尿多是指每天排尿次數(shù)過多，在白天排尿超過7次，夜間超過3次，而且還有尿不凈的感覺。為什么女性尿多呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。

　　尿多的原因：

　　1尿量增加當(dāng)尿量增加時(shí)，排尿次數(shù)亦會(huì)相應(yīng)增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進(jìn)水量增加，通過腎臟的調(diào)節(jié)和過濾作用，尿量增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻.在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多，但均無排尿不適的感覺。

　　2炎癥刺激膀胱內(nèi)有炎癥時(shí)，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻，并且尿量減少。因此，尿頻是膀胱炎的一個(gè)重要癥狀，尤其是急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎更為明顯.其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻.在炎癥刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿路刺激癥，俗稱“3尿癥”。

　　3非炎癥刺激如尿路結(jié)石、異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn)。

　　4膀胱容量減少如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。

　　5精神神經(jīng)性尿頻尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。此時(shí)亦可伴有尿急、尿痛。

　　女性尿多尿頻吃什么：

　　1.干貝：具有補(bǔ)腎、滋陰、止小便之功效，尤其是中老年腎虛尿頻者，食之頗宜?！侗静萸笤分芯驮涊d：“江珧柱，滋真陰，止小便。”《食物中藥與便方》亦曾介紹：“脾腎陽虛，老人夜尿頻數(shù)：干貝3～6克，黃酒浸洗，小火煮汁服，連服3～4次。”

　　2.金櫻子：俗名山石榴，具有固精氣、縮小便的功效，民間有用于老年人尿頻的經(jīng)驗(yàn)，單以金櫻子煎水當(dāng)茶飲?！度荼静荨分杏州d：“治小便頻數(shù)，多尿，小便不禁：金櫻子(去凈外刺和肉瓤)和豬小肚一個(gè)，水煮服。”

　　3.栗子：具有補(bǔ)腎氣、壯腰腳之功效?！妒澄镏兴幣c便方》中介紹：“老年腎虧，小便頻數(shù)，腰腳無力：每日早晚各吃生栗子1～2枚，細(xì)嚼緩咽，久之有效。”

　　4.花椒：性溫、味辛，具有溫補(bǔ)腎陽之功效，腎虛尿頻者，食之頗宜。如《服食方》中指出：“補(bǔ)下焦命門真火，治陽衰溲數(shù)。”《日華子本草》也認(rèn)為，花椒“壯陽，暖腰膝，縮小便。”

　　5.豇豆：性平、味干，具有補(bǔ)腎固下之力。腎主二便，腎虛則小便頻數(shù)，故尿頻之人宜食之。《本草綱目》亦曾說：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，調(diào)營衛(wèi)，生精髓，止小便數(shù)。”

　　6.雞肉：甘溫益氣之物，中醫(yī)認(rèn)為，“中氣不足，溲便為之變，所以體弱氣虛之人小便頻多者，食之最宜。”《別錄》記載，認(rèn)為“黃雌雞主小便數(shù)不禁”。

　　7.南瓜子：由前列腺肥大引起的尿頻之人，常吃南瓜子為宜。

　　8.韭菜子：具有補(bǔ)肝腎、暖腰膝、壯陽固精之功效。李時(shí)珍云：“韭子補(bǔ)肝及命門、治小便頻數(shù)。”

　　此外，尿頻之人還宜吃牛肚、兔肉、蓮子、紅薯、冬蟲夏草、人參、蠶蛹、枸杞子、狗肉、豬腎、海龍、黃芪、紫河車、豬大腸、海馬等。

　　尿多尿頻飲食禁忌：

　　1.玉米須：性平，味甘，具有利尿之功效。《現(xiàn)代實(shí)用中藥》就稱它為“利尿藥”。因此，尿頻之人，切勿食之。

　　2.螺螄：性大涼，具有清熱、利尿之功效?！侗静菔斑z》中說它“下水”?！侗静菥V目》又說它“利大小便”。《本草匯言》稱：“此物體性大寒”?？傊?，螺螄性寒，同時(shí)以能利尿，對(duì)腎氣不足、小便頻多者有弊而無利，切勿多服食。

　　3.西瓜：性大涼，具有利小便之功效，《日用本草》中稱它“利小水”。西瓜的利小便作用是很明顯的，而且性屬寒涼，對(duì)腎氣不足、小便頻多者尤忌。

　　4.冬瓜：性涼，味甘淡，具有利水、消腫之功效?！秳e錄》、《滇南本草》等都說它能“利小便”。尿頻之人理當(dāng)忌食。

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