痤瘡(青春痘)的病因明確，是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌感染引起，但它是多因素的疾病，以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　臉上起痤瘡的原因

　　1.內(nèi)分泌因素：當(dāng)男女青年進(jìn)入青春期時，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，如果皮脂腺產(chǎn)生的皮脂順利通過毛漏斗，從毛孔排出到體表，則不會產(chǎn)生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多，可使正常脂質(zhì)中三酰甘油，被降解為二酰甘油、單酰甘油及游離脂肪酸，而游離脂肪酸有致炎的作用。這樣可使皮脂腺管內(nèi)寄生痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌、卵圓形糠秕孢子菌等，再加上皮脂泌出的增加，可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角質(zhì)增生、剝離，造成管腔狹窄、閉塞，大量的脂質(zhì)不能排出皮膚外，合并細(xì)菌感染，而發(fā)生痤瘡。

　　2.遺傳因素。

　　3.外來因素：如藥物、化妝品及機械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。

　　臉上起痤瘡的飲食

　　(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。

　　(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。

　　(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

　　(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用于痤瘡。

　　(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

　　(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

　　(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

　　(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

　　(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。

　　(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

　　(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊;將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。

　　(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即?；穑灰疑w，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長粉刺和青春疙瘩作用。

　　臉上起痤瘡注意事項

　　1. 根治青春痘切忌使用避孕藥治療!

　　2.根治青春痘切忌使用安體舒通、西咪替丁等抑制雄激素類藥物!

　　3.根治青春痘切忌使用含有皮質(zhì)類固醇激素類藥物治療，因其可以引起“激素依賴性皮炎”等嚴(yán)重的不良后果!

　　4.根治青春痘患者切記千萬不要擠壓痘痘!因其可以引起難看的痘坑、痘痕!

　　5.青春痘寧可不治，也不要亂治!因不當(dāng)治療易導(dǎo)致毀容!

　　6.注意保持平常心!切忌心浮氣躁!大量事實證明，心浮氣躁患者的治療難度要比樂觀的患者增大上百倍!

　　7.根治青春痘患者保持大便通暢非常重要!

　　8.青春痘貴在早期治療!如果您想擁有美麗的青春，就一定要把青春痘治好!因為青春痘非常容易形成痘坑、痘斑，嚴(yán)重的甚至可以導(dǎo)致毀容，不要寄希望于等過了青春期，青春痘自行消退，因為到時候青春痘即使消退了，寶貴的容顏也已經(jīng)徹底被毀了!您可能因此而毀了自己本應(yīng)美麗的人生，后悔莫及!

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