14歲小女孩掉頭發(fā)是什么原因
頭發(fā)是人類美容的第一要素，年紀輕輕就頂著個光頭，實在是對容貌的最大損害，對自信心更是個極大的打擊，很多14歲的女生會出現(xiàn)掉頭發(fā)的問題。今天小編就與大家分享14歲小女孩掉頭發(fā)的原因，僅供大家參考!
14歲女孩掉頭發(fā)的原因
高燒：
高燒也是造成掉頭發(fā)的一個原因，高燒會損壞發(fā)根組織，使得頭發(fā)大量脫落，特別是持續(xù)的高燒對發(fā)根的損壞尤為厲害，不過，這也能在6個月左右后恢復正常。
精神壓力：
隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快以及競爭的激烈使人們開始背負日益沉重的壓力。根據(jù)研究表明，精神壓力不僅對能夠引起掉頭發(fā)，還會加速人的衰老和皺紋增生。然而對此唯一的對策便是及時卸下精神負擔，讓自己徹底的放松起來。
過度減肥節(jié)食：
過度減肥節(jié)食導致頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補給。頭發(fā)如缺少鐵的攝入，便會變得枯黃、沒有光澤，最后的結(jié)果必然會導致大量掉頭發(fā)。因此女孩子要注意均衡飲食結(jié)構(gòu)，切不可盲目節(jié)食減肥。
長期服用避孕藥：
有些長期服用避孕丸的女孩子也會出現(xiàn)掉頭發(fā)現(xiàn)象，不過一旦停服，掉頭發(fā)癥狀便可消失。
燙發(fā)、染發(fā)過頻：
頻繁地燙發(fā)和染發(fā)會對頭發(fā)造成損害甚至掉頭發(fā)。因此切不可過于頻繁的燙發(fā)、染發(fā)。
發(fā)型影響：
經(jīng)常扎過緊的馬尾辮、羊角辮以及麻花辮，或者將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，這些不良行為時間長久了都會損害發(fā)根造成掉頭發(fā)。
疾病影響：
因為某些疾病或先天性導致的、皮脂腺分泌過多或皮脂腺泌性質(zhì)改變，都可能會引起掉頭發(fā)。
14歲女孩掉頭發(fā)的建議
合理的飲食
維生素不敷是導致脫發(fā)的要素之一。此外，卵白質(zhì)的不敷也是影響脫發(fā)的要素之一，會使頭發(fā)變得愈來愈稠密，勸止頭發(fā)的健康成長。因為脂溢性脫發(fā)患者本人的頭皮油脂分泌就已尤為繁茂，因此，脂溢性脫發(fā)患者應少吃或不吃那些過于平淡及辛辣的食物，不然頭皮油脂分泌狀況將會變得更為很有問題，脂溢性脫發(fā)的局勢將會變得更為難以管教。
因此，合理的飲食既有助于頭發(fā)的成長，又有助于身體的健康。
護發(fā)辦法
盡心容隱頭發(fā)可抗御脫發(fā)。在頭發(fā)處于濕潤形態(tài)時，頭發(fā)更為的軟弱，不能用力梳，另有，當時尤為流行仇家發(fā)染、燙、卷，多么都會損害頭
減輕壓力
怎么樣治脂溢性脫發(fā)回緊要患者朋儕學會保持身心的舒暢，放松心理壓力。壓力過重會引發(fā)各種身體疾病，蘊含脫發(fā)，使頭發(fā)在幾個月內(nèi)都處于休眠期，以是抗御脫發(fā)應防御過重的壓力，常日多熬煉，養(yǎng)成良好的留存習俗。
防御長期使用電腦
電子制作品的輻射也是導致脫發(fā)的緣由之一，當代人遍及長期使用電腦，電腦透露表現(xiàn)屏、鍵盤、鼠標皆有分歧水準的輻射，會導致人體抵抗力弱化，進一步影響皮膚和毛發(fā)，很有問題的會導致脫發(fā)。
14歲小女孩掉頭發(fā)的預防
首要的一條就是增進健康，預防疾病。因為無論是急性傳染病、慢性消耗性疾病以及內(nèi)分泌障礙、感染、中毒、皮膚病等都可能引起頭發(fā)的脫落。尤其是用腦過度、精神緊張或者受到刺激、創(chuàng)傷時對頭發(fā)的早衰影響甚大，往往加快了頭發(fā)變白和秀發(fā)的速度。因此，合理使用大腦，做到生活規(guī)律有勞有逸，以及心胸開闊、達觀快活、樂以忘憂，是保持頭發(fā)健美的重要條件。
其二，勤洗、按摩也是護發(fā)的良方。頭發(fā)長年暴露于體外，每天都會沾上很多塵埃，即使戴帽，也因頭皮脂腺分泌物不斷積累，頭皮不斷脫落而影響毛發(fā)的衛(wèi)生，所以洗頭不僅是為了干凈，還有助于毛發(fā)的健康。有條件者最好每天洗一次。一般至少也得每周洗 l～2次。洗時水不可太熱，因為過熱的水容易燙傷頭皮，使頭發(fā)變脆易斷;水太涼也不好，會影響去污除垢的效果，因此以溫水洗頭最好。洗發(fā)時忌用堿性大的洗衣皂，更不能用堿塊、堿末洗頭，因為純堿有脫脂的作用，可造成頭皮干燥、發(fā)癢，縮短頭發(fā)的正常壽命。
梳理頭發(fā)是一種很好的按摩，它能清頭明目，疏通血脈，有防治神經(jīng)衰弱、動脈硬化白發(fā)、脫發(fā)的功效。人們每天晨醒、午休、晚睡前以十指緩慢柔和地自額上發(fā)際開始，由前向后梳至后發(fā)際，邊梳邊揉擦頭皮，或用頭刷刷頭皮和頭發(fā)，每次10分鐘左右，堅持下去對預防或減輕老年性脫發(fā)頗有裨益，甚至可達到白發(fā)轉(zhuǎn)烏，脫發(fā)重生的奇效。但是使用密齒的篦子或用力過大的梳理、按摩對頭發(fā)則是有害的，應避免。
其三，酗酒、暴飲暴食、偏食厚味以及缺乏維生素及礦物質(zhì)等都不利于頭發(fā)的生長。早在兩千多年前古人就明確指出：“多食苦，則皮槁而毛拔……多食甘，則骨疼而發(fā)落。”說明偏嗜厚味可導致皮膚、毛發(fā)早衰的現(xiàn)象。所以飲食多樣化，多吃新鮮、清淡的食物，補充足夠的毛發(fā)生長所必需的營養(yǎng)成分——硫、矽、鐵等，是護發(fā)的要術(shù)。
其四，平時理發(fā)電吹風不宜太熱，女同志燙發(fā)不要太勤，染發(fā)劑應合理使用，這對保護頭發(fā)也是十分重要的。特別是現(xiàn)代使用的氧化染料為主體的染發(fā)劑，其中的雙氧水因多次重復使用會使頭發(fā)變脆變松，甚至脫落。此外，對染發(fā)劑中苯二胺過敏的人，也不要使用，以免產(chǎn)生不良影響。
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