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女生月經(jīng)提前的原因有哪些

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  月經(jīng)是陪伴女性的“朋友”,因此,女性對(duì)它并不陌生。月經(jīng)能折射出女性身體內(nèi)部的健康問(wèn)題,女性有規(guī)律性周期的和正常的經(jīng)量都屬于正常反應(yīng)。不過(guò)為什么會(huì)月經(jīng)提前呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。

  女生月經(jīng)提前的原因:

  1、情緒出現(xiàn)波動(dòng)

  日常生活中工作、生活壓力比較大,并且情緒出現(xiàn)大喜大悲的時(shí)候,這些都會(huì)導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌發(fā)生影響,這就最終導(dǎo)致例假提前。

  2、生活環(huán)境發(fā)生改變

  如果出現(xiàn)了搬家或者是工作調(diào)動(dòng)這些外界環(huán)境發(fā)生改變的情況,那么也會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)周期出現(xiàn)紊亂的情況,這就會(huì)出現(xiàn)例假提前了。

  3、身體器官發(fā)生病變

  例如女性患有婦科病、腦瘤等等疾病,那么也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的情況。

  4、節(jié)育環(huán)的影響

  一些女性由于佩戴了節(jié)育環(huán),并且節(jié)育環(huán)安放的時(shí)候并不正確,所以就會(huì)出現(xiàn)例假提前的情況。

  5、藥物影響

  日常生活中,服用某一些藥物之后也會(huì)導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂。例如避孕藥、治療精神疾病的藥物或者是放化療藥物,這些藥物都會(huì)導(dǎo)致例假提前的情況出現(xiàn)。如果停止了服用藥物,那么月經(jīng)也會(huì)逐漸恢復(fù)正常的,所以不需要特別的緊張。

  6、氣血和血熱

  我國(guó)中醫(yī)方面認(rèn)為,女性例假提前的原因主要就是由于氣虛以及血熱。氣虛的患者脾胃比較虛弱,而血熱的患者則是身體之中的血流比較快,這些原因?qū)е聦?dǎo)致女性月經(jīng)提前。

  女生月經(jīng)提前怎么辦

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂(yōu)郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張。

  2、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。逍遙調(diào)經(jīng)貼調(diào)理,注意保暖,避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

  3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

  4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開(kāi)水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  女生月經(jīng)提前吃什么

  方一 四汁粥

  鮮生地黃汁40克,鮮益母草汁10克,生姜汁2克,鮮藕汁40克,蜂蜜20克,粳米50克,將粳米洗凈,放入沙鍋內(nèi),加600毫升水,先置于大火上燒開(kāi),然后改小火熬煮,待米煮化時(shí)加入上述藥汁煮至湯稠,再加入蜂蜜稍煮即可,本品每日一劑,分頓溫?zé)岱?,本品滋陰養(yǎng)血,消淤調(diào)經(jīng),適用于經(jīng)期提前者,但氣虛便溏者不宜服用。

  方二 蓮心枸杞粥

  蓮子心,薏苡仁各15克,枸杞子9克,粳米適量,將蓮子心,薏苡仁,枸杞子分別洗凈,與淘洗干凈的粳米一同放在鍋中,加水煮粥,先用大火煮開(kāi),再改用小火熬煮,早晚餐食用,本品健脾養(yǎng)心益肝,適用于肝脾兩虛的月經(jīng)提前患者。

  方三 牡丹皮藕茶

  新鮮牡丹皮15克,鮮藕100克,將牡丹皮洗凈,加適量水煎成汁,將鮮藕洗凈切碎絞汁,與牡丹皮汁相合,加入適量白糖,煨煮成羹,每日一劑,連服3-5天,本品涼血止血,適用于血熱型經(jīng)期提前患者。

  方四 韭菜炒羊肝

  韭菜100克,羊肝150克,蔥,生姜,精鹽各適量,將韭菜洗凈切成段,羊肝切片,加生姜,蔥,精鹽,共放在鐵鍋內(nèi)用明火炒熟,每日一次,佐餐食用,月經(jīng)前連服5-7天,本品補(bǔ)肝腎,調(diào)經(jīng)血,適用于經(jīng)前提前及月經(jīng)先后無(wú)定期患者。

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