眼皮跳到底是為什么

　　對于眼皮跳，民間一直有“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”的說法。那這個說法到底有沒有根據(jù)呢?眼皮跳究竟又是什么原因造成的呢?現(xiàn)在小編就帶大家去看一下吧!

　　眼皮跳是為什么

　　據(jù)了解，生活中通常引起眼皮跳動的原因，包括過度勞累、緊張、眼睛本身的疾病或用眼不當，以及外傷等，這些因素可以刺激眼部神經(jīng)，導(dǎo)致肌肉收縮，然后就會引起肌肉跳動。

　　眼皮跳的分類

　　眼皮跳動是眼睛在一定時期內(nèi)疲勞，受外界刺激或面部神經(jīng)不適發(fā)生反應(yīng)，并不是什么征兆，在醫(yī)學(xué)上稱之為眼臉震顫或眼臉痙攣，是因為植物神經(jīng)混亂，眼臉眼輪匝肌的纖維局部遭受影響引起的重復(fù)驚動、痙攣現(xiàn)象。眼皮跳分為兩種，生理性眼皮跳和病理性眼皮跳。

　　生理性眼皮跳

　　生理性眼皮跳動多發(fā)生在用眼過度、身體過于疲憊、睡眠不足、精神緊張、壓力大或過度抽煙酗酒時。通常發(fā)作時間較短(一般是數(shù)秒鐘)，癥狀較輕，恢復(fù)后沒有太大的不適感。

　　病理性眼皮跳

　　病理性眼皮跳動通常是因為某些疾病引起，通常發(fā)作頻繁，延續(xù)時間長，跳動幅度較大，有時甚至?xí)砍兜矫济?、額頭、嘴角甚至半邊臉。比如眼睛屈光不正(遠視、近視、散光等)、倒睫毛、眼內(nèi)異物、眼角膜炎、結(jié)膜炎等。眼部的肌肉是受到神經(jīng)支配的，眼皮跳也可能是面部神經(jīng)中樞不正常活動引起的，是面部痙攣的早期癥狀。

　　眼皮跳怎么辦

　　生理性眼皮跳多數(shù)會自行恢復(fù)，不需要特殊治療，平常多多注意以下幾點即可。病理性眼皮跳動則需要對癥下藥，去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，及早治療。

　　(1)注意休息，用眼過度是眼皮跳的一大主要因素，在生活中不要使眼睛過度疲勞，平時看書、玩游戲過了一個小時就應(yīng)該遠眺幾分鐘，多按摩眼睛便可以緩解疲勞。

　　(2)多吃護眼食物，比如芥藍、枸杞、胡蘿卜、蛋黃、魚肝油、獼猴桃等等富含維生素A、維生素C或者胡蘿卜素的食物。

　　(3)指壓兩側(cè)的少商穴(拇指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角約米)或雙側(cè)翳風(fēng)穴(耳垂后下緣的凹陷中)，疼痛為度，持續(xù)時間1分鐘，可緩解眼皮跳動。

　　(4)嚼生姜片刺激味覺，或者聞胡椒粉刺激鼻黏膜，通過其他的味覺或者嗅覺刺激解除眼皮跳動。

　　通過上面的知識了解，我們可以知道其實民間的這種眼皮跳和預(yù)兆是沒有關(guān)系的，眼皮跳其實是我們身體發(fā)出來的一個信息，需要引起我們的注意。