擁有一雙明媚的大眼睛是幾乎所有妹子的心愿.可是不如人愿的事情總會悄然發(fā)生,尤其是生活在大都市的婦女,常常眼睛浮腫,這是為什么呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　眼睛腫的原因

　　1.失眠多夢：

　　睡覺的時候做夢，導(dǎo)致疲憊，睡眠質(zhì)量差，會導(dǎo)致早上眼睛浮腫。建議晚上睡覺之前一小時內(nèi)不要劇烈運動，安靜的帶上一幅熱敷眼罩，一覺到天亮。

　　2.睡眠不足：

　　熬夜，睡眠時間太短，休息不足，導(dǎo)致水腫，第二天眼睛一整天都會很不舒服，特別是平時早睡的人，一旦熬夜，需要很長一段時間才能調(diào)整過來，而不是通過隔天的補眠。建議晚上早點休息，最好是11點半之前睡覺。

　　3.枕頭后仰：

　　如果枕頭前面比后面高出太多，導(dǎo)致睡覺的時候頭部后仰，會導(dǎo)致眼部充血，眼睛浮腫。必須選擇一個舒服合適的枕頭。

　　4.睡前飲水：

　　睡覺前1小時內(nèi)最好是不要飲水，隔天起來一定會眼腫，百試不厭吶，幾乎每人都會中招。

　　5.哭泣：

　　晚上哭泣，第二天眼睛肯定腫得跟金魚一樣，剛哭完都能看到眼睛已經(jīng)很紅腫了，隔天會更嚴重。這個大家應(yīng)該都很清楚。

　　眼睛腫怎么辦?

　　按摩

　　按摩是消除眼睛腫的最有效方法，按摩的時候首先用手指的拇指和食指按住眉毛，從眉頭到眉尾的方向來回按摩五六次，然后手指從鼻翼到鼻梁，眉頭到眉尾來回 按摩五六次。接著用除了拇指之外的另外四指的指腹在眼窩部位來回按摩五六次，然后手指再按壓頭的兩邊，稍微能感受到一些疼痛感即可，同樣也是按摩五六次。

　　直接帶框架眼鏡快速遮蓋浮腫

　　比起其他的方法，想要快速地解決眼睛浮腫問題，不讓其影響外貌美觀，最快最有效的方法就是通過借助外物的遮蓋，此時可以選擇一些框架眼鏡進行遮蓋。把眼睛的浮腫問題遮掩起來，這樣人才不會看上去沒有精神。近視的人可以戴近視鏡，不近視的可以戴平光鏡，遮掩一下就能自信地出門去了。

　　小黃瓜消腫法

　　對于經(jīng)常性眼睛浮腫的美眉們，可以在睡前將小黃冷放進冰箱冷凍，第二天拿出來切成薄片，閉上眼睛，把切片敷在眼皮上。大約十分鐘后，就可以拿下來。你會發(fā)現(xiàn)浮腫的眼皮有明顯改善。

　　生薯敷眼法

　　將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過15分鐘后，用清水洗干凈，這也不失為消腫的有效方法。眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關(guān)，建議睡前不要喝太多的水。

　　冰鎮(zhèn)眼膜

　　有空去化妝品店專門挑一款可以去浮腫、有緊致效果的眼膜，將其儲存在冰箱里。早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮腫的地方。大約一分鐘后，就可以擦掉眼膜，照照鏡子，看看是否恢復(fù)了迷人電眼。

　　治療眼睛腫的小竅門

　　1、冰塊+雞蛋

　　用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。

　　你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋,放涼了之后，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。

　　正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的癥狀會很快消失。

　　2、冷卻的紅茶包

　　用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。

　　3、棉棒沾鹽水或牛奶

　　用棉棒蘸取稀釋后的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之后眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽!眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。

　　4、少吃食鹽

　　有不少女性在月經(jīng)周期的下半月開始出現(xiàn)浮腫，以眼皮最為明顯，出現(xiàn)眼泡虛腫。在月經(jīng)周期的下半個月要注意淡食，限制食鹽。

　　5、用甘菊茶包

　　用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮(zhèn)靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢!
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