手心出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因?yàn)闊?，越熱汗就越多。手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。這種情況該怎么調(diào)理呢?來(lái)看看小編整理的分享內(nèi)容吧。

　　手心出汗的類型

　　出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)角度對(duì)一些常見出汗現(xiàn)象的解釋。

　　1、自汗：不是因?yàn)樘鞖鈵灍岱冒l(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽(yáng)氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。

　　2、絕汗：指病情危重，正氣衰弱、陽(yáng)氣欲脫時(shí)，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時(shí)有時(shí)無(wú)等危癥，是陽(yáng)氣將絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。

　　3、頭汗：出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲?，多見于?yáng)明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽(yáng)，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時(shí)也常常頭部出汗，若無(wú)其他癥狀，則不屬病象。

　　4、偏汗：俗稱“半身汗”。它見于左側(cè)或右側(cè)，上半身或下半身。皆為風(fēng)痰或風(fēng)濕之邪阻滯經(jīng)脈，或營(yíng)衛(wèi)不周，或氣血不和所致。多見于風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆。

　　5、冷汗：畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽(yáng)虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。

　　此外，手心出汗往往是精神過于緊張;胸口出汗是思慮過度;經(jīng)常稍一動(dòng)就出汗者，不是過于肥胖就是體質(zhì)過于虛弱;糖尿病人的汗微帶芳香;肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。

　　調(diào)理手心多汗的藥膳：

　　(1) 百合粥

　　功效：潤(rùn)肺止汗、適用於肺熱汗多。

　　材料： 百合20克、粳米50克、白糖少許。

　　用法]：將百合洗凈與米同煮，待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。

　　(2) 黃蓍粥

　　功效：固表止汗，用於表虛自汗。

　　材料：黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。

　　用法：將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服。

　　(3) 浮小麥飲

　　功效：益氣固表止汗。適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。

　　材料：浮小麥15克，紅糖適量。

　　用法： 熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調(diào)味。

　　(4) 小麥山藥湯

　　功效：補(bǔ)氣斂汗。

　　材料： 浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。

　　用法：二藥同煎取汁150毫升，加糖調(diào)味，每服50毫升，早晚各服1次。