飯后百步走,活到九十九。關(guān)于描寫在鍛煉的過(guò)程中具體有哪些好句子的呢?接下來(lái)小編為大家整理了鍛煉的好句子，歡迎大家閱讀!.

鍛煉的好句子

至少花費(fèi)一些你訓(xùn)練的時(shí)間，你一天的其他時(shí)間，關(guān)注你在訓(xùn)練中做的和想像著怎么成功。

在跑步途中，無(wú)論你是否是開(kāi)始，還是中途，亦或者是最后加入都沒(méi)有關(guān)系，你可以說(shuō)，‘我完成了。’那里有巨大的滿足感。

我認(rèn)為，最好是開(kāi)始容易些，等你跑的順利和輕松再越來(lái)越快。

沒(méi)有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣溫雅，深沉，而荒.唐，也沒(méi)有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣野蠻，狂放。

每個(gè)人都有他自己的時(shí)間測(cè)度，這依賴于他在何處并如何運(yùn)動(dòng)。

如今，人們?cè)絹?lái)越難以找到時(shí)間一個(gè)人待著，或思考或什么都不想。這種情況通常是很無(wú)奈的，因?yàn)橐骖櫣ぷ骱蜕?，壓力巨大，?shí)在無(wú)暇獨(dú)處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時(shí)間讓頭腦自由遐想。跑步時(shí)，無(wú)郵件，無(wú)電話，無(wú)尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當(dāng)著凝神思索的背景音。

如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過(guò)氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個(gè)平衡。

生活就像是一趟長(zhǎng)跑，只要能跑過(guò)那個(gè)最痛苦的臨界點(diǎn)。不需要下載任何數(shù)據(jù)包，人的體能就可以自動(dòng)升級(jí)。

我們所愛(ài)的跑步運(yùn)動(dòng)，相比較其他所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所具有的巨大優(yōu)勢(shì)就是：我們不需要球，球隊(duì)或者場(chǎng)地;甚至于有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個(gè)圓的中心，選擇度內(nèi)的任何一個(gè)可以前行的方向，朝著那個(gè)方向奔跑就是了。

跑步能否堅(jiān)持下來(lái)，和它帶給你的感覺(jué)息息相關(guān)。如果你覺(jué)得跑步一點(diǎn)兒都不好玩很枯燥跑起來(lái)也很痛苦，你就不會(huì)有激情，盼著穿上跑鞋，走出家門的那一刻。而這種感覺(jué)又源于你的心態(tài)，正面的積極心態(tài)對(duì)待跑步，是你把跑步作為生活中一部分的法寶。

設(shè)想一個(gè)跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。

長(zhǎng)并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因?yàn)橥瑫r(shí)跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會(huì)有一段時(shí)間頭腦清醒。

鍛煉的好句子

既然沒(méi)有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧!

千萬(wàn)別好高騖遠(yuǎn)，沒(méi)有小重量的基石注定會(huì)受傷。

想一想自己為什么要運(yùn)動(dòng)健身吧!為了瘦身，為了健康都好，堅(jiān)持不了的時(shí)候，想一想自己的目標(biāo)!

如果你要放棄，請(qǐng)悄悄的離開(kāi)，因?yàn)檫@里沒(méi)有歡送的掌聲!

如果非要在熱愛(ài)健身加個(gè)期限，我希望是：一萬(wàn)年!

當(dāng)你堅(jiān)持不了的時(shí)候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

“肌”情動(dòng)力，強(qiáng)健勢(shì)不可擋，身體和靈魂總有一個(gè)在路上。

我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有才華很厲害，外表更重要。不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒(méi)有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來(lái)。你若不想做，會(huì)找到一個(gè)借口;你若想做，會(huì)找到一個(gè)方法。將來(lái)的你，一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命努力的你。

鍛煉的好句子

人生最大的愉悅，就是做了別人說(shuō)你做不了的事。

人這一生，總要做一件自己都佩服自己的事，才算圓滿。

要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。

你勤奮充電，你努力工作，你保持身材，你對(duì)人微笑，這些都不是為了取悅他，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨(dú)立向上的力量。不要心急，不要貪婪，也不要放棄。因?yàn)槌晒](méi)有捷徑，所有人都是一步一步的走過(guò)來(lái)的。

找理由或借口不做運(yùn)動(dòng)，是無(wú)法燃燒卡路里的哦!

