小孩腰疼的原因有哪些
小孩腰疼的原因有哪些
在日常生活中腰疼一般都是大人的事情，孩子一般很少發(fā)生腰背痛。如果孩子一旦腰疼很可能是脊椎有了隱性的器質(zhì)性病變。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析小孩腰疼的原因，希望能幫到大家。
小孩腰疼的原因
脊柱結(jié)核
其發(fā)病率居全身骨關(guān)節(jié)結(jié)核的第一位，多發(fā)生于2～5歲的兒童。由于兒童脊柱血液循環(huán)豐富，機(jī)體任何部位的炎癥均可通過血液波及脊柱，引起脊柱炎癥，其中最常見的是脊柱結(jié)核。脊柱結(jié)核患兒早期表現(xiàn)為消瘦、午后潮熱、盜汗等，病變累及脊椎時(shí)，患兒即感腰背部疼痛，不敢彎腰。脊柱結(jié)核若得不到及時(shí)治療，可造成患兒癱瘓。
脊柱畸形
這是兒童腰背痛常見的原因之一。兒童期是人體生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，此期脊柱發(fā)育為適應(yīng)人體行走的需要而發(fā)生相應(yīng)變化，可塑性較大，易受到外界因素影響。因此，這一時(shí)期除了先天性半椎體、特發(fā)性脊柱側(cè)彎等病理因素造成的病態(tài)外，兒童某些不正確的坐、臥、行姿勢(shì)都可能導(dǎo)致脊柱畸形的發(fā)生，并產(chǎn)生腰背痛。孩子若出現(xiàn)腰背痛，在早期，家長(zhǎng)首先要注意護(hù)理，教育孩子養(yǎng)成健康的坐、臥、行姿勢(shì);同時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同原因采取鍛煉、支架及電刺激等治療方法。如果脊柱畸形已發(fā)展到嚴(yán)重期，應(yīng)及時(shí)治療，以防過度脊柱畸形所引起的呼吸、循環(huán)及神經(jīng)功能損害。
脊柱腫瘤
小兒脊柱腫瘤并不少見，如動(dòng)脈瘤樣骨囊腫、骨巨細(xì)胞瘤、骨纖維異常增殖癥等常發(fā)生于小兒脊柱，這些疾病均可產(chǎn)生腰背痛。所以，早期正確診治這些疾病顯得更為重要。
腰疼的按摩方法
掌心按摩
首先要把雙手的兩個(gè)手掌用力對(duì)搓，一直搓到手心發(fā)熱，然后再分別放置我們?nèi)梭w的腰部部位，注意哦，放置的地方，手掌一定要緊緊貼著皮膚，然后再進(jìn)行上下腰部按摩，直到腰部有感到一股熱感為止，這樣的一個(gè)方法，差不多要兩百次左右，每天可以做兩遍，時(shí)間在早晚各一遍是最好的!
拇指按摩
拇指按摩的手法難度雖然不是很大，但也是有講究方法的，不能隨便按的。首先要雙手握拳，手臂要向后面，我們的兩拇指的關(guān)節(jié)有一個(gè)關(guān)節(jié)突出部位，用這個(gè)部位對(duì)腰部向內(nèi)做環(huán)形進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩，采用逐漸用力的手法，按摩到感覺到酸脹為止，每次按摩的時(shí)間差不多在十分鐘左右，每天的早上、中午、晚上可以各一次，如果堅(jiān)持的話，效果很不錯(cuò)的。
按摩穴位治療腰疼的方法
1、腰疼按命門(督脈)好得快
[定位]在腰部,當(dāng)后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中。
[主治]虛損腰痛,脊強(qiáng)反折,遺尿,尿頻,泄瀉,遺精,白濁,陽萎,早泄,赤白帶下,胎屢墜,五勞七傷,頭暈耳鳴,癲癇,驚恐,手足逆冷。
2、腰疼按腎俞(足太陽膀胱經(jīng))好得快
[定位] 在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。
[主治] 腰痛,遺尿,遺精,陽萎,月經(jīng)不調(diào),白帶,水腫,耳鳴,耳聾。
3、腰疼按委中(足太陽膀胱經(jīng):合穴)好得快
[定位] 在腘橫紋中點(diǎn),當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。
[主治] 腰痛,下肢痿痹,腹痛,吐瀉,小便不利, 遺尿,丹毒。
