孕婦在懷孕期間很容易出現(xiàn)心律不齊等情況，為什么孕婦會心律不齊呢?孕婦心律不齊怎嘛不能呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　孕婦心律不齊的原因:

　　在懷孕的時(shí)候，身體的負(fù)擔(dān)會加重，心臟的負(fù)荷也會隨之加重，在這樣的情況下就會導(dǎo)致心律不齊，如果情況比較嚴(yán)重，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后針對情況進(jìn)行治療。當(dāng)孕婦貧血的時(shí)候，也會出現(xiàn)心律不齊的情況，這時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵，這樣就能很好的緩解患者心律不齊的情況。一般情況下，孕婦心律不齊都是生理因素引起的，患者及其家屬不用過于緊張。

　　孕婦心律不齊也可能是因?yàn)榧膊?dǎo)致的，如果孕婦本身患有心臟病，在懷孕期間心臟負(fù)擔(dān)加重，就會出現(xiàn)嚴(yán)重的心律不齊情況，而且還會使心臟病病情加重。要對孕婦進(jìn)行監(jiān)測，一旦出現(xiàn)了心功能不全的癥狀，就很可能會引發(fā)心衰。心臟病對孕婦以及胎兒的影響是很大的，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查，并進(jìn)行合理的干預(yù)。在孕期要注意休息，在飲食上要保證營養(yǎng)，不要有太大的情緒波動(dòng)。

　　孕婦心律不齊怎么辦：

　　1.調(diào)理情緒

　　很多時(shí)候?qū)е略袐D出現(xiàn)心律不齊的原因并不是心臟病等重大疾病，很有可能是生活中一些不良的習(xí)慣，同樣會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)心律不齊的現(xiàn)象。比如精神緊張，很多孕婦在懷孕期間經(jīng)常會擔(dān)心寶寶的發(fā)育情況，因此導(dǎo)致精神一直處于一種緊張的狀態(tài)，如果長期如此的話就會因此而導(dǎo)致心律不齊的情況出現(xiàn)。

　　因此專家提醒，在懷孕期間孕婦應(yīng)該注意調(diào)節(jié)情緒，對于一些過分緊張等不良的情緒應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整。同時(shí)孕婦的家人在生活中也應(yīng)該多寬慰孕婦，這樣孕婦的情緒就能得到很好的舒緩以及控制了，心律不齊的情況也能得到有效的緩解。

　　2.預(yù)防貧血

　　很多孕婦在懷孕期間會經(jīng)常性的出現(xiàn)心律不齊等情況，而在檢查的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)一切正常，對于這種情況專家提醒孕婦不要擔(dān)心，因?yàn)楹苡锌赡苁且驗(yàn)樨氀鶎?dǎo)致。一旦患有貧血的癥狀就會因此而導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)心跳加快的癥狀，而心跳過快就會導(dǎo)致出現(xiàn)心律不齊，這就是為什么孕婦查心電圖結(jié)果無異常的原因了。

　　因此對于這部分孕婦而言，在日常生活中必須要注意多吃些補(bǔ)血的食物，有效的補(bǔ)血可幫助孕婦很好的預(yù)防出現(xiàn)心律不齊等癥狀。同時(shí)還要多吃些含有葉酸的食物，這類食物同樣能夠幫助孕婦起到補(bǔ)血的功效。

　　3.適量的活動(dòng)

　　孕婦在懷孕期間需要擔(dān)心的事情有很多方面，比如像胎兒畸形、流產(chǎn)、早產(chǎn)等，為了預(yù)防這些情況發(fā)生，很多孕婦在懷孕期間都習(xí)慣臥床休息。對于這種做法專家指出是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L期不運(yùn)動(dòng)勢必會導(dǎo)致我們?nèi)梭w體質(zhì)的下降，除此之外心臟的功能也會下降，在這種情況下稍有一些過量的運(yùn)動(dòng)就會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)心律不齊的癥狀，可以說長期不運(yùn)動(dòng)就是導(dǎo)致孕婦心律不齊的主要原因。

　　因此專家建議，在懷孕期間心律不齊怎么辦的問題上，必須要注意進(jìn)行適量的鍛煉，無論是散步還是適當(dāng)?shù)募覄?wù)等，這些都能幫助孕婦有效的起到預(yù)防以及緩解心律不齊等癥狀的出現(xiàn)。

　　4、飲食清淡

　　心律不齊的話，孕婦還要特別的注意飲食方面的問題，在營養(yǎng)充足的基礎(chǔ)上孕婦應(yīng)該盡量的保持清淡的飲食，這樣可保護(hù)心臟。同時(shí)還要注意一些像燒烤、辛辣、濃茶以及咖啡等食品，最好是盡量少吃少喝。

　　5、注意休息

　　孕婦要想預(yù)防心律不齊，日常生活中保證充足睡眠非常重要，并且在白天也要注意適當(dāng)?shù)呐P床休息。在晚上睡覺前孕婦最好不要看一些緊張和驚險(xiǎn)的影視片，以免刺激神經(jīng)從而導(dǎo)致難以入眠。除此之外在平時(shí)還要特別的注意避免過度疲勞，只有精神放松，避免緊張、情緒激動(dòng)等情況，才能讓你擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠。

　　如何預(yù)防心律不齊發(fā)生?

　　1、預(yù)防誘發(fā)因素：一旦確診后病人往往高度緊張、焦慮、憂郁，嚴(yán)重關(guān)注，頻頻求醫(yī)，迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置。常見誘因：吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動(dòng)、暴飲暴食，消化不良，感冒發(fā)燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。病人可結(jié)合以往發(fā)病的實(shí)際情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。

　　2、穩(wěn)定的情緒：保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律失常。所以病人要以平和的心態(tài)去對待，避免過喜、過悲。過怒，不計(jì)較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。

　　3、自我監(jiān)測：在心律失常不易被抓到時(shí)，病人自己最能發(fā)現(xiàn)問題。有些心律失常常有先兆癥狀，若能及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)采取措施，可減少甚至避免再發(fā)心律失常。心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅(qū)癥狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時(shí)及早休息并口服安定片可防患于未然。

　　有些病人對自己的心律失常治療摸索出一套自行控制的方法，當(dāng)發(fā)生時(shí)用以往的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芸刂菩穆墒С?。?ldquo;陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速”病人，發(fā)作后立即用刺激咽喉致惡心嘔吐，或深呼吸動(dòng)作，或壓迫眼球可達(dá)到刺激迷走神經(jīng)，減慢心率的目的，也能馬上轉(zhuǎn)復(fù)。

　　4、合理用藥：心律失常治療中強(qiáng)調(diào)用藥個(gè)體化，而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險(xiǎn)的。病人必須按醫(yī)生要求服藥，并注意觀察用藥后的反應(yīng)。有些抗心律失常藥有時(shí)能導(dǎo)致心律失常，所以，應(yīng)盡量少用藥，做到合理配伍。

　　5、定期檢查：身體定期復(fù)查心電圖，電解質(zhì)、肝功、甲功等，因?yàn)榭剐穆墒СＫ幙捎绊戨娊赓|(zhì)及臟器功能。用藥后應(yīng)定期復(fù)診及觀察用藥效果和調(diào)整用藥劑量。

　　6、生活要規(guī)律：養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，保證睡眠。因?yàn)槭呖烧T發(fā)心律失常。運(yùn)動(dòng)要適量，量力而行，不勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過量，不做劇烈及競賽性活動(dòng)，可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時(shí)間不宜過長。養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣，保持大便通暢。飲食要定時(shí)定量。節(jié)制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預(yù)防感冒。不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。

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