面部長斑的原因
隨著年齡的增長,很多MM都會出現(xiàn)臉上長斑的問題,形形色色的斑點遮蓋了肌膚最初的形態(tài),令人不禁感慨歲月的無情和殘酷,以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。
面部長斑的原因
(1)內(nèi)分泌失調(diào)因素:長期患有慢性肝病、腎病、胃腸炎、結(jié)核,尤其是患有慢性婦科疾病,如月經(jīng)不調(diào)(絕經(jīng)、閉經(jīng))。
(2)藥物過敏因素:口服避孕藥和其他藥物引起過敏。
(3)化妝品使用不安全因素:目前由于化妝品引起的過敏,或由于劣質(zhì)化妝品引起的斑日益增多。
(4)精神因素:由于精神長期處于憂郁、郁悶的狀態(tài),嚴(yán)重的精神衰弱和過度的神經(jīng)緊張。
(5)外傷因素:如創(chuàng)傷、皮膚磨削術(shù)等。
(6)人種和遺傳因素:父母皮膚暗黃或有雀斑,子女皮膚也暗黃或有雀斑。
(7)氣候環(huán)境因素:如高原氣候、濕熱的地方,長期在室外工作,風(fēng)吹日曬等。
面部長斑怎么辦?
做好遮陽防曬
加強(qiáng)防曬是淡化去除色斑的第一步,紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是 不可逆轉(zhuǎn)的,即使秋冬季節(jié),也不能忽視陽光的威力。因此,要每天涂抹防曬霜,陽 光強(qiáng)烈時,一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的,此外,手臂、頸部的防曬也要同步跟 進(jìn)。
做好清潔卸妝
很多長期化妝的女性,臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題,那是因為沒有做 好清潔和卸妝,化妝品中的礦物質(zhì)和金屬成分進(jìn)入皮膚,沉積下來所致,因此,想要 祛斑,一定要做好日常的清潔和卸妝,確保皮膚能在夜間干凈呼吸,值得注意的是, 眼唇和臉部卸妝液最好區(qū)分開來。
用食醋洗臉
每次洗臉時,在溫水中滴入幾滴食醋,既可以軟化老化的皮膚角質(zhì),也能起到淡 化色斑的作用,食醋最好選擇白醋,這類醋的醋酸比較適合淡斑。
每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c,是美白淡斑的神奇法寶,每天清晨喝一杯250ml的檸檬 水,既可以保持腸胃通常,排除宿便,也能起到美白皮膚,促進(jìn)新生代謝的作用,適 合臉上長斑的朋友們飲用。
做七子白面膜
白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白僵蠶等七味藥材打成粉,加以牛奶 或純露調(diào)和就成為了七子白面膜,斑點嚴(yán)重的朋友們,每晚都可以做一個,一周為一 個療程,做一周隔3天再做,確保皮膚自我修復(fù)能力不會降低。
吃維生素c 提升膚色亮度
雖然每個人體內(nèi)的黑色素含量不同,每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色 不說,如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅持吃一片維生素c,雖然速度較慢,但對 提升膚色明亮度有好處。
補(bǔ)充睡眠
肌膚也要放放假,睡眠對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好, 只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當(dāng)?shù)淖o(hù)理 ,令疲憊的肌膚恢復(fù)活力。
預(yù)防長斑的方法
1、避免使用劣質(zhì)美容護(hù)膚品
面對繁雜的化妝品市場,我們一定要選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品,不要使用劣質(zhì)化妝品,因其所含色素防腐劑,能與汗水相混合,侵入皮膚內(nèi)層,加速面部斑點的產(chǎn)生。
2、食用感光蔬果后避免日曬
日曬是形成斑點的一個重要原因,因此,建議大家在做好全面防曬的同時,一定要注意飲食的合理搭配,含高感光物質(zhì)的蔬萊,如芹菜、胡蘿卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在強(qiáng)光下活動,以避免黑色素的沉著。
3、不是所有水果都適宜敷面
在DIY護(hù)膚盛行的時代,水果敷面是很多人的最愛,但瓜果皮貼面美容“妙法”不科學(xué),因為果皮中所含的果酸和色素成份很重,它會使皮膚變得更黑。正確的使用方法是使用果肉、瓜肉,并且要根據(jù)不同性質(zhì)的皮膚,選用不同的瓜果。我國女性一貫以女性皮膚白嫩為美,可選用冬瓜的白肉,千萬不能見果皮就貼。
4、生理期的保養(yǎng)要足夠重視
生理期的女性免疫力較弱,尤其是面部斑點多的女性,特別要注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物,幫助子宮的機(jī)能運轉(zhuǎn)正常,而且能增加血液,不會給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會出現(xiàn)斑點。
5、保證充足睡眠更有利祛斑
預(yù)防斑點最簡單的方法之一就是每天要保證充足的睡眠,勞累會導(dǎo)致皮膚緊張疲倦,血液偏酸,新陳代謝減緩,那時皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分;角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。
6、心態(tài)平和會讓你受益終生
一個良好的心態(tài)對于預(yù)防斑點來說也十分重要,不急躁不憂郁,保持平和的心態(tài)和良好的情緒,斑點就沒有可乘之機(jī)哦。
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