導(dǎo)致月經(jīng)延后的原因
導(dǎo)致月經(jīng)延后的原因
隨著生活壓力的增大,女性出現(xiàn)的經(jīng)期問題也越來越多了,為什么會(huì)月經(jīng)延后呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。
月經(jīng)延后的原因:
1.妊娠原因
對于已婚育齡婦女來說,當(dāng)月經(jīng)推遲時(shí)往往就會(huì)擔(dān)心自己到底月經(jīng)不正常還是有了。日常生活中這種情況并不少見,可以肯定的是,如果女性懷孕了,月經(jīng)勢必會(huì)停止。那么如何確定自己是不是真的懷孕呢?
如果月經(jīng)周期一向正常,從無推遲的跡象,并且最近出現(xiàn)嘔吐、惡心等現(xiàn)象,那么最好驗(yàn)孕。在月經(jīng)推遲5-7天之后,可以使用早孕試紙、驗(yàn)孕棒等進(jìn)行檢測,若顯示為陽性,則表示可能懷孕了。為了安全、準(zhǔn)確地得知結(jié)果,建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
2.藥物副作用
多種藥物的長期服食可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。如長期服用避孕藥則可引起內(nèi)分泌失調(diào),造成月經(jīng)推遲。此外減肥藥物也有同效。建議日常合理生活,盡量減少藥物的使用頻率和時(shí)間。
3.手術(shù)引起
(1)人流或藥流。近期進(jìn)行過人流或藥流手術(shù),子宮遭受巨大創(chuàng)傷,一般要等到子宮內(nèi)膜壁恢復(fù)到一定程度,月經(jīng)才會(huì)再次出現(xiàn)。因此月經(jīng)推遲是正常反應(yīng)。
(2)宮腔手術(shù)。宮腔手術(shù)可能會(huì)引起宮頸粘連,從而致使經(jīng)血瘀留,月經(jīng)因此而推遲。
4.其他原因
(1)長期處于精神壓抑的狀態(tài)。精神長期處于緊張狀態(tài),壓力過大等心理因素一般會(huì)影響到內(nèi)分泌,導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
(2)過度節(jié)食、身體受涼等因素同樣會(huì)影響到月經(jīng)的推遲。因此,不僅要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,還要保持愉快的情緒,兩者缺一不可。
月經(jīng)延后怎么辦:
食療方法:
羊肉粥
鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片,與大米、蔥、姜、食鹽,以常規(guī)方法熬粥,至羊肉熟爛。
功效:補(bǔ)氣,養(yǎng)血,止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。
豬皮凍膠
豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水沖化后溫服。
功效:養(yǎng)血益陰,滋腎養(yǎng)肝。可治婦女血虛乏力,月經(jīng)推遲等癥,對腰腿酸痛者效果更佳。
自我按摩法:
先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點(diǎn)按雙側(cè)下肢的三陰交穴,每穴點(diǎn)按一分鐘,最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。
再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復(fù)按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點(diǎn)按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感為度,最后再以雙手五指同時(shí)提拿雙側(cè)腎俞穴各3次,術(shù)畢。
經(jīng)期注意事項(xiàng):
1、最好不要使用衛(wèi)生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物。不要久坐,要多走路,促進(jìn)骨盆的血液循環(huán)。
2、注意保暖,尤其是肚子和腳上,可以穿厚內(nèi)衣或厚襪子。經(jīng)期在后腰或腹部貼一個(gè)暖寶貼。平常可以每天泡腳驅(qū)除寒氣。
3、經(jīng)期一定要保證有良好的心情,可以聽聽音樂,看看喜劇影片。每天起床后,做些簡單的伸展操。
4、不工作時(shí)少用眼睛,每晚12 點(diǎn)前睡。平時(shí)注意營養(yǎng)飲食,可以吃一些動(dòng)物肝臟或菠菜、大棗、瘦肉等補(bǔ)血食物
5、每日三餐要有規(guī)律,多吃容易消化、營養(yǎng)飲食要均衡,適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槟c胃不好,吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽。
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