做一個(gè)幸福的人，讀書跑步努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

想著要贏得比賽不會(huì)給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長(zhǎng)，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量。

給自己定一個(gè)目標(biāo)，雖然最后不一定到達(dá)終點(diǎn)，但你每天都在超越自己。

我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會(huì)亮。

汗水會(huì)讓你感覺(jué)每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無(wú)。

當(dāng)別人對(duì)你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠(yuǎn)都成不了男人。

我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒(méi)機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。

堅(jiān)持!每天鍛煉多堅(jiān)持一秒，一年秒。分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。

面對(duì)跑步的痛苦和無(wú)聊，無(wú)論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的。

健身最大的作用，就是遇到SB的時(shí)候，能讓對(duì)方跟你好好說(shuō)話。

鍛煉的好句子

如果感到疼痛，說(shuō)明它正在產(chǎn)生作用!我正在塑造一個(gè)全新的自我，不是因?yàn)橹暗奈矣卸嘣愀?，而是之前的我還可以不斷完善!

偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。

健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收獲多少。但很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了過(guò)程的精彩。

再累，也要記得鍛煉身體;再苦，也要記得犒勞自己。

我跟你說(shuō)，這個(gè)殘酷的社會(huì)，你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

我一直覺(jué)得我最大的資產(chǎn)不是我的身體能力，而是我的精神能力。

強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。

跑步本身就是一件孤獨(dú)的事，他人再分享再加油，要跑到終點(diǎn)也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來(lái)的樣子。

健身沒(méi)有什么捷徑可以走，如果你非要走捷徑，那就意味著你是個(gè)弱逼。沒(méi)什么做起來(lái)是容易的，但只要你還能呼吸，離夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣，讓你的每一次呼吸都能夠起效。

努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。

你還想得到健康嗎，那就去跑步吧。你想得到聰明嗎，那就去跑步吧。

在健身的道路上必然會(huì)孤單但這就是你成為少部分成功者的原因。

給自己一個(gè)目標(biāo)，雖然最后不一定到達(dá)終點(diǎn)，但你每天都在超越自己。

運(yùn)動(dòng)的精髓不在與他人拼勝負(fù)，而在于專注與自我超越。

當(dāng)你決定放下刀叉穿上跑鞋時(shí)，你已經(jīng)比%的女孩兒優(yōu)秀了;當(dāng)你決定將訓(xùn)練轉(zhuǎn)移到器械區(qū)時(shí)，你又超過(guò)了%的女孩兒;當(dāng)你開(kāi)始享受肌肉撕裂的酸痛感時(shí)，你已經(jīng)超越了%的女孩兒;接下來(lái)你若還能堅(jiān)持，你就是那%的女孩兒!

鍛煉的好句子

很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了這個(gè)精彩的過(guò)程。

顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲。

放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持，只需要一個(gè)信念。

想要達(dá)到理想中的身材或健康，就趕快動(dòng)起身子吧!

出生時(shí)我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的額，健身只是一部分。

探索未知從不需十項(xiàng)全能，挑戰(zhàn)讓一切皆有可能。

要瘦一定要付出代價(jià)的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開(kāi)始了。沒(méi)有好方法，就是忍。不要問(wèn)我怎么忍，就是不要去吃。你必須要美，畢竟沒(méi)有人會(huì)說(shuō)，我愿意透過(guò)你滿身的肥肉去了解你的內(nèi)在。

要么做到最好最積極，不然就是原地踏步?jīng)]有改變。

一直抱怨自己的體重巋然不動(dòng)，卻沒(méi)有勇氣做出點(diǎn)改變?

今天健身雖然肌肉酸痛，但是這是鍛煉出更強(qiáng)壯的身體的墊腳石!

在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。

健身沒(méi)有什么捷徑可走，如果你覺(jué)得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。

當(dāng)你想放棄的時(shí)候，想想當(dāng)初為什么開(kāi)始!只有足夠努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。

塑造自己，過(guò)程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。

所有的朋友都會(huì)邀請(qǐng)你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。