女孩睡覺打呼嚕是什么原因
女孩睡覺打呼嚕是什么原因
一般來(lái)說(shuō)，兒童睡眠是不打呼嚕的。如果打呼嚕多暗示有某種疾病，家長(zhǎng)們一定要多加留意。為什么女孩睡覺會(huì)打呼嚕呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
女孩睡覺打呼嚕的原因：
1、遺傳因素
美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，父母中只要有任何一方經(jīng)常打呼，他們小孩打呼的幾率就比父母不打呼的小孩高出3倍。所以，小孩打鼾也可能是因?yàn)樾『⒗^承了父母的一些遺傳特征，例如口腔或下顎的形狀等。
2、吞噎關(guān)系
有些新生小孩有時(shí)也會(huì)“打呼嚕”,這是由于吞噎的關(guān)系。嬰兒的喉部有時(shí)會(huì)有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個(gè)結(jié)果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時(shí)打呼嚕。
3、扁桃體腫大
嬰幼兒時(shí)期，小孩的咽部集結(jié)了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過(guò)大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時(shí)發(fā)出鼾聲，導(dǎo)致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現(xiàn)象。
4、鼻道狹窄
小孩的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內(nèi)的小小孩時(shí)常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個(gè)原因?qū)е碌摹?/p>
5、肥胖
體胖的小孩咽部的軟肉構(gòu)造較肥厚，睡覺時(shí)口咽部呼吸道易阻塞，出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)泻粑鼤和５默F(xiàn)象。
6、睡眠姿勢(shì)不佳
譬如小孩仰睡，舌頭根部因重力關(guān)系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進(jìn)出鼻腔、口咽和喉嚨時(shí)，附近黏膜或肌肉產(chǎn)生振動(dòng)發(fā)出鼾聲。
7、因感冒而引起的呼吸不暢
醫(yī)生提醒，兒童鼾癥會(huì)導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)緩慢、智力發(fā)育落后、面部畸形發(fā)育、引起滲出性中耳炎等危害，應(yīng)及時(shí)治療。
8、枕頭不合適
小孩打呼嚕可能是枕頭不合適，在睡覺時(shí)小孩頭和頸的位置不協(xié)調(diào)
如何預(yù)防：
1、增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。
2、避免煙酒嗜好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒加重打鼾，夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
3、對(duì)于肥胖者，要積極減輕體，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該要注意避免長(zhǎng)胖的情況出現(xiàn)，特別是咽喉部位如果脂肪過(guò)多的話就更容易出現(xiàn)打鼾的情況了。
4、鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓，心律紊亂，血液粘稠度增高，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監(jiān)測(cè)，按時(shí)服用降壓藥物。
5、睡前禁止服用鎮(zhèn)靜，安眠藥物，以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。
6、采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì)，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時(shí)舌，軟腭，懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞?？稍谒邥r(shí)背部褙一個(gè)小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。
7、手術(shù)后的患者要以軟食為主，勿食過(guò)燙的食物。避免劇烈活動(dòng)。
小孩打呼嚕的危害：
1、會(huì)使小孩身材矮小
若小孩有打呼嚕癥狀，睡眠時(shí)經(jīng)常會(huì)因?yàn)楹粑粫扯啻伪镄眩煌５刂袛嗨?，這樣就會(huì)減少孩子真正睡眠的時(shí)間，生長(zhǎng)激素的分泌便會(huì)減少，影響小孩的身高增長(zhǎng)。
2、使小孩出現(xiàn)雞胸現(xiàn)象
睡眠質(zhì)量差和身體缺氧，容易使小孩在睡眠時(shí)處在呼吸困難的狀態(tài)，還會(huì)導(dǎo)致胸廓發(fā)育畸形，出現(xiàn)雞胸。打呼嚕給小孩帶來(lái)的危害還表現(xiàn)在夜間睡眠時(shí)多汗，主要原因是缺氧所致的神經(jīng)內(nèi)分泌及代謝功能紊亂。在小孩鼾癥癥狀中，夢(mèng)游、夜驚等異常情況的發(fā)生率明顯增高。
3、使小孩變得不聰明
小孩打呼嚕會(huì)引起血液中的氧氣含量下降，而大腦對(duì)氧氣是最敏感的。小孩大腦發(fā)育會(huì)最先受到影響。
孩子的成長(zhǎng)發(fā)育需要充足的營(yíng)養(yǎng)做后盾，而人體合成許多營(yíng)養(yǎng)素在睡眠時(shí)才能很好的合成。這樣，一旦小孩的睡眠受到影響，營(yíng)養(yǎng)素不能很好的合成，吃的再多，也起不到促進(jìn)小孩生長(zhǎng)的作用。
4、使小孩發(fā)生面容改變
引起顱面部骨骼發(fā)育異常。據(jù)長(zhǎng)期臨床觀察發(fā)現(xiàn)，大約15%的鼾癥患兒有面部發(fā)育畸形，其原因多與張口呼吸有關(guān)?；加绪Y的寶貝，在睡覺時(shí)張嘴呼吸，臉部在氣流的沖擊下就有可能發(fā)生畸形，變得面無(wú)表情，出現(xiàn)“癡呆”面容。
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