心理演講觀后感作文5篇600字
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，下面是小編為大家?guī)淼男睦硌葜v觀后感作文，希望你喜歡。
心理演講觀后感作文1
通過對生活深入思考“希望得到什么成就、做好哪些準備、如何循序漸進的行動”，我應(yīng)該對自己有個的規(guī)劃了，讓沒有夢想的日子遠離!時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實施素質(zhì)教育的過程中，由于社會、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴重影響了教與學(xué)的工作。故而，我一直對心理健康的問題非常感興趣。現(xiàn)對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點自己膚淺的體會。
我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。
所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
心理演講觀后感作文2
今天有幸觀看了我校心理教師牛老師的講座，感覺受益匪淺。 今天的講座，老師主要向我們講述了情緒的調(diào)節(jié)問題。情緒是個體對客觀事物的主觀體驗及反應(yīng)，它是一種狀態(tài)，一種特質(zhì)，一種主觀體驗。人的一切心理活動主要是通過情緒體驗被感知和調(diào)節(jié)的，情緒無處不在，它是先天具有的，例如人類都有趨利避害的本能。 情緒的體驗來源于生活事件的感受，同時它又與人格有著密切的聯(lián)系。同一個人在不同的環(huán)境中會有不一樣的情緒，而不同的人在同一個環(huán)境中的情緒也不相同，閱歷不同，性格不同，對于事物的情緒也就大相徑庭了。
那么，是什么影響或是支配了我們的情緒呢?老師講到，情緒的影響因素主要有一下幾點：客觀事物的`性質(zhì)，需要，心理狀態(tài)，生理喚醒度，態(tài)度，個性，年齡和性別。也就是說，影響情緒的因素是復(fù)雜的，在日常生活中，受到種.種因素的影響，我們的心情也因此復(fù)雜而多變。
要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，首先必須要知道怎樣識別和判斷情緒，它包括自我情緒的識別和他人情緒的識別。只有認識了自己的情緒，理解了自己的情緒，才能對癥下藥，去管理自己的情緒。簡單來說，情緒的調(diào)節(jié)包括情境選擇，情境修正，注意分配，認知改變和反應(yīng)調(diào)整幾個步驟。不同的人在不同的環(huán)境下反應(yīng)出來的的情緒不相同，當發(fā)現(xiàn)自己正處于不適應(yīng)的情境中時即時地換一個環(huán)境對情緒的調(diào)節(jié)是非常有效的，如果沒有辦法更換環(huán)境，那么我們還可以選擇分散注意力的方法來控制情緒。除此之外，我們還可以通過認知的改變來調(diào)整情緒，也就是平時所說的換位思考，從不同的角度看待事物，可以改變我們對這個事物的看法，從而達到調(diào)節(jié)情緒的目的。如果我們的某種情緒已經(jīng)被激發(fā)，比如我們憤怒或是悲傷，我們該怎么做呢?這個時候我們就應(yīng)該及時地進行反應(yīng)調(diào)整，抑制情緒反應(yīng)的趨勢。
心理演講觀后感作文3
在學(xué)生活動中心舉辦了一個心理健康講座，由心理學(xué)碩士魯?shù)P老師演講，為我們做了一次心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。現(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會。進入大學(xué)，標志著人生開始了一個新的成長階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認識自我發(fā)展，努力加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進心理健康水平。
學(xué)習(xí)環(huán)境在改變，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學(xué)生，應(yīng)該對此有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實，尋求對策，贏得主動。
