老年人手麻是什么原因
老年人手麻是什么原因
老人手發(fā)麻，多是疾病引起的一種癥狀，手麻最為常見的原因是腦缺血，老人身體比較差疾病預(yù)防是關(guān)鍵。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析老年人手麻的原因，希望能幫到大家。
老人
老年人手麻的原因
【腦缺血】
老人多患有高血壓，會(huì)促使血管痙攣、高血脂，引起血管硬化，加這血黏度增高，睡眠時(shí)血流又緩慢，這些因素都會(huì)造成腦缺血而導(dǎo)致手發(fā)麻。所以老年人要定期檢查血壓、血脂、血液流變等，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療。平時(shí)要多飲水，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服丹參、維腦路通等藥物。
【頸椎病】 表現(xiàn)癥狀多種多樣，手麻就是其中的一種。對(duì)頸椎病的治療主要是采取理療、牽引和用活血化淤的藥物。平時(shí)要做頸部緩慢活動(dòng)的保健操，睡眠時(shí)枕頭高低、軟硬要適宜，睡姿要正確，就會(huì)避免頸椎局部血管和神經(jīng)組織受壓而導(dǎo)致手麻。
【糖尿病】
糖尿病會(huì)產(chǎn)生多種并發(fā)癥，周圍神經(jīng)病變就是其中一種，可引起四肢麻木和感覺異常等癥狀。對(duì)糖尿病要進(jìn)行正規(guī)合理的治療，把血糖控制在正常范圍，并補(bǔ)充維生素B1、B6、C，配合使用銀杏葉制劑、川芎嗪等藥物，就可以消除四肢麻木的癥狀。
【痛風(fēng)病】 臨床顯示手麻的患者中，約占1%是痛風(fēng)所致。一般經(jīng)治療，手麻及關(guān)節(jié)疼痛都能得到改善。
【末梢神經(jīng)炎】
老年人由于長期消化吸收功能差、營養(yǎng)不良，會(huì)造成維生素B1缺乏，導(dǎo)致末梢神經(jīng)炎，引起手麻。只要增加一些營養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素B1，手麻就會(huì)消失。
【臂神經(jīng)受壓】
多是在睡眠時(shí)姿勢(shì)不正，頸項(xiàng)偏斜或手臂受壓，壓迫了臂神經(jīng)，引起手麻。只要換個(gè)睡姿，活動(dòng)一下手臂，手麻就會(huì)消失。
老年人手腳發(fā)麻怎么辦
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)
長期保持一個(gè)固定的姿勢(shì)，會(huì)造成血液循環(huán)不暢，神經(jīng)末梢麻痹，形成手腳發(fā)麻的感覺，只要及時(shí)活動(dòng)下手腳，在短時(shí)間內(nèi)就可以恢復(fù)正常。老年人出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，活動(dòng)一下身體，加快血液的流動(dòng)，促進(jìn)血液的循環(huán)，可以有效的幫助老年人緩解手腳發(fā)麻的癥狀。
2、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B
長時(shí)間胃腸道功能紊亂，攝食減少，會(huì)造成機(jī)體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素。特別是缺乏B族維生素，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)與代謝功能阻礙和神經(jīng)傳導(dǎo)速度減緩，引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變，造成手足麻木。因此老年人要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B，提高身體的代謝功能，緩解手腳發(fā)麻的情況。
3、注意藥物副作用
老年人如果患有多種疾病，必定會(huì)同時(shí)服用多種藥物。其中，磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥，雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長春他辛等化療藥，在劑量過大或用藥時(shí)間過長的情況下，可能誘發(fā)神經(jīng)末梢炎，引起肢體麻木。而這種麻木通常是由手足開始，而后逐漸向上蔓延，并常伴有感覺過敏或感覺異常，因而服用這些藥物時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制劑量。
4、及時(shí)就醫(yī)查明病因
根據(jù)世界痹栓研究協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)，中國、印度和部分中歐國家，是手腳麻木病人癱瘓最嚴(yán)重的國家。據(jù)我國痹證研究協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)，我國幾千萬癱瘓病人，83%屬于疾病致癱，并且都出現(xiàn)過手腳麻木征兆。中年手腳麻木，22%在60歲前癱瘓，74%在60-74歲癱瘓。老年手腳麻木，86%癱瘓。因此，家人發(fā)現(xiàn)老年人有手腳發(fā)的情況時(shí)，最好要及時(shí)攜帶老人前往醫(yī)院就醫(yī)，以免耽誤病情。
