有口臭是什么原因

　　口臭(halitosis)亦稱口腔異味，是指口腔內(nèi)的不良?xì)馕?。它?yán)重影響人們的社會交往和心理健康。為什么會形成口臭呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　十個形成口臭的原因：

　　一.口腔疾病;患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。

　　二.胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。

　　三.吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。

　　四.節(jié)食減肥，或因病不能進(jìn)食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發(fā)生口臭。

　　五.少女口臭：有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。

　　六.能使使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補(bǔ)作用的中藥等。

　　七.糖尿病酮癥酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發(fā)口臭。

　　八.長期的便秘，會因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。

　　九.晚餐太"重"，吃得過飽或進(jìn)食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調(diào)料用量過大，濃香有余、清淡不足，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等。

　　十.心理壓力過大，經(jīng)常性的精神緊張導(dǎo)致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，反射性地出現(xiàn)消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導(dǎo)致口干，從而有利于厭氧菌生長，而產(chǎn)生口臭。

　　有口臭怎么辦?

　　1、降肝火

　　如果是因為肝火旺而引起的口臭，就可以針對肝火來個降火工程?？桃舛喑孕┳剃帩櫾锏氖澄?，如百合、梨、黃瓜、蘿卜、芹菜、海帶等，另外少熬夜和喝酒。

　　2、手動助消化

　　胃部消化不良或是便秘，肯定會影響到嘴中味道的清新。可以多吃山楂、陳皮、保和丸來幫助胃部消化，也可以在睡前順時針揉肚子10分鐘，幫助排便。

　　3、避免大魚大肉

　　剛剛上面說到，引起口臭的一個原因就是——晚上吃的太過油膩，造成胃部不能正常消化引發(fā)口臭。避免這種事情發(fā)生的最好辦法就是吃的清淡些，豆腐、冬瓜、蘆筍、空心菜等都是既清淡又可幫助消化的食物。

　　4、喝酸奶防口臭

　　酸奶中含有的乳酸菌對引發(fā)口臭的硫化氫有一定的抑制作用。如果每天堅持喝酸奶不但可以防止口臭。還能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的細(xì)菌產(chǎn)生。但是只有天然的酸奶才具有這種作用，平時在超市購買的酸奶可是不行的。

　　5、睡前含點(diǎn)茉莉花茶

　　除了以上幾種方法，還可以睡前在舌下含幾片茉莉花茶或是桂花烏龍茶的茶葉，茉莉花香或桂花香混合著茶香，會讓人覺得心神寧靜，第二天口氣就會很清爽。

　　口臭的危害：

　　1、 影響自身心情。 心理學(xué)及生理學(xué)研究表明。清新的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實實在在的影響，對于神經(jīng)系統(tǒng)亦有直接影響。實驗表明，清新的口氣不但能夠令人感覺愉快，增強(qiáng)自信，甚至能增強(qiáng)人的判斷能力。當(dāng)一天的工作和生活的是從不清新的口氣開始的，很難想象這個人在這一天會得到一個滿意、高效的回報。這也是很多人喜歡咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是這些方法都有一個共同的缺陷：只能當(dāng)時緩解口臭，而無法針對病因進(jìn)行根治。

　　2、 影響自身食欲。 雖然有的人對自身的口臭并不十分敏感，其實在無意識之中，已經(jīng)影響到他的食欲與味腺功能。

　　3、加重口腔疾病。 調(diào)查表明，口臭嚴(yán)重者其口腔疾病的發(fā)病率比常人高出至少50倍。

　　4、與腸胃疾病密切相關(guān)。 在本世紀(jì)初，雖然醫(yī)學(xué)界對腸胃疾病與口臭的深層原因還沒有完全探究明白，但是人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了口臭與腸胃疾病的密切關(guān)系：口臭者中絕大多數(shù)都有腸胃疾病。腸道內(nèi)日積月累的宿便形成頑固的糞礁.

　　5、 胃癌、胃癱的“前哨站”。 在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中，最嚴(yán)重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達(dá)到了深度標(biāo)準(zhǔn)。

　　6、 影響社會交往。 這一危害雖然看起來與健康無關(guān)，但反而在接受調(diào)查的口臭者心目中最嚴(yán)重的危害?，F(xiàn)代社會中人與人的交往越來越成為一種必須的生存手段，人在社會上所能取得的成績往往很大程度上取決于他與人交往的能力的高低。但是口臭則嚴(yán)重妨礙了人與人的交往：應(yīng)聘遭拒、同事不接近、鄰居不喜歡、上司不賞識、下屬敢怒而不敢言、愛人“保持距離”、孩子“直言不諱”、社交場合冷遇、家庭生活隔閡…… 重度口臭除了口臭癥狀本身特別頑固，難以清除外，還預(yù)示了很多疾病，如果不早治療，很有可能會貽患無窮。導(dǎo)致體內(nèi)嚴(yán)重的腺體淤阻,從而引發(fā)身體的免疫力下降,形成更多疾病

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