老人尿失禁是什么原因

　　尿失禁可發(fā)生于各年齡組的病人，但以老年病人更為常見，尤其是老年女性患病率約達37.7%，為什么老人會尿失禁呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　老人尿失禁的原因：

　　1壓力性尿失禁

　　隨著年齡的增長，老年人神經(jīng)和內(nèi)分泌功能下降，控制尿液的能力較差，一旦出現(xiàn)精神緊張、用力咳嗽、噴嚏、大笑、舉重物等驟然增加腹內(nèi)壓的狀況，加之尿道括約肌松弛，尿液就可能不由自主地從尿道排出。

　　2真性尿失禁

　　由于膀胱逼尿肌持續(xù)性張力增高及尿道括約肌過度松弛，以致尿液不受控制從膀胱流出。例如膀胱及尿道炎癥、膀胱結石、膀胱腫瘤等會刺激膀胱，使膀胱逼尿肌持續(xù)性張力增加，膀胱內(nèi)壓力上升，使尿液不能控制而從膀胱流出，嚴重者尿液淋漓。

　　3假性尿失禁

　　由于下尿路或膀胱逼尿肌無力，引起尿潴留，導致膀胱過度膨脹，膀胱內(nèi)壓增高，尿液被迫流出，又稱為“溢出性”尿失禁。一般由尿道狹窄、前列腺增生或腫瘤等所引起的。

　　老人尿失禁怎么辦?

　　一、要有樂觀、豁達的心情，以積極平和的心態(tài)，面對生活和工作中的成功與失敗、壓力與煩惱。

　　二、提倡蹲式排便，有益于盆底肌張力的維持或提高。

　　三、防止尿道感染，勿憋尿。

　　四、睡前限制水分攝取，免用酒精、咖啡因等利尿性飲料。

　　五、養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習慣，避免尿路感染。性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰。

　　六、保持有規(guī)律的性生活。

　　七、加強體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病，如肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等，均可引起腹壓增高而導致尿失禁。

　　八、飲食要清淡，多食含纖維素豐富的食物，防止因便秘而引起的腹壓增高;壓力性尿失禁可進行盆底肌功能鍛煉如提肛鍛煉。

　　老人尿失禁的預防方法：

　　1、防止尿道感染

　　養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習慣，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，性交后清洗外陰。若性交后發(fā)生尿痛、尿頻，可服抗尿路感染藥物3～5天，在炎癥初期快速治愈。

　　2、加強體育鍛煉

　　加強體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病。肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等，都可引起腹壓增高而導致尿失禁，應積極治療該類慢性疾病，改善全身營養(yǎng)狀況。同時要進行適當?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉。最簡便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后，各做45～100次緊縮肛門和上提肛門活動，可以明顯改善尿失禁癥狀。

尿失禁相關文章：

1.女人尿失禁的治療方法

2.女性尿失禁的原因

3.女性小便失禁的原因

4.老年人尿失禁怎么辦

5.老年人尿失禁的原因

6.更年期女性尿失禁的原因