小孩晚上睡覺老磨牙是什么原因
小孩晚上睡覺老磨牙是什么原因
有的寶寶在睡覺時,會聽到TA嘴里發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音,這是寶寶磨牙時發(fā)出的聲音，這是為什么呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
小孩晚上睡覺老磨牙的原因
(1)腸內(nèi)寄生蟲?。河绕涫悄c蛔蟲病，在兒童中相當(dāng)多見。
(2)胃腸道的疾病、口腔疾病。
(3)臨睡前給小兒吃不易消化的食物：在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。
(4)神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缇襁\動性癲癇、癔病等。
(5)精神因素：小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。
(6)缺乏維生素：患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
(7)牙齒排列不齊：咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。
(8)換牙期間的磨牙現(xiàn)象：孩子8～11歲換牙期間，因為牙齦發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，這期間輕度磨牙屬正?，F(xiàn)像，如果比較嚴(yán)重就需要治療了，過了這個階段，通常會自行消失。
(9)情緒和生活規(guī)律的影響：學(xué)習(xí)比較緊張，壓力大，在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，這些因素都會引起磨牙。另外，如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。
小孩睡覺磨牙的治療方法
方法一：舒緩精神方法
家長應(yīng)注意白天不要讓孩子玩得過于疲勞、興奮，同時盡量不要給孩子壓力，多給孩子營造一個舒適的家庭環(huán)境。
方法二：檢驗是否患有寄生蟲病
平時不妨化驗一下小孩的大便是否有寄生蟲卵，一旦發(fā)現(xiàn)有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲，因為衛(wèi)生原因會容易導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)磨牙。
方法三：調(diào)整牙合治療
通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，可達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除孩子磨牙癥。
方法四：肌肉松弛療法
頜骨肌肉過分緊張是引起孩子磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段，因此常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用、體療、進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練、按摩、視聽暗示等方法。
方法五：糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣
糾正孩子牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣，比如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。
小孩睡覺磨牙的危害
(1)牙齒過早磨損：經(jīng)常磨牙，會使孩子的牙齒過早磨損，露出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。
(2)影響寶貝的面容：磨牙時，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，孩子的咀嚼肌纖維就會增粗，臉型變方，影響孩子的面容。
(3)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征：如果孩子牙齒磨損嚴(yán)重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，孩子的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。
(4)在大腦皮層形成牢固的條件反射：有些孩子因為磨牙時間較長，雖然經(jīng)過治療，引起磨牙的病因已經(jīng)消除，但由于大腦皮層已形成了牢固的條件反射，因此夜間磨牙動作不會立即消失，磨牙的危害還會持續(xù)較長一段時間。
預(yù)防小孩睡覺磨牙的方法
1.緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。白天避免玩得過度興奮，睡前少看刺激性電視劇，并盡量放松自己，尤其是在入睡前?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。
2.避免興奮性食品和吸煙(如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等)、改善睡眠環(huán)境。
3.日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃些含維生素豐富的食物。定期驅(qū)蟲。
4.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會。
5.保持正確姿式。彎腰駝背也會導(dǎo)至磨牙。
6.睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。
7.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。
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