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老年婦女尿頻的原因

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老年婦女尿頻的原因

  尿頻是怎么回事?導(dǎo)致女性患上尿頻的原因是什么呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。

  老年婦女尿頻的原因

  1、當(dāng)女性在性生活時,陰道及盆腔受到刺激,容易造成盆腔和生殖器官充血,因膀胱和尿道與陰道之間的距離比較近,當(dāng)生殖器官充血時引起壓迫膀胱,所以會出現(xiàn)老是想排尿的感覺。

  2、如果在尿頻的前提下還伴有尿痛,剛排完尿又有了便意,淋漓不盡,有時尿到最后還有點出血,那很可能是患了膀胱炎,此時要暫停性生活,多休息,多飲水,有利于排出細(xì)菌。

  3、得了尿道炎的女性朋友也會出現(xiàn)尿頻尿急現(xiàn)象,泌尿系統(tǒng)感染炎癥,通常會刺激尿道引發(fā)尿意,在排除性生活后的尿頻尿急和懷孕的原因,女性朋友應(yīng)該考慮是否得了尿道炎。

  4、尿路感染可導(dǎo)致女性尿頻,女性泌尿系統(tǒng)很輕易被感染,病原微生物一旦感染,如果量大或患者的抗病能力較差,其生殖速度就會加快,對膀胱就會導(dǎo)致一定的影響。炎癥的刺激,往往在很少的小便時也會產(chǎn)生尿意。

  老年婦女尿頻怎么辦 :

  1.適當(dāng)控制食鹽的攝取量,以利于腎臟保持水分.

  2.可喝淡鹽開水、低濃度糖水,不要大量飲用高熱量飲料,以防熱量攝取過多引起體重急劇增加.

  3.尿頻者,體內(nèi)失鉀較多,應(yīng)補充含鉀豐富的食物,如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等.

  4.病情嚴(yán)重者可以到醫(yī)院咨詢就診。

  孕婦尿頻怎么辦:

  (1)白天多喝水,晚上少喝水

  醫(yī)師表示,很多孕媽出現(xiàn)尿頻癥狀時,第一個反應(yīng)就是控制水分的攝入(也就是少喝水),這樣的做法是缺乏科學(xué)性的。因為女性在懷孕期間,腎臟要排除大量的代謝產(chǎn)物,水分?jǐn)z入不夠的話,尿液的濃度變大,容易引起尿結(jié)石。

  孕媽在保證水分的攝入的同時,應(yīng)該注意喝水的時段,白天可以多喝,睡前2小時盡量不要喝水,這樣才能有效緩解尿頻癥狀的發(fā)生。

  (2)一有尿意,馬上解決

  雖然每次排出的尿量不是很多,但是有尿意的時候,孕媽們就應(yīng)該馬上把膀胱排空。因為當(dāng)尿液長時間積聚在膀胱時,膀胱的伸縮性容易受到影響,彈性的減弱容易加大排尿的困難,甚至引發(fā)尿毒癥。

  (3)減少仰臥,盡量側(cè)臥

  晚上睡覺的時候,孕媽們應(yīng)該盡量選擇左側(cè)臥,因為這樣可以有效減少增大的子宮對輸尿管和膀胱的過度壓迫,增大膀胱的儲尿空間,有效防止因為尿積存而引發(fā)的泌尿系統(tǒng)感染的發(fā)生。

  (4)勤換內(nèi)褲,墊上護(hù)墊

  因為小便比較頻繁,孕媽們應(yīng)該更加注意陰部的清潔,勤換內(nèi)褲,防止陰部遭到細(xì)菌感染。另外,為了減少不必要的漏尿?qū)擂危袐寕兛梢赃m當(dāng)使用衛(wèi)生棉。

  (5)堅持清淡飲食

  為了減輕泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),孕媽們在飲食上應(yīng)該盡量清淡,這樣才能有效減少尿液中葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)成分,避免因為細(xì)菌滋生而引發(fā)的泌尿系統(tǒng)感染。

  (6)避開利尿飲食

  跟緩解水腫的飲食不同,孕媽出現(xiàn)尿頻癥狀時,應(yīng)該盡量避開利尿的食物,如西瓜、冬瓜、綠豆、玉米須等,才能防止尿頻的進(jìn)一步加重。

  (7)縮肛運動

  孕媽有目的地對盆底肌肉進(jìn)行鍛煉,可以有效增強盆底肌肉的張力,有效控制排尿反應(yīng)。因此孕媽們平時可以適當(dāng)做一些縮肛運動,四肢呈下跪姿勢,背部呈伸直狀態(tài),有規(guī)律地收縮臀部肌肉。

  (8)會陰鍛煉

  對盆骨肌肉進(jìn)行鍛煉的時候,孕媽們也可以多做會陰鍛煉,以此來增強會陰肌肉的彈性,達(dá)到預(yù)防尿頻和防止會陰撕裂的效果。需要注意的是,在做會陰鍛煉之前,應(yīng)該先征求醫(yī)生的意見,避免不必要的傷害。

  (9)進(jìn)行尿常規(guī)檢查

  如果尿頻癥狀發(fā)生的同時,還帶有尿急、尿痛和尿不盡等癥狀,孕媽們應(yīng)該盡早去醫(yī)院接受尿常規(guī)檢查,因為這很有可能是泌尿系統(tǒng)受到了感染,引起了膀胱發(fā)炎。

  (10)適當(dāng)服用藥物

  出現(xiàn)尿路感染時,尿頻的癥狀會更加明顯,這時候孕媽可以在醫(yī)生的監(jiān)督下,適當(dāng)服用一些副作用較小的藥物,如氨芐青霉素、呋喃妥因等。

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