5、注意保暖
人體對(duì)溫度有一個(gè)感應(yīng)度，超過人體感應(yīng)度的寒冷狀態(tài)下，手腳感覺神經(jīng)失靈，表現(xiàn)為手腳發(fā)麻，無知覺癥狀。受凍時(shí)間過久，會(huì)造成該部位永久性組織壞死。老年人身體越來越差，感知功能也隨之下降，對(duì)冷暖的感知能力低于正常成年人，因此寒冷天氣時(shí)更要注意保暖，以免生病。
6、嚴(yán)格控制血糖
專家指出，老年人手腳麻木、疼痛也有可能是糖尿病引起的并發(fā)癥。由于長期高血糖引起身體血液循環(huán)變差，離心臟較遠(yuǎn)的手腳等部位最易出現(xiàn)神經(jīng)缺血、缺氧而逐漸發(fā)生麻木和神經(jīng)痛，這種病變?cè)谠缙诳蔁o任何癥狀，一旦出現(xiàn)麻木疼痛后，治療起來則相當(dāng)困難。專家建議，一旦被診斷為糖尿病后，要嚴(yán)格控制血糖，至少每年篩查一次糖尿病周圍神經(jīng)病變。
7、預(yù)防動(dòng)脈硬化
如果老年人患有腦動(dòng)脈硬化，一方面可減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度，另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功能障礙，可引起相應(yīng)肢的麻木。個(gè)別患者在一側(cè)麻木時(shí)若伴有同側(cè)肢體的軟弱無力，需要及時(shí)住院治療，以免發(fā)展成為肢體偏癱。
按摩治療手麻的方法
一、捏壓捻揉內(nèi)外勞宮穴
先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左手心勞宮(在掌心第二、第三掌骨之間。握拳，中指尖下便是此穴)，右食指按壓左手背外勞宮(在手背第二、第三掌骨之間，掌指關(guān)節(jié)后0.5寸)。右手拇食指齊用力，一捏壓捻揉一松2~3分鐘;再換用左手捏壓捻揉內(nèi)外勞宮2-3分鐘。
二、捏壓十宣
十宣(在十指尖端，去爪甲一分，雙手共10穴)。兩手交換，一手母食指岔開，一指一指挨著捏壓兩側(cè)，10指共捏2—3分鐘。
三、叉擊八邪
八邪(在十指第一至第五指縫端，指蹼緣后方赤白肉際處，兩手共8穴)。兩手十指張開，手心向內(nèi)，兩手同時(shí)用力互擊手丫，一撞擊一撥開，連續(xù)不斷反復(fù)擊2—3分鐘。
四、捏壓按揉內(nèi)外關(guān)穴
先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左腕內(nèi)關(guān)(在腕橫紋正中上2寸)，右食指按壓左腕背外關(guān)(在腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間)。右手拇食指齊用力，一捏壓按揉一松1—2分鐘，再換左手捏壓按揉右手內(nèi)外關(guān)l～2分鐘。
五、捏壓扣揉“曲池”、“少海”、“小海”、“天井”穴
光膀或留內(nèi)衣，先用右手拇指按壓左肘曲池(屈肘或直角，在肘橫外側(cè)端，肘窩橫紋頭凹陷中)，右無名指托按肘底少海(屈肘或直角，在肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線中點(diǎn)處)，右中指扣按左肘小海(屈肘或直角，在肘內(nèi)側(cè)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處)，右食指扣按左肘天井穴(屈肘或直角，在尺骨鷹嘴上1寸凹陷中)。右手拇、食、中、無名四指齊用力同時(shí)捏按扣揉2~3分鐘;再換左手捏按扣揉右肘曲池、少海、小海、天井穴2—3分鐘。
六、捏拿“肩髃”、“肩髎”穴
光膀或留內(nèi)衣，先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左肩內(nèi)側(cè)肩髃穴(在肩端的肱骨與肩峰之間)，右食指按壓肩后肩髑穴(在肩端外側(cè)凹陷中，距肩髃穴后約寸許)。同時(shí)用兩手臂交叉，左拇指按壓右肩髑穴;左食指按壓右肩髑穴。兩手兩拇食四指齊用力，一捏拿一松3-5分鐘。
七、兩掌交換抹擦手臂
光膀或留內(nèi)衣，先用右手掌來回抹擦左手臂內(nèi)外側(cè)各1~2分鐘，再換左手掌來回抹擦右手臂內(nèi)外側(cè)各1-2分鐘。
以上自我按摩方法，我每天早晚邊看電視邊按摩一遍，閑下來拍拍打打抹抹擦擦，功夫不負(fù)有心人，不到半年時(shí)間，在不知不覺中我的手臂手指麻木的疾病逐漸緩解好轉(zhuǎn)，直至消除。關(guān)鍵在于堅(jiān)持，疏通經(jīng)絡(luò)，氣血流暢，病痛不藥自愈了，同病患者不妨一試。
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