嬰兒不肯睡覺是什么原因
嬰兒不肯睡覺是什么原因
睡眠對(duì)于嬰兒的重要性不言而喻，但有些嬰兒就是不喜歡睡覺，這是為什么呢?為什么嬰兒不肯睡覺呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
嬰兒不肯睡覺的原因
長(zhǎng)牙期的疼痛
提醒您注意的是，寶寶從5個(gè)月開始長(zhǎng)牙，到2歲半長(zhǎng)全，寶寶會(huì)有因?yàn)殚L(zhǎng)牙帶來(lái)的不適而哭吵。注意觀察寶寶的臉頰、下巴，如果有明顯的口水引起的紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發(fā)燒等，就要考慮是否有長(zhǎng)牙疼痛困擾著寶寶。可以采用局部冷敷的方法緩解寶寶的不適。待寶寶牙齒長(zhǎng)出后，睡眠會(huì)自然好轉(zhuǎn)。
小寶寶的鼻塞
有經(jīng)驗(yàn)的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，小寶寶常會(huì)出現(xiàn)吃奶時(shí)的鼻塞，尤其是剛出生不久的寶貝，或是不幸感冒了的寶寶。寶寶鼻腔中有很大的鼻痂，會(huì)使鼻腔阻塞，迫使寶寶用嘴呼吸。這樣，干燥的空氣刺激咽部，造成咳嗽等不適，就會(huì)引起寶寶突然大哭。要學(xué)會(huì)用清水滴注或用器具清理鼻腔，軟化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，寶寶才能順利地吸吮，繼續(xù)安然入眠。
注意夜間溫度
室內(nèi)溫度最好不要超過(guò)24℃，太熱或太冷，或穿的、蓋的過(guò)多，使寶寶在睡眠中煩躁或把被子蹬掉，繼而感覺寒冷，也會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)哭吵。
空氣中的刺激物
臥室中的刺激物，可能使寶寶的呼吸道發(fā)生過(guò)敏、阻塞，因而發(fā)生哭吵。刺激物可來(lái)源于香煙味、痱子粉、驅(qū)蚊花露水、油漆等。
噪音
當(dāng)寶寶處于淺睡眠階段，或者處于從深睡眠進(jìn)入淺睡眠的過(guò)程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音，均可以驚醒寶寶，引起大哭大鬧。
感冒
患感冒的寶寶半夜容易醒來(lái)哭吵。因?yàn)楦忻翱稍斐蓪殞毜暮粑雷枞叭淼牟贿m，應(yīng)對(duì)癥處理，盡快縮短病程，減輕癥狀。這時(shí)多給寶寶喝熱水，喝新鮮果汁，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用減輕鼻堵的藥物。側(cè)臥的睡眠方式，更適合感冒的寶寶。
發(fā)燒
寶寶在發(fā)燒時(shí)，會(huì)不斷哭鬧。父母應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理應(yīng)用解熱的方法，給寶寶盡早的解熱，進(jìn)行降溫護(hù)理，以免引起高熱驚厥。
患有腸道疾病
在炎熱的夏、秋季節(jié)，寶寶經(jīng)常會(huì)因吃東西不當(dāng)引起過(guò)敏或腹部不適，常會(huì)在夜間焦躁不安，甚至哭鬧。此時(shí)要注意寶寶的腹部有沒(méi)有脹氣、包塊(包括糞塊)或拒按的情況，如果有，父母應(yīng)立即帶寶寶去醫(yī)院診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
突然的母子分離
由于媽媽或看護(hù)人的突然離別、更換，造成寶寶情感上的不安全感和焦慮情緒，就會(huì)出現(xiàn)不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。對(duì)于這種寶寶，監(jiān)護(hù)人需多拍拍、抱抱，親切地小聲說(shuō)話安撫寶寶，使寶寶盡快適應(yīng)新的環(huán)境。
父母、照顧者的情緒變化
如果是與寶寶接觸最親密的人，尤其是媽媽，情緒不穩(wěn)定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給寶寶;如果有家庭關(guān)系變故、人員之間沖突或者搬家等情況，都會(huì)使孩子處于情緒緊張狀態(tài)，因而哭吵。希望所有看護(hù)寶寶的人，愛護(hù)寶寶，不要把不良的情緒變化“接種”給還不懂事的小寶寶，影響寶寶一生的心理發(fā)育。
過(guò)分的活動(dòng)
寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，抑制功能較弱。所以如果白天受到過(guò)強(qiáng)的刺激或晚上睡前有過(guò)過(guò)于激烈的活動(dòng)，都會(huì)使寶寶在睡眠時(shí)大腦仍處于興奮狀態(tài)，因而引發(fā)在睡眠中的突然哭鬧，似做噩夢(mèng)一般。所以，注意在睡前不要讓寶寶讓活動(dòng)過(guò)多，使大腦興奮性過(guò)高，以保證寶寶有一個(gè)好的睡眠。
嬰兒不睡覺怎么辦
區(qū)別白天和黑夜
一定要學(xué)會(huì)讓寶寶區(qū)分白天和黑夜。用光和聲音來(lái)促進(jìn)寶寶生物鐘的形成，通過(guò)光亮和黑暗的對(duì)比讓寶寶學(xué)會(huì)分辨白天和黑夜。在早晨寶寶該起床的時(shí)候，把寶寶放在光線明亮的地方，用媽媽溫暖的懷抱或輕柔的音樂(lè)來(lái)喚醒寶寶。慢慢的，鮑勃就會(huì)養(yǎng)成成按時(shí)入睡、按時(shí)起床的習(xí)慣了。
洗澡幫助睡眠
很多寶寶都喜歡洗完澡后就睡覺。媽媽們可以在每晚差不多的時(shí)間，感覺寶寶有點(diǎn)困了，就可以開始給寶寶洗熱水澡了，洗完后，給寶寶喝些水或者奶，把他放在小床上，然后關(guān)掉房間的燈，寶寶很快就能入睡了。
照顧寶寶的小動(dòng)作
媽媽在日常生活中，可以注意觀察一下寶寶喜歡的小動(dòng)作，比如，寶寶喜歡摸著媽媽的臉才能睡著，或者寶寶喜歡含著自己的手指才能睡著。摸清寶寶睡覺的小動(dòng)作后，先順從他的習(xí)慣，慢慢地寶寶就容易入睡了。因?yàn)檫@些小動(dòng)作讓寶寶感到安全感，媽媽們千萬(wàn)不要過(guò)多干預(yù)。
限制玩耍時(shí)間
要想寶寶更容易入睡，睡覺前一定不要讓寶寶玩得太得意，不然，他在晚上也會(huì)想著玩，不想睡覺。即使費(fèi)力氣哄寶寶睡著了，也會(huì)使寶寶睡的不安穩(wěn)踏實(shí)。媽媽可以和寶寶玩比較安靜的游戲，比如一起念念兒歌，聽聽舒緩的音樂(lè)，感覺寶寶有些困的時(shí)候，就趕快哄寶寶睡覺，這樣寶寶入睡才會(huì)比較快。
嬰兒不睡覺相關(guān)文章：