頭暈是生活中最常見的疾病，無論是剛出生的嬰兒還是年邁的老人家都會(huì)有出現(xiàn)這樣的情況的時(shí)候。那我們到底對這一現(xiàn)象有多了解呢?

　　什么是頭暈

　　眩是指眼花或眼前發(fā)黑，暈是指頭暈甚或感覺自身或外界景物旋轉(zhuǎn)。二者常同時(shí)并見，故統(tǒng)稱為“眩暈”。

　　西方醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眩暈是人體對空間關(guān)系的定向或平衡感覺障礙，是一種自身或外景運(yùn)動(dòng)錯(cuò)覺或幻覺。發(fā)作時(shí)多數(shù)患者感覺周圍事物在旋轉(zhuǎn)，少數(shù)患者出現(xiàn)視物擺動(dòng)或搖晃(他動(dòng)感眩暈);也可有自身在一定平面上轉(zhuǎn)動(dòng)、傾倒、沉浮或搖晃(自動(dòng)感眩暈)。臨床上可分為前庭系統(tǒng)性眩暈(真性眩暈)和非前庭系統(tǒng)性眩暈(頭昏)，病因較復(fù)雜。

　　頭暈的癥狀及伴隨癥狀

　　以眼花或眼前發(fā)黑，或感覺自身或外界景物旋轉(zhuǎn)為主要癥狀。輕者閉目即止;重者如坐車船，旋轉(zhuǎn)不定，不能站立，或伴有惡心、嘔吐、汗出，甚則昏倒等癥狀。

　　頭暈的病因

　　眩暈的病因主要有情志、飲食、體虛年高，跌仆外傷等方面。其病性有虛實(shí)兩端，屬虛者居多，如陰虛易肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，血虛則腦失所養(yǎng)，精虧則髓海不足，均可導(dǎo)致眩暈。屬實(shí)者多由于痰濁壅遏，或化火上蒙，而形成眩暈。

　　1、情志不節(jié)

　　憂郁惱怒太過，肝失條達(dá)，肝氣郁結(jié)，氣郁化火，肝陰耗傷，風(fēng)陽易動(dòng)，上擾頭目，發(fā)為眩暈。正如《類證治裁•眩暈》所言：“良由肝膽乃風(fēng)木之臟，相火內(nèi)寄，其性主動(dòng)主升;或由身心過動(dòng)，或由情志郁勃，或由地氣上騰，或由冬藏不密，或由高年腎液已衰，水不涵木，以致目昏耳鳴，震眩不定。”

　　2、年高腎虧

　　腎為先天之本，主藏精生髓，腦為髓之海。若年高腎精虧虛，髓海不足，無以充盈于腦;或體虛多病，損傷腎精腎氣;或房勞過度，陰精虧虛，均可導(dǎo)致髓?？仗摚l(fā)為眩暈。正如《靈樞•海論》所言：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴，脛酸眩冒，懈怠安臥。”如腎陰素虧，水不涵木，肝陽上亢，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，亦可發(fā)為眩暈。

　　3、病后體虛

　　脾胃為后天之本，氣血生化之源。若久病體虛，脾胃虛弱，或失血之后，耗傷氣血，或飲食不節(jié)，憂思勞倦，均可導(dǎo)致氣血兩虛。氣虛則清陽不升，血虛則清竅失養(yǎng)，故而發(fā)為眩暈。正如《景岳全書•眩暈》所言：“原病之由有氣虛者，乃清氣不能上升，或亡陽而致，當(dāng)升陽補(bǔ)氣;有血虛者，乃因亡血過多，陽無所附而然，當(dāng)益陰補(bǔ)血，此皆不足之證也。”

　　4、飲食不節(jié)

　　若飲食不節(jié)，嗜酒肥甘，損傷脾胃，以致健運(yùn)失司，水濕內(nèi)停，積聚生痰，痰阻中焦清陽不升，頭竅失養(yǎng)，故發(fā)為眩暈。

　　5、跌仆損傷，瘀血內(nèi)阻

　　跌仆墜損，頭腦外傷，瘀血停留，阻滯經(jīng)脈，而致氣血不能上榮于頭目，故眩暈時(shí)作。

　　頭暈的病機(jī)

　　1、發(fā)病

　　無明顯季節(jié)性，男女均可發(fā)病。中年以上時(shí)時(shí)眩暈者易發(fā)為中風(fēng)。

　　2、病位

　　本病的病位在于腦竅，其病變臟腑與肝、脾、腎三臟相關(guān)。肝乃風(fēng)木之臟，其性主動(dòng)主升，若肝腎陰虧，水不涵木，陰不維陽，陽亢于上，或氣火暴升，上擾頭目，則發(fā)為眩暈。脾為后天之本，氣血生化之源，若脾胃虛弱，氣血虧虛，清竅失養(yǎng)，或脾失健運(yùn)，痰濁中阻，或風(fēng)陽夾痰，上擾清空，均可發(fā)為眩暈。腎主骨生髓，腦為髓海，腎精虧虛，髓海失充，或肝腎陰虧，水不涵木，陰不維陽，陽亢于上，亦可發(fā)為眩暈。

　　3、病性

　　眩暈之病因雖有多種，但其基本病理變化，不外虛實(shí)兩端。虛者為髓海不足，或氣血虧虛，清竅失養(yǎng);實(shí)者為風(fēng)、火、痰、瘀擾亂清空。

　　4、病勢

　　風(fēng)、火、痰、虛、瘀五者或單獨(dú)為患，或相互影響、合而為患，形成虛實(shí)夾雜，陽損及陰、陰損及陽、上實(shí)下虛等復(fù)雜證型，甚至邪阻腦絡(luò)，形成中風(fēng)，或氣血逆亂，發(fā)為厥證。

　　5、病機(jī)轉(zhuǎn)化

　　眩暈的病性以虛者居多，氣虛血虧，髓海空虛，肝腎不足所導(dǎo)致的眩暈多屬虛證;因痰濁中阻、瘀血阻絡(luò)、肝陽上亢所導(dǎo)致的眩暈屬實(shí)證。風(fēng)、火，痰、瘀是眩暈的常見病理因素。在眩暈的病變過程中，各個(gè)證候之間相互兼夾或轉(zhuǎn)化。如脾胃虛弱，氣血虧虛而生眩暈，而脾虛又可聚濕生痰，二者相互影響，臨床上可以表現(xiàn)為氣血虧虛兼有痰濕中阻的證候。如痰濕中阻，郁久化熱，形成痰火為患，甚至火盛傷陰，形成陰虧于下，痰火上蒙的復(fù)雜局面。再如腎精不足，本屬陰虛，若陰損及陽，或精不化氣，可以轉(zhuǎn)為腎陽不足或陰陽兩虛之證。此外，風(fēng)陽每夾有痰火，腎虛可以導(dǎo)致肝旺，久病人絡(luò)形成瘀血，故臨床常形成虛實(shí)夾雜之證候。若中年以上，陰虛陽亢，風(fēng)陽上擾，往往有中風(fēng)暈厥的可能。

　　頭暈的食療優(yōu)先于藥物治療 保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張。

　　頭暈的飲食療法

　　方法一：

　　雞蛋紅糖治頭暈

　　豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

　　方法二： 籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個(gè)，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

　　方法三：

　　鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效

　　方法四：

　　枯草湯治頭暈 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

　　用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

　　方法五：

　　菊花治頭暈 菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助?？蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。

　　由此可見，對這么常見的疾病，我們還是缺乏了解的。