素沉著,盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
要多食用一些含維他命c的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚,還需充分攝取防止肌膚老化的維他命e,增加皮膚抵抗力的維他命a,增加皮膚彈性的鈣。
軍訓注意防暑防蚊
必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,花露水,還有防暑藥,人丹,以及治便秘的藥,另外,白花油驅蚊止癢又有醒神功效,可列為必備品。
軍訓防曬
出門前半小時就要涂,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護uva功能的會比較好,比如還帶有pa字樣的防曬霜。
軍訓多補充水分
軍訓一般都是在9月份新生入學的第一個月,天氣比較炎熱,而且軍訓的時候比平時運動量大,所以一定要及時補充水分,以避免缺水中暑。
軍訓鞋襪
學生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以后有的替換。此外,襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。
軍訓注意按摩肌肉
軍訓開始前幾天每天軍訓完后,洗刷干凈后可以和童鞋之間相互按摩下手臂腿部肌肉,不然第二天肌肉會很酸痛,影響軍訓。
軍訓期間睡眠充足
每天軍訓完都是很疲憊的,所以一定要早早入睡,提高睡眠質量,有午休時間的話,最好午休一下,要有足夠的睡眠時間,才能有足夠的精神面對接下來的軍訓。
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軍訓期間需要物品1.防蚊藥品:蚊蟲叮咬劑,特別是晚上都要軍訓的,帶花露水,白花油啊,驅蚊止癢又有提神的功效
2.消炎藥:準備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚侵過汗水很脆弱很容易破皮。
3.維生素C片,鈣片及各種營養(yǎng)品,比如維生素功能飲料,紅牛飲料,營養(yǎng)快線之類的。軍訓期間,體能消耗是相當大的。
4.西瓜霜之類的潤喉含片,軍訓時經常會有拉歌之類的活動,,那就放開唱吧,唱就放聲吼,樂就仰天笑,當然也容易造成嗓子嘶啞。
5.相機,軍訓期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。
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軍訓隨身攜帶物品1.防曬霜:女生子準備一些防曬霜,要不然就曬得成黑妞了,怕被曬黑的男生也可以帶點,主要在手臂,臉上涂抹,因為平時作訓都穿著迷彩,長袖長褲,帶著迷彩帽子,很少部位能曬到。
2.大一點水杯:
軍訓是很苦很累的,會喝大量的水,四五杯是很正常的量,當然如果你錢多,你可以買水喝,女生可以準備點紅糖水。
3.合適的鞋子:
鞋子一定要合腳的,不然拉練的時候很容易會起水泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的衛(wèi)生巾,拉練的時候記得在鞋子里墊上些會使腳舒服多了。
4.防暑藥:
特別是9月的天,全國基本依然是35度以上的高溫啊,很容易中暑了,甚至經常有人在軍訓時暈倒的。帶一小包紙巾,用來擦汗,軍訓時汗如流水一點也不為過,當然上廁所時需要用到。
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