眼睛發(fā)酸流淚是怎么回事
眼睛發(fā)酸流淚是怎么回事
眼睛流淚是人體正常生理現(xiàn)象,但是如果眼淚過多或者過少可能是預(yù)兆身體出問題的哦。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析眼睛發(fā)酸流淚的原因,希望能幫到大家。
眼睛發(fā)酸流淚的原因
1、受外界因素的影響
部分患者由于淚腺受到外界刺激,如冷空氣、風(fēng)的刺激,可反射性分泌,從而流淚增多。而過多的淚液不能及時(shí)被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現(xiàn)象。
處理辦法:這純屬生理性流淚現(xiàn)象,外界刺激因素如去除,將無此癥狀,所以不用治療。
2、淚液排出障礙
淚液分泌量正常,淚道無阻塞,沖洗通暢但眼輪匝松馳,淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙,出現(xiàn)流淚。
處理辦法:這種情況為功能性淚溢囊粘膜,應(yīng)加強(qiáng)排淚功能。
3、眼部慢性炎癥
眼睛出現(xiàn)如結(jié)膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄,淚道不完全阻塞,排淚功能降低,正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外,出現(xiàn)流淚。
處理辦法:這種情況屬于器質(zhì)性淚溢,即使在室內(nèi)也會(huì)流淚,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
眼睛發(fā)酸怎么辦
1、將電腦顯示終端放置在比您平時(shí)習(xí)慣閱讀距離稍遠(yuǎn)處。
2、使電腦顯示屏頂端和眼睛處在同一或稍低水平。
3、使所有相關(guān)材料盡可能接近屏幕,以減少頭和眼部的移動(dòng)和聚焦變化。
4、減少燈光的反射和閃耀。
5、持終端屏幕干凈無塵。
6、有規(guī)律地安排休息,避免眼疲勞。
7、通過眨眼保持眼部濕潤,防止眼球干燥。
8、保持終端屏幕良好聚焦。
9,長時(shí)間看電腦眼睛發(fā)酸流淚多吃香菜,香菜雖是多種蔬菜的“配角”,但專家介紹它的保健和藥用價(jià)值不可忽視。香菜所含有的物質(zhì),可起到清熱解表,防治蕁麻疹和止癢的作用。有研究資料證明,由于香菜含有多種維生素,它的清內(nèi)熱功能,對(duì)提高視力、緩解眼睛發(fā)酸流淚減少眼疾具有很明顯的作用以及多吃香蕉和貼好視力眼貼。
10,按摩手法
在我們眼眶的四周上的正四個(gè)點(diǎn),在三點(diǎn)鐘、六點(diǎn)鐘、九點(diǎn)鐘、十二點(diǎn)鐘的位置各有一個(gè)穴道。在六點(diǎn)這個(gè)地方有個(gè)穴叫承泣穴;在十二點(diǎn)的地方的穴位叫魚腰穴;在九點(diǎn)和三點(diǎn)的地方有兩個(gè)穴,一個(gè)叫瞳子膠、一個(gè)叫睛明,也就是在眼睛四周的四個(gè)方位。另,在兩個(gè)眉頭的這個(gè)地方也有兩個(gè)穴叫攢竹,這幾個(gè)穴你都可以用你手指上的關(guān)節(jié)部分揉一揉、按一按,都有幫助。
除了這個(gè)方法還有一個(gè)更簡單的就是在耳朵,在耳朵的耳垂中心有一個(gè)穴道,也就是戴耳環(huán)的地方,那個(gè)穴就叫目,就是眼睛。這個(gè)穴如果常常按壓的話,可以使眼睛明亮而且水汪汪的。
11,中醫(yī)放血
中醫(yī)有一套方法可用來治療眼睛方面的毛病,還有其他很多方面的毛病都可以用,就是放血。放血是非常好的一套方法,我們身體里頭有很多的火可以經(jīng)由放血將它排出去。例如眼睛有火、熱這類的東西,我們可以在眼睛邊緣或耳朵的某個(gè)部分放血就可以。但并不是任何眼睛的毛病都可以用這種方種來治療,只有是剛剛說是火跟熱的狀況,例如太晚睡覺,到了子時(shí)、丑時(shí)二、三點(diǎn)鐘以后才睡,這種人容易眼睛發(fā)紅而酸澀、疲累,而且火氣很旺。人的氣血變化,在子時(shí)走入膽,丑時(shí)走入肝,很容易造成肝火和膽火,就在肝經(jīng)和膽經(jīng)這兩個(gè)地方放點(diǎn)血都可以治好。
日常護(hù)眼的小妙招
1、避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5~10分,保持良好的工作姿勢(shì)。采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使雙眼平視或輕度向下注視顯示器,這樣可使頸部肌肉放松,并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少。
2、創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周圍環(huán)境的光線要柔和,顯示器的亮度要適當(dāng),清晰度要好,桌椅的高度和電腦的高度要匹配。
3、如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或異物感,眼皮沉重、看東西模糊,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,休息后仍無明顯好轉(zhuǎn),就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。
4、每日8小時(shí)的睡眠必不可少,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié)。
5、要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。多喝茶,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
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