低血壓高的原因
低血壓高的原因
低血壓高是什么原因
影響低壓的主要因素有兩個(gè),心跳頻率改變和動(dòng)脈關(guān)閉的彈性。
心率增快,舒張期偏短,在較短時(shí)間內(nèi)通過小動(dòng)脈流向外周的血液也較少,因而心舒期末在主動(dòng)脈中存流的血量增多,導(dǎo)致低壓高。
老年時(shí),血管膠原纖維增生,逐漸取代平滑肌與彈性纖維,再加之動(dòng)脈粥樣硬化,血管壁彈性減少,使回心血量減少,在心舒末期存留在主動(dòng)脈中血量增多,低壓就會(huì)升高。
另外,低血壓高跟血液的粘稠度是有關(guān)的,因此如果出現(xiàn)低血壓高的時(shí)候,要先檢查一些血流情況,然后進(jìn)行降血脂治療,這樣就能把低壓降到正常的指數(shù)了。
低血壓高還有一種情況,就是表示體內(nèi)電解質(zhì)過高,或是腎臟出現(xiàn)異常,使電解質(zhì)無法正常代謝。通俗一點(diǎn),就是身體里鹽分含量過高而引起的。如果是這種原因?qū)е碌牡脱獕焊?,就要盡量少吃含鹽分高的食物,要多運(yùn)動(dòng),借助運(yùn)動(dòng)出汗來排出體內(nèi)多余的鹽分。最好是檢查一下腎功能和電解質(zhì)。
另外,引起低血壓高的原因還包括其他多種因素,如情緒起伏比較大、來自各界的壓力、過度疲勞或是睡眠不好等。如果是這一類因素,只要合理調(diào)整一下生活方式即可。
低血壓高怎么辦
在醫(yī)學(xué)上,低壓指的是舒張壓,高于90就考慮是高血壓。一般說來,低血壓高要比普通的高血壓要危險(xiǎn)的多,那么低血壓高了怎么辦呢?
當(dāng)?shù)脱獕浩邥r(shí),首先需要做進(jìn)一步的檢查,以確定令血壓增高的原因,排除繼發(fā)性高血壓的可能。排除繼發(fā)高血壓后,服藥控制血壓。接著要做腎功能、腎上腺CT等相關(guān)檢查。另外,還要注意查一下血脂情況。如果有其他疾病,必須要同時(shí)治療。
同時(shí),在飲食上要注意多吃一些低脂肪、低鹽的食物,一定不能抽煙喝酒,同時(shí)要懂得適當(dāng)排解情緒,以免情緒過于激動(dòng)。
可以適當(dāng)吃一些芹菜,尤其是芹菜根,具有一定的降壓作用。還要多喝水,盡量不吃一些辛辣等有刺激性的食物,切忌暴飲暴食,不要大量喝咖啡等。平時(shí)要多注意休息。