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你的勤奮真的有價(jià)值嗎?什么是低質(zhì)量勤奮

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你的勤奮真的有價(jià)值嗎?什么是低質(zhì)量勤奮

  我們身邊不乏明明很努力,但學(xué)習(xí)成績卻不理想的學(xué)生。他們爭(zhēng)分奪秒,半夜點(diǎn)燭,從早到晚讓自己深陷于忙碌之中。但遺憾的是,學(xué)習(xí)時(shí)間成倍增長,休息時(shí)間日漸縮短,學(xué)習(xí)效率也直線下降。下面是小編整理的關(guān)于真正有效的勤奮學(xué)習(xí)方法,歡迎閱讀。

  在勤奮之前,請(qǐng)先停一停

  拿學(xué)習(xí)來說,從晚飯后到半夜十一點(diǎn),你給自己塞了滿滿的單詞、公式定理、歷史年份,卻沒有給自己留下系統(tǒng)整理思考的時(shí)間。

  你看了教輔排行榜,學(xué)霸筆記、教材詳解、5年中考3年模擬,一個(gè)也沒放過,卻沒有仔細(xì)消化經(jīng)典例題中的考察知識(shí)點(diǎn)。做過了,也就忘了,不能舉一反三。

  這樣毫無目的的忙碌和效率是有著云泥之別。整天只知道忙忙碌碌來學(xué)習(xí)的人,事實(shí)上可能是只處于了一個(gè)毫無效率的盲目忙碌狀態(tài)。

  恩,長此以往你可能進(jìn)行了假的學(xué)習(xí)。所以,在勤奮之前,我們不妨先停一停,思考下——

  我真的了解自己的學(xué)習(xí)情況嗎??

  我的弱科是?強(qiáng)科是?

  我強(qiáng)科中的薄弱之處是?

  我的學(xué)習(xí)習(xí)慣哪些好哪些不好?

  我目前的學(xué)習(xí)中存在哪些問題呢?

  有哪些問題是急需解決的?

  ……

  這些我都清楚了嗎?

  我們的努力、我們的勤奮,一定是用對(duì)了地方,用對(duì)了方法才可能是真正的勤奮!

  時(shí)間不是衡量勤奮的標(biāo)準(zhǔn)

  最笨的努力,就是沒有效率的勤奮,你的目標(biāo)應(yīng)該是富有成效。

  勤奮的前提是效率。很多人會(huì)熱衷于表演自己的勤奮,一方面是在心理上為自己逃避深度思考找理由,一方面也源于整個(gè)社會(huì)都喜歡傳遞“長時(shí)間學(xué)習(xí)很了不起”這樣的思想。

  其實(shí),學(xué)習(xí)多長時(shí)間不該是衡量勤奮的標(biāo)準(zhǔn),歸根結(jié)底還要看孩子自己是不是真的“學(xué)進(jìn)去了”。

  什么是真正有效的勤奮

  有效的精力匹配

  選擇在自己最有精力的時(shí)候做最重要的事。有效的時(shí)間管理不僅僅是尋找一天中的額外時(shí)間,還要將你的有效時(shí)間和你的有效精力匹配起來。

  比如,早晨適合進(jìn)行晨讀,對(duì)大多學(xué)生來說,早晨記單詞、背課文都是不錯(cuò)的選擇??墒怯行┖⒆釉缟系臅r(shí)候記憶力和專注力特別好,有些孩子晚上的時(shí)候最能靜下心來思考問題。

  有些孩子天生興奮一些,睡7個(gè)小時(shí)也能生龍活虎。有些孩子神經(jīng)敏感一些,睡足了8個(gè)小時(shí)以上才有高效率……

  沒有整齊劃一的時(shí)間表。所以我們一定要充分的了解孩子最佳狀態(tài)在什么時(shí)候,找到精力巔峰并進(jìn)行合理利用,這是用更少的時(shí)間達(dá)到更好的效果的高效原則之一。

  先做哪件事?

  中學(xué)、高中學(xué)習(xí)壓力很大,很多人手忙腳亂的。如果你今天計(jì)劃了背單詞、整理物理錯(cuò)題、復(fù)習(xí)新學(xué)的知識(shí)、預(yù)習(xí)明日的課文……該先做哪一件呢?

  一定要先做你覺得最需要做的那件——對(duì)自己提升成績最有效的那件,確保自己一直在做最重要的事情,就是確保了時(shí)間的高效利用。

  當(dāng)你把最重要的那件事完成后,第二重要自然就變成最重要的了。以此類推,任務(wù)自然都能完成,不用再慌亂不知輕重緩急。

  計(jì)劃和執(zhí)行,缺一不可

  每一個(gè)小時(shí)的計(jì)劃,抵得上五個(gè)小時(shí)的執(zhí)行,而一筆一畫寫出來的計(jì)劃更令自己有想征服的欲望。

  寫下自己每一天的待辦事件,并把它放在最醒目的位置上,時(shí)刻提醒自己按照計(jì)劃專注地去完成學(xué)習(xí)清單。你一天背10個(gè)單詞,100天就能記住1000個(gè)單詞,而初中要求的是1600個(gè)單詞。

  我們總是不能堅(jiān)持完成的計(jì)劃,也許是因?yàn)槲覀儾]有真心實(shí)意地“想做完它”。如果想真正達(dá)成目的,那去上課就不要帶手機(jī),攻克數(shù)學(xué)難題時(shí)就不要回復(fù)什么QQ消息,熬夜刷題時(shí)不要隨時(shí)想著去哪玩……

  生活從來不是公平的,有些人的起點(diǎn)高一些,有些人就要低一些??墒前?,生活還是會(huì)對(duì)勤奮努力的人好一點(diǎn)。改變命運(yùn)的因素很多,勤奮,肯定是其中不可或缺的一個(gè)。因?yàn)榍趭^的人雖未必成功,不勤奮的人卻必定不成功。

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