養(yǎng)生必先養(yǎng)德,大德必得其壽。你知道有哪些健康的諺語嗎? 接下來小編為大家整理了健康的諺語，歡迎大家閱讀!

健康的諺語

早起做早操，一天精神好。

若要身體康，飯菜嚼成漿。

核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。

一天吃三棗，終身不顯老。

鍛煉要趁小，別等老時惱。

一天三頓粥，郎中朝我哭。

機(jī)器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。

瘡大瘡小，出頭就好。

甜言奪志，甜食壞齒。

要想身體強(qiáng)，煙酒不要嘗。

飯后一支煙，害處大無邊。

一夜不睡，十夜不醒。

多吃咸鹽，少活十年。

一天吃點(diǎn)棗，氣壯身體好。

健康的諺語

以自然之道，養(yǎng)自然之身。

不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。

欲寡精神爽，思多血?dú)馑ァ?/p>

墻靠基礎(chǔ)堅，身強(qiáng)靠鍛煉。

若要身體健，天天來鍛煉。

三十年前人尋病，三十年后病尋人。

無功不受祿，有病莫瞞醫(yī)。

天天練長跑，年老變年少。

未病先防，未雨綢繆。

一日舞幾舞，活到九十五。

恭敬不如從命，施藥不如傳方。

衛(wèi)生是妙藥，鍛煉是金丹。

一天吃數(shù)棗，終生不顯老。

飯后平平胃，活到一百歲。

寧吃飛禽半兩，不吃走獸半斤。

健康的諺語

跳繩踢毽，病少一半。

飯后百步走，活到九十九。

人怕不動，腦怕不用。

發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

痛則氣不至，麻則血不通。

笑一笑十年少，愁一愁白了頭。

運(yùn)動勁出來，歇著病出來。

莫道桑愉晚，彩霞撒滿天。

長江一去無回浪，人老何曾再少年。

夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。

跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。

早把甘脂勤奉養(yǎng)，夕陽光景不多時。

健康的諺語

飲食清淡，熱量平衡保健康。

風(fēng)前燭瓦上霜，來日短去日長。

病來如山倒，病去如抽絲。

人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動。

飽不剪頭，餓不洗澡。

夏吃羅卜冬吃姜，不用醫(yī)生開藥方。

病從口入，禍從口出。

練出一身汗，小病不用看。

生命在于運(yùn)動，健康在于衛(wèi)生。

運(yùn)動是一切生命的源泉。

早起活活腰，一天精神好。

少而寡欲顏常好，老不求官夢亦閑。

年老心未老，人窮行莫窮。

運(yùn)動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

腦一腦老一老，笑一笑少一少。

健康的諺語

刀越磨越亮，人越練越壯。

請人吃飯，不如請人流汗。

一夜不宿，十夜不足。

飯前一碗湯，氣死好藥方。

小病不治，大病難醫(yī)。

飯前便后要洗手。

欲得長生，腸中常清。

吃得慌，咽得忙，傷了胃口傷了腸。

吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

三分吃藥，七分調(diào)理。

人勤病就懶，人懶病就勤。

細(xì)嚼慢咽，不傷脾胃。

五谷加紅棗，勝似靈芝草。

要得腿不老，常踢毽子好。

牙不剔不稀，耳不挖不聾。

凍凍曬曬身體強(qiáng)，捂捂蓋蓋臉皮黃。

要得身體好，常把秧歌跳。

冷水洗臉，美容保健。