有關保健養(yǎng)生的諺語
有關保健養(yǎng)生的諺語
常言道:最好的醫(yī)生是自己,最好的運動是步行。關于保健養(yǎng)生的諺語大家知道多少呢?今天就由小編為大家?guī)黻P于養(yǎng)生保健諺語,希望能夠幫助到大家,一起來看看吧!
養(yǎng)生保健諺語
1、人愿長壽安,要減夜來餐。
2、多吃芹菜不用問,降低血壓喊的應。
3、吃飯先喝湯,不用請藥方。
4、情極百病生,情舒百病除。
5、不氣不愁,活到白頭。
6、吃了省錢瓜,害了絞腸癌。
7、儉于飲食,可以養(yǎng)脾胃;儉于嗜欲,可以聚精神。
8、入廚先洗手,上灶莫多言。
9、一天吃個棗,一生不知老。
10、春不減衣,秋不加帽。
11、一日三棗,長生不老。
12、百病從口入,病從虛處發(fā)。
13、朝食三片姜,猶如人參湯。
14、西紅柿,營養(yǎng)好,貌美年輕疾病少。
15、一日三笑,人生難老。
16、蔬菜是個寶,賽過靈芝草。
17、寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹。
18、寧可食無肉,不可飯無湯。
19、食不語,寢不言。
20、吃人參不如睡五更。
21、及時進餐,精而少食。和其脾胃,精力充沛。
22、飲前洗手,飯后漱口。
23、藥補不如食補。
24、心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。
25、飯前洗手,飯后漱口。
26、女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。
27、多粥少干,多湯少餐。瓜菜肉魚,煮熟方食。
28、衛(wèi)生是妙藥,鍛煉是金丹。
29、食欲數而少,不欲頓而多。
30、小小黃瓜是個寶,美容減肥少不了。
31、減輕腸胃,過重負荷。殺菌消毒,有助消化。
32、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方。
33、有淚盡情流,疾病自然愈。
34、寡欲精神爽,思多血氣傷。
35、嘔吐痢疾,皆由寒毒。冷食傷胃,慎之又慎。
36、冬天一碗姜糖湯,去風去寒賽仙方。
37、藥補食補,不如心補。
38、要得腿不老,長踢毽子好。
39、五味偏亢,各有所傷:咸多傷心。甜多傷腎。
40、小病不治,大病難醫(yī)。
保健養(yǎng)生的諺語
1、早吃好,午吃飽,晚吃巧。
2、晨吃三片姜,如喝人參湯。
3、早飯要好,午飯要飽,晚飯要少。
4、胡蘿卜,小人參;經常吃,長精神。
5、不要虛胖,但求實壯。
6、先睡心,后睡眼。
7、食不厭精,膾不厭細。
8、丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚。
9、若學多情尋往事,人間何處不傷人。
10、要活好,心別小;善制怒,壽無數。
11、魚生火,肉生痰,粗糧淡菜保平安。
12、若要百病不生,常帶饑餓三分。
13、人怕不動,腦怕不用。
14、練功容,而守功難。
15、食能以時,身必無災。
16、若要身體壯,飯菜嚼成漿。
17、走路使你童顏常駐,運動使你青春永駐。
18、笑口常開,青春常在。
19、褲帶越長,壽命越短。
20、一夜睡眠,腹內空虛。早晨活動,感到餓饑。
21、鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。
22、牙不剔不稀,耳不掏不聾。
23、出汗不迎風,跑步莫凹胸。
24、水停百日要生毒,人閑百日要生病。
25、一日舞幾舞,活到九十五。
26、睡覺不蒙頭,清晨郊外走。
27、不抽煙、不喝酒,病魔繞著走。
28、三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防。
29、刀閑易生銹,人閑易生病。
30、冬吃生姜,不怕風霜。
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