老人腫腳是什么原因引起的
腳腫是老人常見的一種現(xiàn)象,引起腳腫的原因很多，以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
老人腳腫的原因
1、腳氣病
如果只是腳腫而身體沒有其它不適，可能是腳氣病，因缺乏維生素b1所致，只要適當補充維生素便沒事。
2、痛風
如果你的腳，特別是大腳趾、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關節(jié)發(fā)熱，動一下就幾乎痛得跳起來，可能是患了痛風。主要的原因是體內尿酸積聚過高，無法通過大小便排出，因此尿酸走遍全身，多數(shù)走入關節(jié)，引致發(fā)炎。預防方法應從飲食入手，避免進食肥膩、高膽固醇食物及動物內臟。
3、風濕病
如果你的關節(jié)經常腫脹，感到難以形容的酸痛、行動不便，但按下腫脹處并沒有凹下，則可能是風濕腫脹。風濕病成因復雜，主要是長期氣血虧虛，感受風寒所致。
甲狀腺疾病甲狀腺功能減退，亦會造成腿腫、疲勞、怕冷、肌肉麻痹、皮膚干燥和便秘等。
4、體重過重
體內脂肪過多也會妨礙體液從腿部回轉。
5、藥物引起
激素藥物及部分降血壓藥和抗抑郁藥物都有令雙腳腫脹的副作用。
6、心臟問題
當心臟肌肉疲弱不能正常地向身體各部分泵血時，也會出現(xiàn)腳腫腿腫。
7、臟器引起的水腫
如果你在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力，即是水腫，成因可能是腎功能衰退，令水分儲存在體內，不能排泄。
8、肺積水
即水分從血管漏出，積聚于肺部，影響呼吸亦會引致水腫。此外，若肝細胞大量壞死，形成肝硬化，會引發(fā)其它病癥，如出現(xiàn)腹水，亦有腳腫現(xiàn)象。
此外，鈉鹽攝入過多、用藥不當以及因局部感染，如腳氣病等引發(fā)的腳腫，在老年人中也較為常見。
老人腳腫怎么辦?
1、老人出現(xiàn)腳腫，應該先去醫(yī)院檢查，找出腳腫的原因，從而對癥下藥。
2、如果腳腫并伴有劇烈疼痛，應該去醫(yī)院骨科檢查。如果是臉部也有腫脹，就要去腎內科檢查。如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內科檢查。若其他癥狀不明顯，那老年人應該去醫(yī)院老年科檢查。
3、不抽煙、避免大量攝入鈉鹽，要注意足部保潔、保暖，營養(yǎng)攝入要全面。太咸的食品、肥甘厚膩的食品都不利于消化。
4、平時避免長時間站立，適當增加局部運動。如果腳腫伴有劇痛，那老人應采取一些靜止性的運動，避免登山、舉重等運動，以防癥狀加重。
5、密切注意控制藥物副作用，如服用某種藥物后，腳部有腫脹現(xiàn)象，應立刻去醫(yī)院。
6、注意保護腎臟，除經常檢查腎功能外，一般藥物不應使用，以減少腎臟負擔。
老人消腫的方法
1、泡腳消腫
泡腳是消除腳水腫常用的辦法，這是因為在泡腳的時候，可以促進全身血液的循環(huán)，有利于幫助消除水腫。
2、食療消腫
除了采用泡腳消腫的方式之外，還可以吃一些富含蛋白質、維生素、無機鹽、低脂肪以及膽固醇、具有利水消腫的食物，例如赤小豆、花生、薏米、菠菜、西紅柿等。
3、運動消腫
雖然腿腫的時候，老年人活動起來會不靈便，但是還是應該堅持做一些比較簡單的運動，例如慢跑、散步等，不僅可以起到增強體質的效果，而且還可以促進腿部的血液循環(huán)，有利于腿腫的恢復。
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