3、腰疼按昆侖(足太陽膀胱經(jīng))好得快
[定位] 在足部外踝后方,當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
[主治] 腰骶疼痛,頭痛,項(xiàng)強(qiáng),目眩,癲癇,難產(chǎn),腳跟腫痛。
4、腰疼怎么按穴位好得快
緩解腰痛的八大穴位,就是八髎,即上髎、次髎、中髎、下髎各一對(duì),分別在第一、二、三、四骶后孔中,合稱“八穴”.平時(shí)若能經(jīng)常摩擦按揉這些穴位有防治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹等病癥的功效。
那么,如何操作呢?雙手后背,用手掌在腰骶部皮膚快速上下或左右摩擦按揉等,一天1~2次,每次100~200次。操作時(shí),不僅感覺到局部發(fā)熱,最好還仿佛有一股熱流傳導(dǎo)至前陰和小腹部,甚至通達(dá)到雙腳。當(dāng)然,由于用力的關(guān)系,一般自己操作的效果不如他人操作的效果好?？蓢诒徊僮髡咔馇案?坐在矮凳上,操作者立其側(cè),手掌伸直,用掌面著力,緊貼骶部?jī)蓚?cè)皮膚,自上向下連續(xù)不斷地直線往返摩擦5~10分鐘。此擦法有溫經(jīng)散寒、調(diào)和氣血、補(bǔ)益下焦、清熱利濕的功效。
產(chǎn)后腰疼怎么辦
比如，避免經(jīng)常彎腰或久站久蹲。剖宮產(chǎn)婦在術(shù)后休養(yǎng)中，為了避免或緩和可能出現(xiàn)的腰痛問題，應(yīng)該在日常生活中多加注意，盡量少彎腰或長(zhǎng)久站立或蹲坐。不論是嬰兒用品還是各種家具的擺放，都應(yīng)以方便拿取為標(biāo)準(zhǔn)。
寶寶用品擺放要合理。準(zhǔn)備一個(gè)專門給寶寶換尿布或洗屁屁的臺(tái)子。臺(tái)子高低要適宜，最好有多個(gè)不同功能的抽屜，把經(jīng)常使用的尿布、紙尿褲、爽身粉、護(hù)臀油及其他常用物品放在里面，使產(chǎn)婦不用彎腰即可伸手拿到。如果臺(tái)子能與嬰兒床或搖籃相連，旁邊放上一把與之匹配的椅子就更好不過了。
在廚房準(zhǔn)備一個(gè)多層架子或柜子，找到一個(gè)高度適宜層，把經(jīng)常使用的喂奶用具放在里面，以產(chǎn)婦伸手可及為度。
為寶寶準(zhǔn)備睡覺的嬰兒床、童車不要過低或過高，使產(chǎn)婦經(jīng)常得彎下腰才能抱起或放下寶寶。最好購買可以升降的嬰兒床，小童車的高度也要注意方便產(chǎn)婦照料寶寶。避免每次從睡床或童車?yán)锿獗Щ蚍艑殞殨r(shí)頻繁彎腰。
剛出生的寶寶需要經(jīng)常洗澡，尤其是天熱時(shí)?？砂褜殞毜南丛柙∨璺旁诟叨冗m宜的茶幾上或換尿布的臺(tái)子上，旁邊放上一把小凳子。這樣，就可使產(chǎn)婦舒服地采取坐姿給寶寶洗澡，避免久蹲久站。
其他常用物品擺放也要方便為宜。如果在廚房中放一把椅子就更是一個(gè)聰明之舉，可使產(chǎn)婦做家務(wù)時(shí)不用久站，利于子宮復(fù)位。
在經(jīng)常整理或疊衣物的床旁邊，放一把帶靠北的小椅子。產(chǎn)婦在需要時(shí)可隨手取過來坐下，避免采取不舒服的姿勢(shì)整理衣物。
把經(jīng)常換洗的衣物放在臥室內(nèi)，并將產(chǎn)婦和嬰兒經(jīng)常換洗的衣物放在衣櫥適宜高度的抽屜里，以產(chǎn)婦站在衣櫥前伸手可及為度。
清理房間地板時(shí)選用長(zhǎng)柄掃帚、拖把和簸箕，以腰不會(huì)很快產(chǎn)生酸痛感為宜，且每次清理時(shí)間不要過長(zhǎng)，尤其是產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)。
提示：產(chǎn)后受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，或者受涼都可能引發(fā)產(chǎn)后腰痛。如果生完小孩、做完月子后，還有腰酸背痛，或身體上其他疼痛、不適，或是月經(jīng)不來、月經(jīng)失調(diào)等情況，就可能是因?yàn)樵伦悠陂g沒調(diào)養(yǎng)好!
猜你感興趣：