流鼻血怎么處理

　　流鼻血是非常常見的情況，不少人在面對這個情況的時候會驚慌失措，但其實流鼻血不一定是因為疾病導致的，還有其他原因也會讓你流鼻血，現(xiàn)在我們就來了解一下。

　　流鼻血的原因

　　1、天氣干燥

　　天氣干燥的時候流鼻血可能因為天氣干燥造成人出現(xiàn)肺燥血熱引發(fā)的流鼻血。肺燥血熱的人容易導致鼻腔處于干燥的狀態(tài)，鼻腔內(nèi)毛細血管脆性增強，很容易出現(xiàn)毛細血管爆裂出現(xiàn)流鼻血。另外，天氣干燥的話，身體會自行調(diào)節(jié)，將更多的血液流經(jīng)鼻腔以維持鼻腔正常的生理功能，鼻粘膜的毛細血管容易充血出現(xiàn)流鼻血。另外喜歡食用燥熱食物的人也容易流鼻血。

　　2、 習慣挖鼻

　　習慣用力挖鼻的人很容易造成鼻子因為遭受外力損傷鼻黏膜血管出現(xiàn)流鼻血。除了因為經(jīng)常用力挖鼻造成流鼻血之外，習慣用力擤鼻涕或者是鼻子在受到其他外力碰撞的時候，都可能出現(xiàn)流鼻血。

　　3、鼻子疾病

　　如果是鼻子患有鼻竇炎或者是其他鼻子疾病，也容易造成流鼻血。因為炎癥感染或者是真菌性細菌感染，會造成鼻腔粘膜血管破裂。特別是當鼻內(nèi)長有血管瘤的時候，鼻血量還會較大。

　　4、全身疾病

　　除了鼻子局部出現(xiàn)病癥之外，另外全身性的血液病或者是急性發(fā)熱性的傳染病都會造成血管出現(xiàn)損害，鼻粘膜處于強烈充血、干燥狀態(tài)，很容易出現(xiàn)毛細血管破裂引發(fā)流鼻血。

　　5、維生素缺乏

　　身體如果缺乏維生素C、K、P又或者是缺乏礦物質(zhì)和鈣質(zhì)，都會引起流鼻血。特別是對于身體正處于迅速生長發(fā)育的幼兒和青少年，一定要注意補充身體需要的營養(yǎng)。

　　6、雌激素影響

　　對于處于經(jīng)期和妊娠期的女性來說，因為身體中雌激素的大量產(chǎn)生，很容易出現(xiàn)流鼻血。大量的雌激素可以使鼻粘膜的血管呈現(xiàn)腫脹、充血變粗現(xiàn)象，血管壁的彈性下降，只要稍微受到一點刺激就很容易破裂流血。如果是流鼻血較為嚴重的孕婦還應(yīng)該立即送醫(yī)才好。

　　流鼻血怎么辦

　　1、保持鎮(zhèn)定

　　首先不要驚慌。很多人對血有天生的恐懼，一見都血液從鼻子里流出就手忙腳亂，驚恐萬分。實際上這個時候冷靜下來，找個安靜舒適的地方坐下，冷靜處理出血是非常有必要的。

　　2、頭部前傾

　　通常人們認為把頭部抬高，鼻血不易流出就有利于止血了，其實不然，這樣容易使鼻血倒流向口腔、氣管，特別是嬰幼兒的自主能力較差，一旦吸入氣管甚至肺部就非常危險。正確的方法是保持頭部微微前傾，以減輕血管壓力，防止吸入鼻血。

　　3、止血

　　用手指輕輕按壓下鼻軟骨外側(cè)部約10分鐘，若有止血棉棒或者紗布，可以輕輕塞入鼻孔。注意一定不要使用衛(wèi)生紙或者棉花塞入鼻孔防止棉屑遺留鼻腔。有條件的話可以用濕或者冰毛巾冷敷鼻子兩側(cè)、眼睛下方的臉頰處以及額頭，這樣有助于血管收縮，利于止血。流血較多的時候可以在上嘴唇及上牙齦處用紗布加壓止血，因為有一部分的鼻腔血管是由此上行，此法有利于止血。

　　4、不摳鼻子

　　止血后不要立即擤鼻或者用手挖鼻孔中干結(jié)的血痂，否則容易損傷鼻腔內(nèi)血管，導致再次出血。

　　流鼻血怎么預防

　　1、保持鼻粘膜的濕潤

　　春夏之際，早晚涼，天氣轉(zhuǎn)熱，人體血液循環(huán)加快，特別是運動中的朋友，如果吸入刺激鼻粘膜的東西，容易引起流鼻血。所以，我們要采取辦法來保持鼻粘膜的濕潤。一個是適當多喝水，另一個是用不刺激無副作用的藥用軟膏涂抹鼻腔。

　　2、飲食調(diào)理

　　對于愛流鼻血的朋友，切記不要偏食，多吃蔬菜和水果，少食辛辣食物或者油炸食品，多吃含維生素豐富的食品，還可以飲菊花茶。

　　3、不要挖鼻孔

　　鼻孔不舒服，或者呼吸不暢，應(yīng)及時就醫(yī)，不要輕易去掏挖鼻孔，容易引起流鼻血。

　　4、注意防寒

　　春夏之際，早晚涼快，應(yīng)注意防寒，避免出現(xiàn)呼吸道等疾病，這樣才不致于引起鼻腔內(nèi)的炎癥，從而減少流鼻血的幾率。

　　通過上述了解，我們大概能知道究竟是什么讓我們流鼻血，也能掌握基本的應(yīng)對方法和預防措施了，那么就讓我們好好地呵護鼻子健康吧。