我不知道怎么樣的心理才是正常，怎么樣的心理才是健康，我想說每個人的心理想法都是不一樣的，內(nèi)心里想的東西要是不通過語言、行為動作等表現(xiàn)出來，我們也是無法知道的，每個人心里都有一個惡魔與天使，有各種各樣好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行動，誰的內(nèi)心深處沒有動過邪惡的念頭，但是我們是一個善良的人，即使不是每一件事都為別人著想，舍己為人，也不會想說要做傷害別人的事。所以，心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的`情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。我認為這是正?，F(xiàn)象，畢竟，人無完人。
心理演講觀后感作文4
青春期，是一個人心理、生理的過渡期。在青春期中我們情緒容易波動，興趣逆轉(zhuǎn)，甚至?xí)W(xué)業(yè)產(chǎn)生逆反心理。所以說，青春期的心理健康至關(guān)重要。學(xué)校為此特地對全初二學(xué)生進行心理健康教育。在此種我受益匪淺，讓我能直視自己的錯誤。
在心理教育中，老師提及了學(xué)習(xí)上的問題。很多學(xué)生目前學(xué)習(xí)壓力很大，也有因此產(chǎn)生厭學(xué)心理。這些并不只是有學(xué)習(xí)成績較差的學(xué)生身上的問題，也有些成績較好的學(xué)生身上也有類似的問題。
老師舉了個例子，一位學(xué)習(xí)成績不錯的學(xué)生，在一次考試上發(fā)揮失常，成績并不是很理想，他很難過，不僅害怕告訴父母，還開始害怕下次考試是否再次失誤?？只藕徒箲]讓他日漸退步。這是因為考試壓力太大，僅僅因為一次考試的失誤，就否定了自己的能力。我想這并不只是這個學(xué)生有的問題。也折射了目前很多以青少年共有的毛病。都是因為引力承受能力過差，不能有效的疏解壓力，致使心中的抑郁之結(jié)越積越大。我自己也經(jīng)常因為學(xué)習(xí)，情緒暴躁，臨到考試時，睡不好，吃不下，各種糟糕的心情都涌上心頭。造成這個問題的原因是因為當前社會的競爭激烈，家長有時傳輸：你要是不努力，就無法在社會上立足的思想。
在這種時刻，我們更應(yīng)該懂得適當?shù)膬A訴，老師、同學(xué)、家長都是很好的傾訴對象，還有人際關(guān)系的問題，此中包括與老師的關(guān)系問題，同學(xué)們的關(guān)系問題，與父母的關(guān)系問題。青春期的學(xué)生希望得到老師的理解與支持，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感。
青春期讓我們閉鎖心理，我們趨于閉鎖的外在表現(xiàn)，復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于一個的表現(xiàn)。在這次心理教育中，我解開了以往困惑我很久的問題，學(xué)習(xí)、友情、親情。敏感的我們不愿意提敏感的問題，卻一直在與敏感的事實打交道，愿大家可以正確。理想的面對以后的挫折和問題，擁有更加燦爛輝煌的未來。
心理演講觀后感作文5
巨大的銀幕播放了尼克的紀錄片，他一生下來就沒有四肢，但他并沒有被他的父母拋棄，他在成長過程中，不僅僅要挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)，更要面對自卑和孤獨。他有著過人的毅力，在28年里，他學(xué)會用他唯一的小腳跑步、踢球、打字、游泳、騎馬、開車，甚至成了一位演講家?？戳似?，我很好奇，尼克到底是一個怎么樣的人?終于，他出場了，尼克穿著藍色襯衣、黑色西裝，但西裝沒有袖子，更為驚人的的他有一個只有兩個趾頭的小腳。
尼克的演講持續(xù)了一個半小時，非常風(fēng)趣，觀眾席上爆發(fā)出陣陣掌聲和大笑聲。尼克講了一個關(guān)于他成為演講家的故事，讓我很難忘：一天，尼克的父親問他，“你長大了想當什么?”尼克說：“當然是演講家?！彼赣H又問：“你會演講嗎?”沒等父親說完，尼克就去打電話。他打了52個電話，前面的51個都被拒絕了，直到第52次，他成功了!一個學(xué)校終于同意他來演講，給了他50元的報酬，因為家離那個學(xué)校很遠，尼克請他弟弟車他過去，把那50元給了弟弟做運費。他在路上來回花了五個小時，只面對著十個學(xué)生講了五分鐘，但這畢竟是他第一次演講，并且成功了!剛回到家，尼克就接到了其他學(xué)校的邀請，他就是這樣一步步走向成功的。尼克告訴我們，生活也是如此，如果你不去嘗試，那你就永遠無法成功。就算第一次失敗了，如果不接著往下試，你也不會成功。因為不論是哪一個人，都不知道你試驗的下一步會不會成功。
聽了尼克的話，我想到了自己。每次遇到困難，有的時候是碰到難題，我要么就空在那兒不做，要么就叫媽媽：“媽!快來幫我看一下這個題，超難呀!”比比尼克，我覺得自己很沒面子，人家沒手沒腳的都能自己想辦法去解決各種問題，而我只會開口找人幫忙。要是我自己試一試，錯了再試，再錯再試，總有做對題的時候的。
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