女肚子痛是什么原因
女肚子痛是什么原因
相對而言女人是一個不叫弱勢的群體,身體不舒服的情況時有發(fā)生,肚子痛就是其中最常見的病種之一以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女性肚子痛的原因：
1、月經(jīng)
婦女在經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛和全身不適多是生理現(xiàn)象，若疼痛劇烈則為痛經(jīng)。青春期多為原發(fā)性痛經(jīng)，可自愈。而經(jīng)后發(fā)作的痛經(jīng)多為某種疾病導(dǎo)致的，應(yīng)早早就醫(yī)，不能用止痛藥來解決問題。這是小腹疼痛的原因中很常見的。
2、炎癥
多見于附件炎和盆腔炎，多發(fā)生于育齡婦女，疼痛在一側(cè)或兩側(cè)，同時伴有白帶增多。慢性者往往呈現(xiàn)出隱痛、腰酸痛或有墜脹感。急性者往往表現(xiàn)為腹痛拒按，并伴有發(fā)燒。
3、生理畸形
常見的有處女膜閉鎖、陰道橫膈等，癥見青春期月經(jīng)來潮、經(jīng)血排出受阻而腹痛，其疼痛與月經(jīng)關(guān)系甚為密切，且呈周期性發(fā)作，需手術(shù)矯治。
4、婦科疾病
如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊，可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇，性交痛亦是其特點(diǎn)之一。又如盆腔出血或瘀血內(nèi)停，可導(dǎo)致盆腔疼痛，疼痛常表現(xiàn)為一側(cè)大腿根部。
5、排卵
在排卵期內(nèi)出現(xiàn)下腹部脹痛感，這是由于卵泡破裂所致。一般來說，這種疼痛并不影響健康，也無不良后果，但有極少數(shù)人因排卵期卵泡破孔較大，損傷小血管造成卵巢破裂使腹腔內(nèi)出血，形成婦科急癥，須到醫(yī)院治療。
6、腫瘤
腫瘤引起的腹痛、腹脹、腰痛和下墜感，一般是持續(xù)存在的。若腫瘤發(fā)生扭轉(zhuǎn)、破裂、出血，則往往出現(xiàn)突發(fā)性腹痛，這是腫瘤的“自我暴露”，通常需要立即手術(shù)治療。
7、妊娠
月經(jīng)過期或已知懷孕的婦女，突然下腹正中陣陣收縮樣痛或陰道流血，多見是流產(chǎn)先兆。宮外孕引起的下腹疼痛，通常來勢兇險。由于腹腔內(nèi)出血，病人會感到肛門下墜、便意頻頻、臉色蒼白、頭暈疲軟，甚至出現(xiàn)休克狀態(tài)，要立即手術(shù)。
8、急性闌尾炎
疼痛始于上腹，后逐漸轉(zhuǎn)移到右下腹，同時表現(xiàn)為惡心、嘔吐、不想吃東西、發(fā)燒、右下腹不敢按壓。此病應(yīng)盡快上醫(yī)院急診。
女性肚子痛怎么辦：
1、停下來的舉起手
如果當(dāng)你腹部劇痛發(fā)作時，你找不到能躺下的地方，你可以停下來，并用手指擠壓痛處。
通常是在右邊的肋骨下面，然后緊緊抿住嘴唇并重重地吹一口氣。這樣會減輕膈膜的壓力，腹痛會隨之減輕。你還可以將手臂向上舉過頭頂，舉起手臂時深吸一口，然后放下時慢慢地呼出。
2、用腹部呼吸
如果鍛煉時經(jīng)常發(fā)生岔氣，你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。
為找到這種感覺，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書。每次吸入空氣時書都會抬高，你的肩膀不能動。腹部呼吸也可幫助加強(qiáng)腹腔壁，因而會減少膈膜的跳動和擠壓。
3、推遲餐后的運(yùn)動
如果你有腹部岔氣的傾向，飯后先休息一兩個小時后再做運(yùn)動。
4、應(yīng)避免的運(yùn)動
凡是患有單核白細(xì)胞增多癥的患都應(yīng)該避免接觸性的運(yùn)動，而事實(shí)上，最好是根本就別運(yùn)動。
任何無意識的動作、不慎的拍打或是吵架時的推擠拉扯，都可能使原本已經(jīng)變大的脾臟破裂。
5、學(xué)會放松
腹痛有時也可能會源于精神壓力，瑜伽和生物反饋療法可以幫助你擺脫壓力。無論是哪一種方法，都會對你的腹部臟器和全身放松有幫助。
拓展：子宮的保養(yǎng)方法：
1、注意空調(diào)別涼到
進(jìn)入盛夏之后，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底。
辦公室里，永遠(yuǎn)是四季恒定的24℃，空調(diào)冷氣拒驕陽于千里，不知不覺間，寒氣侵入身體，患上宮寒也就不足為奇了。辦公室里一定要注意保溫，為自己加件外套很重要。
2、少吃生冷，多溫補(bǔ)
即便是炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼的東西，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。
另外，平時也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物來滋補(bǔ)，如核桃、棗、花生等。也可以在月經(jīng)結(jié)束后吃些阿膠、鹿角膠等補(bǔ)血，平時也可以吃點(diǎn)當(dāng)歸、生姜、羊肉湯調(diào)理一下。
3、運(yùn)動增加血液循環(huán)
一般患有宮寒癥的女孩子都不大喜歡運(yùn)動，所以身體素質(zhì)會比較差。
要想改變自身的身體體質(zhì)，最好的辦法就是多進(jìn)行鍛煉。健步走、跑步、踩鵝卵石都是增加血液循環(huán)，疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血的有效辦法。
4、艾草熏蒸治宮寒
自己購買一些艾條來進(jìn)行熏艾，是一個治療宮寒的好方法。一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。
用艾條每日熏烤30分鐘，長期堅(jiān)持就可以有效，另外的還有植物性內(nèi)置劑，都能較好的解除宮寒。
5、宮廷暖宮秘法
宮廷暖宮秘法：鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1枚、食鹽少許，與水混合蒸成蛋羹即可食用。
這道食物可以溫暖下身的元陽之氣，經(jīng)常作為清代后宮嬪妃每月必食的藥膳。長期吃可以調(diào)理子宮的寒氣，比服藥效果更好。
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