舌尖疼痛怎么回事_舌尖疼痛的病因有哪些(2)
舌尖疼痛怎么回事_舌尖疼痛的病因有哪些
嘴巴起泡的原因
1、引發(fā)嘴唇上火起泡是有原因的,而其中最直接的、最主要的原因就是中醫(yī)所說的“上火”,一般中醫(yī)認為,如果出現(xiàn)了咽喉腫痛、眼睛紅赤、嘴角干裂、鼻子流血、牙周腫痛等癥狀,中醫(yī)就認為是“上火”。不少人在冬春交替之際由于氣候干燥、風沙大都會有嘴唇起泡的經歷,很多人都有用舌頭舔嘴唇的習慣,一保持嘴唇的濕潤,而越添越干,形成了惡性循環(huán),越舔嘴唇越干燥疼痛,隨之就會上火起泡。
2、引發(fā)嘴唇上火長泡的原因很多,常見的原因包括唇皰疹引發(fā)的嘴唇上火長泡,唇皰疹一般發(fā)生于感冒發(fā)燒、女性經期等身體抵抗力低下的時期,會在嘴唇周圍起小水泡,傳染性極高;口腔潰瘍引發(fā)的嘴唇上火長泡,多為白色凸起的水泡, 一般一、兩周可以自愈;鵝口瘡引發(fā)的嘴唇上火長泡,此類嘴唇起泡多由真菌感染引起,嬰幼兒較為高發(fā),長期服用抗生素的老人也會常?；即祟惣不?。這些都會引發(fā)患者嘴唇上火起泡。
嘴巴上火起泡的應對方法
1、多喝水
水是極好的東西，也是上天賜予我們的最珍貴的最實在的寶貝了。充足的水份對預防上火有著很大的幫助，由其是多喝一些蜂蜜水，涼茶。也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不錯的選擇。
2、服用維生素B
缺鐵或缺乏維生素B都會導致口腔內燒灼感，試著補充復合維生素。用量應參照產品標示或遵醫(yī)囑。
3、膳食中注意補充維生素C
在日常膳食中注意增加食用新鮮的蔬菜、水果等富含維生素C的食物，從而增加機體的自身修復能力，緩解口腔上火的癥狀表現(xiàn)。
4、少吃上火食物
食辛辣油膩之品，還有羊肉、牛肉、辣椒、蔥、姜這些食物都是很容易引起上火的，由其是一些喜歡把方便面當點心的朋友，更要預防上火的問題。應該多吃一些苦味食物，更有利于健康。
5、多吃一些利尿除濕的食物
多吃一些冬瓜，西瓜等瓜果蔬菜，生活中一些清淡的飲食方式有利于緩解嘴巴起泡的問題。
6、戒煙限酒
平時對煙酒有嗜好的朋友要戒煙限酒，因為香煙、酒精是屬于強刺激的物質，不僅會增加疼痛感，也會使得水泡愈合速度緩慢。
有效去火的食療
一、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
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