孕婦手麻是什么原因引起的
孕婦手麻是什么原因引起的
生活中,有時會出現(xiàn)手麻這樣的癥狀,大多數(shù)人都認(rèn)為出現(xiàn)手麻腳麻都是很正常的事，但是如果孕婦出現(xiàn)手麻就要多加注意了。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析孕婦手麻的原因，希望能幫到大家。
孕婦手麻的原因
1、倘若孕婦手麻發(fā)生在夜晚熟睡后醒來的時候，那么孕婦手麻的原因可能是睡覺時壓到手了。因?yàn)樵袐D懷孕2個月后，準(zhǔn)媽媽的肚子就鼓起來了，媽媽睡覺時就會小心翼翼的，不免枕著手或者用手保護(hù)肚皮，這樣都會容易壓到手。
2、要是孕婦處于孕晚期，并且孕婦還出現(xiàn)了水腫的情況，這個時候的孕婦手麻的原因是由于孕晚期孕婦水腫，血液淋巴液會滲出，會影響到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管內(nèi)壓力增加壓迫手部神經(jīng)出現(xiàn)手麻的表現(xiàn)。這種原因?qū)е碌脑袐D手麻也多出現(xiàn)在夜間熟睡后。
3、孕婦手麻的原因還有一點(diǎn)就是孕婦缺鈣。孕期隨著寶寶的骨骼發(fā)育，孕婦對鈣的需求會越來越大，而孕婦日常從食物中攝取的鈣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠自身及寶寶生長的需求的。當(dāng)孕媽媽體內(nèi)的鈣質(zhì)不足的時候，孕媽媽就是啟動身體骨骼鈣，以供寶寶的需求。
這個時候出現(xiàn)孕婦手麻就是由于準(zhǔn)媽媽自身缺鈣了，缺鈣的表現(xiàn)就是手腳麻、腰酸背痛的狀況，而且嚴(yán)重還會影響胎寶寶的骨骼發(fā)育。
4、臨床上由于葉酸、維生素B12缺乏引起的營養(yǎng)不良性貧血可同時伴有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，其中最常見的為手麻，把你的血常規(guī)結(jié)果看一下紅細(xì)胞平均體積是否增大，如果診斷明確為營養(yǎng)不良性貧血，補(bǔ)充葉酸維生素B12后貧血很快糾正的。
孕婦手麻的緩解方法
孕婦手麻在孕期是多見癥狀的現(xiàn)象，多數(shù)是由于氣血虛，因此孕婦應(yīng)多吃些補(bǔ)氣養(yǎng)血的東西。孕婦補(bǔ)血可吃一些含鐵、補(bǔ)血的食物，以達(dá)到養(yǎng)血的目的。
氣血是養(yǎng)胎、促使胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，而脾胃為氣血生化之源，脾胃健旺，則精血充沛，胎孕正常。反之，則化源不充，氣血失常，容易導(dǎo)致流產(chǎn)及早產(chǎn)。所以說準(zhǔn)媽媽的孕期生理活動主要是依靠臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血的共同作用來實(shí)現(xiàn)的，而這其中，脾胃的功能尤為重要。保靈孕寶的作用重視調(diào)理脾胃，補(bǔ)養(yǎng)生化之源。
肝是儲藏血液的主要器官，有調(diào)節(jié)血量的作用，中醫(yī)認(rèn)為“肝為女子先天之本”，全身各部化生的血液，除了營養(yǎng)全身外，主藏于肝，其余部分下注沖脈(血海)，肝血充足則血海滿盈，肝氣舒暢則血脈流通。準(zhǔn)媽媽腹中胎兒的生長發(fā)育皆以血為本，保靈孕寶的作用注重補(bǔ)肝養(yǎng)血、充沛血海盈滿。所以準(zhǔn)媽媽安胎、養(yǎng)胎的根本所在就是要保持肝血充足、血海充盈。
孕婦的飲食禁忌
1.忌食螃蟹、海帶和甲魚 食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。
2.忌食米仁和馬齒覓，米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn)。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大 易造成流產(chǎn)。
3.忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì) 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應(yīng)禁食。
4.忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故忌食。
5.忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效 應(yīng)忌食。
6.罐頭食品：因其含有添加劑， 孕婦攝入過多 ，將對寶寶不利。
7.冷飲及汽水：女性懷孕后胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ，消化功能減弱 而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì) ，從而導(dǎo)致貧血 ，影響寶寶發(fā)育
8.菠菜 ：菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準(zhǔn)媽媽食入過多，會降低體內(nèi)鈣、鋅的含量 ，影響寶寶的生長發(fā)育。
9.豬肝 ：現(xiàn)代飼料中添加了過多的催肥劑 ，其中維生素含量很高并在動物肝臟中蓄積 ，食入過多豬肝 ，可能使寶寶致畸。
10.久存的土豆 ：因其生物堿的含量很高 ，吃多了會影響寶寶發(fā)育。
11.某些佐料 ：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導(dǎo)致孕婦便秘
12.油條 ：油條中會加入一定量含有鋁的明礬， 鋁可以通過胎盤進(jìn)入胎兒大腦 ，造成寶寶大腦發(fā)育障礙。
13.含咖啡因的飲料和食品 ：孕婦大量飲用后 ，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi) 影響胎兒發(fā)育。
14.辛辣食物 ：辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng) ，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后 同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。
15.糖： 糖在人體內(nèi)的代謝會大量消耗鈣 ，孕期鈣的缺乏 ，會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。
16.味精： 進(jìn)食過多味精可影響鋅的吸收 ，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
17.人參、桂圓 ：中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛 ，食用人參會引起氣盛陰耗 ，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等 ;桂圓辛溫助陽 ，孕婦食用后易動血動胎。
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