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半夜手麻是怎么回事

時間: 鞏詩1755 分享
有的時候一覺醒來發(fā)現手麻的動都動不了了,有的甚至經常會出現這種情況,學習啦小編也偶爾有過這種經歷。不過大家可能都不甚在意,認為也許只是睡覺姿勢不對壓到了,當然這只是其中一種可能性,還有其他很多的原因會造成睡覺手麻,有的還很嚴重。那睡覺手麻是怎么回事呢究竟?我們就一起來看一看。

  手麻的常見癥狀:

  有的人半夜手麻醒來;

  有的人晨起手掌僵硬,麻木,過一會兒就好了。

  有的人拎重物久則手麻,手掌無力。

  有的人拿碗,一會兒就麻且無力,不能再拿了。

  有的人整天都麻。

  有的人整個手掌均麻。

  有的人1~2個手指麻。

  手麻是一個癥狀,如果影響到日常生活, 就很不方便; 要馬上去看醫(yī)生; 如果不影響生活, 也不可以掉以輕心, 它往往是一些疾病的先兆。 特別是大腦的問題。

  睡覺手麻是怎么回事

  睡覺的時候手感到微微的麻痛是手部疾病中常見的一種癥狀,是想提示你上肢神經受到了卡壓,但也能是其他方面的原因。而起手麻最常見的疾病就是頸椎病,尤其是對于中老年人來說。

  半夜手麻的原因:

  1. 血管因素:

  當我們坐久或坐的姿勢不好, 會引起下肢麻木, 當手放的姿勢 不對時亦會麻, 一松懈, 有如千萬只螞蟻在爬.) 因為當血管受到壓迫時, 血管 供應肢體部分缺血, 引起麻木, 等一下解除了壓迫, 血液流過去, 則感覺象有 許多螞蟻在爬. 如圖, 當上肢尺動脈, 橈動脈管在某一處受壓, 均會引起手麻.

  2. 神經因素:

  神經內有軸漿流動, 當神經受到壓迫時, 軸漿流動受阻礙, 亦會 引起手麻. 如圖: 到手掌主要有橈神經, 尺神經, 正中神經, 這些神經從頸椎管出發(fā), 穿過關節(jié), 韌帶, 骨纖維管到達手掌末梢, 在任何一個部位, 神經受到壓迫, 均會引起手麻.

  3. 大腦因素:

  所有神經均來源于大腦, 當腦部出問題. 如中風, 則大腦所支配 區(qū)會出現麻木, 無力.

  4. 全身因素:

  一些全身的疾病如:

  A. 血脂過高::長期血脂過高,易引起血管壁硬化,加上血脂過高,血液粘稠,血流變慢,細胞所得到氧氣養(yǎng)料減少, 導致麻木.

  B. 糖尿病人:血糖維持較高水平, 長久以往, 對人體血管, 神經造成極大傷害, 血管硬化, 神經變性.

  半夜手麻的保健方法:

  1、頸部

  捏頸仰頭運動:右手掌捏住后頸部, 用力仰頭, 然后放松手掌, 頭頸亦恢復中立位, 再用力捏,仰頭反復20次, 左手掌亦也是一樣??梢苑潘删植考∪?、改善血液循環(huán)、牽拉頸椎后關節(jié)囊并移開骨刺與神經的位置。

  頭頸:前后左右四個方向運動。

  肘管:先摸到肘尖, 再定肘內側突起骨尖, 兩者連線中點, 用拇指彈撥 30 次,并保持每日一次。

  2、腕管

  在腕橫紋正中兩筋之間,用力彈撥40次每日2次。以上兩個管神經受壓,按摩彈撥要用力,不要怕痛才會有效。如果不理想可去醫(yī)院開刀或打針,或者用帶刃針進行治療,松開壓迫的筋膜、韌帶,效果也是非常好的。

  睡覺手麻是怎么回事這下大家都清楚了,以后可不要隨隨便便的忽視我們身體的小細節(jié)了,因為任何一個小小的不適可能都是在提醒我們身體要出問題了,所以說以后大家一定要注意睡覺手麻是怎么回事哦!

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