水腫是指人體組織間隙有過多的液體積聚使組織腫脹，可分為全身性水腫和局部性水腫，一般多累及下肢即腿部。那么，大家知道老人腿腫是怎么回事嗎？下面小編為你解答。

　　老人腿腫的原因

　　心源性水腫。多見于右心衰竭，能行走者水腫最先出現(xiàn)在下肢部位，且為對稱存在，摁之有凹陷。

　　腎源性水腫。主要見于各種腎臟疾病，以腎炎和腎病最為多見，常伴有尿常規(guī)改變、腎功能損壞以及高血壓。早期為眼部和顏面部水腫，之后發(fā)展為全身水腫，累及下肢。

　　肝源性水腫。肝硬化的失代償期以腹水為主要表現(xiàn)，也可以是由腳踝開始自下而上逐漸蔓延的水腫，而上肢與顏面部常無水腫發(fā)生。

　　營養(yǎng)不良性水腫。顧名思義，由于長期缺乏營養(yǎng)、蛋白丟失等造成的水腫，往往是先出現(xiàn)體重減輕，后出現(xiàn)由足部開始向上發(fā)展至全身的水腫。

　　粘液性水腫。摁之并無凹陷。

　　特發(fā)性水腫。多見于女性，主要發(fā)生在身體下垂的部位，與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

　　腿腫的治療方法

　　首先要檢查腿部是否受了外傷，如果是由于腿撞到了其他物體，或者是不小心扭傷而導致腿部腫脹，那么要盡快采用冷敷的手法，有條件的用冰袋冷敷比較好，也可以用冰塊包在塑料袋或者毛巾里面敷腿的腫脹部位，或者直接用冷水淋濕毛巾敷腿，一般過了一天之后可以用熱水清洗一下腫脹部位，然后輕輕按摩該部位，疏通血液，再貼上止痛膏藥。

　　夏天高溫天氣的時候，有時候會發(fā)現(xiàn)小腿變得有些浮腫，這時候只要減少坐的時間，多站起來走動，同時多做一些腿部運動，比如壓壓腿，拉一下筋，做一下室內(nèi)瑜伽，總之不要讓雙腿靜止不動，浮腫就會逐漸消退。

　　有時候運動量變大也會出現(xiàn)腿部腫脹，首先要逐漸增加運動量，不要猛然增加，運動之前多做一些熱身動作，然后運動完了之后一定要做一些柔和的肢體動作，不能馬上休息，同時可以用涼水沖洗一下腿部，仿照冷敷手法。

　　如果患了甲亢也很有可能引起腿部腫脹，這時候要嚴格控制飲食，尤其要忌食碘鹽，少吃海產(chǎn)品，多吃水果，推薦蘋果橘子，吃淀粉類食物，比如面條、饅頭、南瓜、馬鈴薯等，適量補充蛋白質(zhì)和鈣，推薦喝牛奶，如果非常嚴重的建議去醫(yī)院做手術(shù)治療。

　　睡覺之前喝過量的水會導致睡醒之后腿部浮腫，這個只需要調(diào)整適當睡前飲水量，然后多吃一些利尿的食物，比如西瓜、綠豆、冬瓜等，排出滯留體內(nèi)的多余水分，再醒來之后稍微運動一下腿部，大概一刻鐘左右，腿部浮腫能減少。

　　另外腎臟有病也會出現(xiàn)腿部浮腫，也就是常說的“腰子病”，這個必須要到醫(yī)院去檢查，同時要少吃咸的食物。