在夜間或光線昏暗的環(huán)境下視物不清，行動困難，稱為夜盲癥，為什么會得夜盲癥呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　夜盲癥的原因

　　1、暫時性夜盲：主要是由于在平時飲食中，缺少維生素A的攝入，或者是某種疾病影響維生素A的吸收，導(dǎo)致視網(wǎng)膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質(zhì)，而引起夜盲。所以，平時多吃一些含有維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜等，充分提高維生素A的攝入，夜盲很快就可以消失了。

　　2、獲得性夜盲：這種夜盲，主要是由于視網(wǎng)膜桿狀細胞的營養(yǎng)不良引起，也可以是由某種疾病引發(fā)的。比如，脈絡(luò)膜炎、缺血等，都是造成夜盲的主要原因，這種夜盲要根據(jù)病情的惡化程度，對癥下藥才可以逐漸痊愈。

　　3、先天性色盲：這種類型色盲屬于遺傳性眼病，一般情況下是由于視網(wǎng)膜色素變性，引起桿狀細胞發(fā)育不良，失去了合成視紫紅質(zhì)的功能，導(dǎo)致夜盲癥的發(fā)生。

　　夜盲癥吃什么?

　　1、常食蘋果，可防治夜盲癥。

　　2、新鮮鯽魚，洗凈，清燉鯽魚湯，食魚飲湯。(魚類富有豐富的維生素A，最宜夜盲癥患食用，可以預(yù)防干眼病、夜盲和各種角膜炎)。

　　3、鮮菠菜60-90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退。

　　4、豬肝、胡蘿卜、蔥花、鹽各適量。共煮至肝熟，食飲數(shù)次。補肝養(yǎng)血，清熱明目。用治夜盲癥及小兒疳眼癥。

　　夜盲癥怎么辦?

　　1、補充維A是關(guān)鍵

　　維生素A對眼睛很有益，眼睛如果缺乏維生素A的話，就比較容易導(dǎo)致眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴重的時候就會導(dǎo)致夜盲癥。所以我們要多補充一些維生素A，胡蘿卜、莧菜、韭菜、青椒、紅心白薯和新鮮的水果這些食物都含有豐富的維生素A。

　　2、補充蛋白質(zhì)

　　細胞組成的重要的成分就是蛋白質(zhì)，如果想要修復(fù)組織的話，最好的辦法就是不斷的補充蛋白質(zhì)。因此，夜盲癥的患者應(yīng)該多吃一些動物的內(nèi)臟、蛋類、豆類、魚蝦、奶類、禽肉、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。

　　3、食材搭配治夜盲

　　療法一：雞肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。將雞肝洗凈，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝飲汁。清熱明目，養(yǎng)血潤燥。多吃有效，可治夜盲癥、眼干燥癥及小兒疳眼癥。

　　療法二：野雞肉150克，胡蘿卜50顧，各切成絲。油鍋燒熱煸炒蔥花出香味，下雙絲炒，加精鹽，醬油等調(diào)料炒熟即可食用。補肝明目，治療肝虛所致的眼花、夜盲癥。

　　療法三：牛肝150克，蒼術(shù)15克，共煎湯飲用。每天1劑，早晚各1次。治缺乏維生素A所致的夜盲癥。

　　4、治療偏方

　　羊肝丸：

　　由夜明砂250克、當(dāng)歸120克、木賊200克、蟬蛻100克、羊肝500克組成，制成蜜丸，每次服10克，每日二次，適用于各種夜盲癥。

　　菊花丸：

　　由菊花100克、巴戟30克、肉蓯蓉100克、枸杞100克組成制成蜜丸，每次服10克，每日3次，有補腎壯陽、明目之功效，適用于命門火衰引起的夜盲癥。

　　枸杞葉豬肝湯：

　　每次用枸杞鮮葉100克、豬肝100克、煮湯調(diào)味食用，可補虛益精、祛風(fēng)明目，適用于治療夜盲癥及視力減退者，健康人常食亦有預(yù)防視力減退之功效。

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