老年人腳板痛可能是什么原因
老年人腳板痛可能是什么原因
腳底板痛是怎么回事呢在我們生活中，想必大家對(duì)于腳底板痛的情況都是有所了解的吧，那么大家知道腳底板痛是什么原因嗎，接下來就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。
老年人腳板痛的原因
1、趾外翻
多見于中老年婦女，主要表現(xiàn)為行走或站立時(shí)，腳趾疼痛，拇趾端明顯向小趾傾斜，趾跖關(guān)節(jié)腫脹，局部皮膚增厚，這種病有一定的遺傳因素。防治的方法是穿松緊合適的鞋，夜間睡覺時(shí)可用特制的小夾板固定拇趾，盡量使外翻的拇趾回到中立位，病情嚴(yán)重時(shí)需用手術(shù)治療。
2、跖底痛
多見于身體虛弱久病臥床的老年人。有扁平足的老年人也常發(fā)生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期臥床，維持腳弓的韌帶逐漸松弛，致使無力維持腳弓的形狀，使腳部的跖骨下陷，腳底板的肌肉出現(xiàn)疲勞。防治的方法是經(jīng)常將五趾并攏屈曲，以五趾尖和腳后跟著地走路堅(jiān)持鍛煉下去使腳弓早日形成便可減輕。也可在鞋底的中間釘上一塊1厘米高、2厘米長、3厘米寬的硬橡皮墊。走路時(shí)腳心卡在硬橡皮墊上，使身體的重量不完全落在跖骨上，即可減輕跖底痛。
3、腱膜炎
老年人的跖腱膜彈性較差，功能降低，如果劇烈跑跳、長時(shí)間走路以及受到寒冷潮濕的刺激，容易發(fā)生炎癥。防治的方法是老年人不要?jiǎng)×遗芴?，多用熱水洗腳，平時(shí)盡量踮著腳尖走路，病情嚴(yán)重的請(qǐng)醫(yī)生用強(qiáng)地松龍配普魯卡因局部封閉。
4、跟腱周圍炎
跟腱及其周圍的組織，因外傷、過度摩擦或長期勞損易發(fā)生無茵性炎癥，尤其是穿著又小又硬的皮鞋，鞋后跟反復(fù)磨擦跟腱時(shí)，更容易發(fā)病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋，少走路，多用熱水燙腳后跟，休息幾天便能治好。
5、跟骨骨刺
跟骨骨刺是老年人的多發(fā)病。多數(shù)人因?yàn)槟_后跟長骨刺，引起滑囊無菌性炎癥造成的疼痛。長了骨刺并不一定開刀才能治好腳痛，只要防止骨刺周圍的滑囊發(fā)炎便能防治腳痛。常用的方法是經(jīng)常用熱水燙腳，少做劇烈的跑跳活動(dòng)，也可用理療、針灸、按摩的方法治療。疼痛嚴(yán)重的，請(qǐng)醫(yī)生往腳后跟注射普魯卡因和強(qiáng)地松龍混懸液，每周一次，一般三四次即可治好。
腳板疼痛常見癥狀
1、行走時(shí)感覺著地的前足底部有閃電樣疼痛。
2、不活動(dòng)、不行走時(shí)疼痛立即減輕或消失。
3、用手在足的兩側(cè)擠壓前足可引起疼痛。
容易腳板疼的人
人的腳和全身其他器官一樣，隨著年齡的增長，逐漸發(fā)生退行性變化。
1、中老年人出現(xiàn)腳底板痛是比較多。
2、體弱的婦女和非體力勞動(dòng)的男性多。
腳板疼的處理
1、多數(shù)與骨刺有關(guān)，拍跟骨片確診，西醫(yī)用局療封閉，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物即可。
2、試在鞋底上釘一條橡皮橫條，置于腳底觸痛最明顯的稍后方，使壓痛點(diǎn)懸空。
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