2020冬天真的是60年最冷嗎_2020冬天是60年來最冷的冬天真的嗎
冬天就要來了，相信很多人都感受到了天氣漸漸轉(zhuǎn)冷，很多人都說今年感覺比往年格外冷，是真的還是心理作用呢?以下是小編給大家整理的2020冬天真的是60年最冷嗎，希望對(duì)大家有所幫助，歡迎閱讀!3
一、2020冬天真的是60年最冷嗎_2020冬天是60年來最冷的冬天
不確定。氣象專家指出，在全球變暖的氣候背景下，影響我國(guó)冬季氣候的因素更加復(fù)雜，今年冬天會(huì)偏冷還是偏暖，需要在科學(xué)分析的基礎(chǔ)上進(jìn)行綜合研判。
據(jù)專家表示，從30年間的氣候平均值來看，我國(guó)北方地區(qū)9月中下旬就開始出現(xiàn)初霜凍，也就是地面最低氣溫降至冰點(diǎn)。如此說來，進(jìn)入10月后，北方及中東部大部分地區(qū)雖然氣溫較常年偏低，但這個(gè)季節(jié)也該到冷的時(shí)候了，突破冰點(diǎn)的最低氣溫、初霜凍、降雪等，都屬按期登場(chǎng)。
中央氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員 張濤： 今年是比常年平均肯定是要冷得早一些，但每一年的情況都不一樣，這不算什么異常的現(xiàn)象。
雖然“拉尼娜”的出現(xiàn)的確多與冷冬相連，但并不代表，它每次出現(xiàn)都一定會(huì)帶來冷冬。
二、一般拉尼娜對(duì)我國(guó)有什么影響
拉尼娜現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)，我國(guó)易出現(xiàn)冷冬熱夏，登陸我國(guó)的熱帶氣旋個(gè)數(shù)比常年多，出現(xiàn)"南旱北澇"現(xiàn)象。厄爾尼諾和拉尼娜是赤道中、東太平洋海溫冷暖交替變化的異常表現(xiàn)，這種海溫的冷暖變化過程構(gòu)成一種循環(huán)，在厄爾尼諾之后接著發(fā)生拉尼娜并非稀罕之事。同樣拉尼娜后也會(huì)接著發(fā)生厄爾尼諾。
亞洲高壓非?；钴S，不斷形成冷氣團(tuán)南下影響中國(guó)，造成大范圍大風(fēng)降溫天氣，但是由于南方的暖氣團(tuán)也很活躍，大量來自太平洋、印度洋的暖濕氣流頻頻光顧南方地區(qū)，當(dāng)來自蒙古西伯利亞的強(qiáng)大冷氣團(tuán)迅速南下至南方地區(qū)，并與暖濕氣團(tuán)相遇后。
這一冷、一暖兩個(gè)正好結(jié)合在一起。受這兩個(gè)氣流共同影響，所以一段時(shí)間，特別是在長(zhǎng)江流域雨雪天氣比較多，而且長(zhǎng)時(shí)間維持著低溫天氣。如果只有強(qiáng)大的冷氣團(tuán)，而沒有暖濕氣團(tuán)提供的大量水汽，南方只會(huì)出現(xiàn)大風(fēng)降溫天氣。
如果只有暖濕氣團(tuán)提供的大量水汽，而沒有冷氣團(tuán)光臨，則根本沒有什么災(zāi)害性天氣。而兩者齊備的時(shí)候，災(zāi)害就發(fā)生了。
三、冬季如何保養(yǎng)身體
1、少吃肉多喝湯
冬天，每個(gè)人都喜歡吃火鍋，而吃火鍋時(shí)必不可少的肉。盡管冬天是適合補(bǔ)充身體的季節(jié)，但盲目吃肉會(huì)導(dǎo)致肥胖。一個(gè)人一天消耗的能量有限，并且其吸收也受到限制。無論是快速吸收還是緩慢吸收，最好喝湯。骨頭湯，排骨湯等比去火鍋店或餐館要好。
2、少跑多走
冬季確實(shí)不是適合戶外運(yùn)動(dòng)的季節(jié)。讓我們擱置寒冷。如果您早晨起床并在戶外跑步，由于冬天的早晨溫度特別低，許多可吸入顆粒物會(huì)在空氣中固化，很容易被您吸入。進(jìn)去。所以最好散步。在冬天，您不需要執(zhí)行太多步驟。您只需要每天出去散步。
3、少用暖氣，多曬太陽
的確，您需要在冬天保暖，但這并不意味著您應(yīng)該呆在有暖氣的房間里并且不能外出。在冬季，白天短而夜晚長(zhǎng)，因此太陽的曝光時(shí)間短，因此您必須更多地在陽光下外出并讓紫外線殺死您的身體。
4、少吃肉，多吃蔬菜
蔬菜隨時(shí)都密不可分。在冬季，尤其是在農(nóng)歷新年期間，餐桌上的各種肉類不可避免地會(huì)使您感到貪婪，但請(qǐng)不要忘記給自己添加更多蔬菜以適當(dāng)減輕胃部負(fù)擔(dān)。
5、少喝多喝水
冬季也是人體缺水的季節(jié)。尤其是當(dāng)您早上醒來時(shí)，您的嘴唇和嘴唇非常干燥。這時(shí)，必須及時(shí)補(bǔ)充水分。同樣，在冬天，少數(shù)人經(jīng)常在有暖氣的房間里生活和學(xué)習(xí)。人體水分很容易通過蒸發(fā)而帶走，因此，辦公室或家里的朋友一定不要忘記喝水。
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