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最新健康諺語合集

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  諺語是廣泛流傳于民間的言簡意賅的短語,多數(shù)反映了勞動人民的生活實踐經(jīng)驗,而且一般都是經(jīng)過口頭傳下來的。下面是小編給大家?guī)淼慕】抵V語合集3篇,希望能夠幫助到大家!

  健康諺語合集1

  ◆鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康;

  ◆鍛煉要趁小,別等老時惱;

  ◆請人吃飯,不如請人流汗;

  ◆日光不照臨,醫(yī)生便上門;

  ◆刀閑易生銹,人閑易生病;

  ◆懶惰催人老,勤勞能延年;

  ◆最好的醫(yī)生是自己,最好的運動是步行;

  ◆飯后百步走,活到九十九;

  ◆立如松,行如風(fēng);

  ◆要得腿不老,常踢毽子好

  ◆要得腿不廢,走路往后退;

  ◆出汗不迎風(fēng),跑步莫凹胸;

  ◆汗水沒干,冷水莫沾;

  ◆要得身體好,常把澡兒泡;

  ◆要健腦,把繩跳;

  ◆心靈手巧,動指健腦;

  ◆多練多乖,不練就呆;

  ◆常把舞來跳,癡呆不會到;

  ◆要得身體好,常把秧歌跳;

  ◆常打太極拳,益壽又延年;

  ◆養(yǎng)生在動,動過則損;

  ◆吃人參不如睡五更;

  ◆中午睡覺好,猶如撿個寶;

  ◆冬睡不蒙頭,夏睡不露肚;

  ◆睡多容易病,少睡亦傷身;

  ◆吃得巧,睡得好;

  ◆吃好睡好,長生不老;

  ◆經(jīng)常失眠,少活十年;

  ◆一夜不睡,十夜不醒;

  ◆坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮;

  ◆熱水洗腳,如吃補藥;

  ◆寒從腳上起,病從口中入;

  ◆食不語,睡不言;

  ◆春捂秋凍,不生雜病;

  健康諺語合集2

  1. 千保健,萬保健, 心態(tài)平衡是關(guān)鍵.

  2. 怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根.

  3. 要活好,心別小;善制怒,壽無數(shù).

  4. 心胸寬大能撐船,健康長壽過百年.

  5. 要想健康快樂,學(xué)會自己找樂.

  6. 妻賢夫病少,好妻勝良藥.

  7. 鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康.

  8. 最好的醫(yī)生是自己,最好的運動是步行.

  9. 西紅柿,營養(yǎng)好,貌美年輕疾病少.

  10.小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了.

  11.多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應(yīng).

  12.笑一笑,十年少.

  13. 一日三笑,人生難老.

  14.笑口常開,青春常在.

  15.哭一哭,解千愁.

  16.有淚盡情流,疾病自然愈.

  17.丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚.

  18.先睡心,后睡眼.

  19.藥補食補,不如心補.

  20.飯養(yǎng)人,歌養(yǎng)心.

  健康諺語合集3

  1.飽不洗頭,餓不洗澡。冷水洗臉,美容保健。汗水沒落,冷水莫澆。溫水刷牙,防敏固齒。

  2.吃米帶糠,吃菜帶幫。男不離韭,女不離藕。青紅蘿卜,生克熟補。食不過飽,飽不急臥。

  3.養(yǎng)生在動,養(yǎng)心在靜。心不清凈,思慮妄生。心神安寧,病從何生。閉目養(yǎng)神,靜心益智。

  4.藥補食補,莫忘心補。以財為草,以身為寶。煙熏火燎,不吃為好。油炸腌泡,少吃為妙。

  5.臭魚爛蝦,索命冤家。食服常溫,一體皆春。冷勿冰齒,熱勿灼唇。物熟始食,水沸始飲。

  6.多食果菜,少食肉類。飲食有節(jié),起居有時。頭部宜冷,足部宜熱。知足常樂,無求常安。

  7.養(yǎng)生在勤,養(yǎng)心在靜。

  8.人到老年,必須鍛練,散步慢跑,練拳舞劍;莫怕嚴(yán)寒,清掃庭院,繪畫添趣,心胸廣寬;

  9.聞雞起舞,床不可貪,種花養(yǎng)鳥,習(xí)書覽篇;奕棋唱戲,房事莫貪,私事勿念,便宜勿占;

  10.活動身體,貴在經(jīng)常,心情舒暢,長壽健康;遇事勿怒,勞勿過偏,茶水勿濃,學(xué)習(xí)勿念;

  11.飲食勿暴,少吃晚餐,吃飯勿語,切勿吸煙;低鹽低糖,勿食太咸,少吃脂肪,飯莫過量;

  12.每日三餐,調(diào)劑適當(dāng),蔬菜水果,多吃無防;按時入睡,定時起床,起身要慢,勿急勿慌;

  13.飲酒勿過,名利勿鉆,閑氣勿生,胸懷要寬。

  14.心無病,防為早,心里健康身體好;心平衡,要知曉,情緒穩(wěn)定疾病少;

  15.練身體,動與靜,彈性生活健心妙;要食養(yǎng),八分飽,臟腑輕松自疏導(dǎo);


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