引起咳嗽的10大原因分別是什么

　　從咳嗽的發(fā)病過(guò)程，我們可以看到，凡是影響咳嗽過(guò)程每一個(gè)環(huán)節(jié)的，都可以引起咳嗽。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析引起咳嗽的原因，希望能幫到大家。

　　引起咳嗽的10大原因

　　1、最常見(jiàn)的原因是呼吸道的感染，包括鼻咽喉炎、氣管炎、肺炎等，這幾乎是每個(gè)人都無(wú)法避免的，神一樣的存在。

　　2、氣道非感染性炎癥，比如哮喘、嗜酸粒細(xì)胞增多等。

　　3、氣管、咽喉部的異物刺激。常見(jiàn)的飲水嗆咳就是這種。

　　4、氣候變化、環(huán)境因素影響。冷空氣、霧霾刺激都可引起咳嗽。

　　5、飲食因素，刺激性食物或食道反流引起的咳嗽。

　　6、精神因素，情緒緊張、焦慮都可通過(guò)神經(jīng)反射影響大腦咳嗽中樞引起咳嗽。

　　7、運(yùn)動(dòng)因素，嚴(yán)重的可以引起運(yùn)動(dòng)型哮喘。

　　8、藥物因素，這是大家容易忽略的，最常引起咳嗽的藥物有ACEI類降壓藥。

　　9、大腦中樞性因素，有的老年人小小的一個(gè)腔梗，只要位置對(duì)了，就可以長(zhǎng)期咳嗽。

　　10、其他外周因素，比如掏掏耳朵就會(huì)引起咳嗽，因此，長(zhǎng)期有耳屎的也可能是咳嗽的原因。

　　夜間咳嗽的緩解方法

　　咳嗽是人體的一種防御反射。呼吸道黏膜表面有許多纖毛，它們不斷向口咽部擺動(dòng)，以清掃混入呼吸道的灰塵、微生物及異物。感冒時(shí)，呼吸道內(nèi)滲出物、細(xì)菌、病毒及被破壞的白細(xì)胞堆積多了，就會(huì)刺激黏膜，用咳嗽的方式清理“垃圾”。晚上平躺時(shí)，呼吸道中的分泌物容易積聚，會(huì)加重咳嗽。所以，把枕頭墊高一點(diǎn)能確保呼吸道暢通，從而減輕夜咳。

　　另外，周榮斌還指出，墊高枕頭不僅能緩解感冒引發(fā)的夜間咳嗽，對(duì)另外兩類疾病的患者也有幫助。一類是心臟功能不好的人，頭部高一點(diǎn)，能減輕心臟負(fù)荷，避免反射性咳嗽。另一類是胃食管反流的人，高枕臥位可以避免胃中酸性物質(zhì)涌到呼吸道，產(chǎn)生刺激性咳嗽。

　　“需要注意的是，只墊高頭部，不如不墊高。”周榮斌強(qiáng)調(diào)。頭部高高在上，與脖子和后背形成一個(gè)夾角，這種姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng)了，很傷頸椎。最好是頭部、頸部、后背部從高到低同時(shí)墊高，逐漸過(guò)渡，形成一個(gè)從頭到背的斜坡。有一種辦法值得借鑒：用兩個(gè)枕頭，一個(gè)橫放，另一個(gè)豎著搭在上面，呈“T”字形狀。

　　治療咳嗽的11個(gè)偏方

　　第一：白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽

　　材料：白蘿卜、蜂蜜、麻黃、白胡椒

　　做法：將蘿卜洗干凈之后切片，然后放入干凈的碗中。隨后加入蜂蜜以及白胡椒還有麻黃，放入鍋中蒸煮半個(gè)小時(shí)之后服用。服用之后躺倒床上，發(fā)汗之后就可以了。

　　功效：這種偏方具有止咳化痰以及發(fā)汗散寒的作用，特別是治療由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的咳嗽情況，效果更佳。

　　第二：蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽

　　材料：蘿卜、蔥白、生姜、清水

　　做法：將白蘿卜切片之后放入鍋中加入清水煮熟，隨手放入生姜以及蔥白，熬煮之后起鍋。在服用的時(shí)候，不僅僅要喝了藥液，同時(shí)渣渣也要一起服用。

　　功效：這種偏方治療由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的咳嗽情況，同時(shí)對(duì)于痰多以及怕冷、身體倦怠等情況也有不錯(cuò)的治療效果。

　　第三：烤橘子

　　材料：橘子

　　做法：將橘子洗干凈之后放入小火中烤，等到橘子的外皮變成黑色之后就停止。然后趁熱服用，止咳效果很好。

　　功效：橘子性溫，具有化痰止咳的的作用，特別適合風(fēng)寒患者服用。

　　第四：芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽

　　材料：芫荽、飴糖、大米

　　做法：將芫荽清洗干凈，然后大米放入鍋中熬湯，最后取出大米湯。將大米湯和芫荽以及飴糖一起攪拌蒸煮，十分之后就可服用。

　　功效：在服用之后注意避開(kāi)風(fēng)寒，發(fā)汗之后身體很快就能換恢復(fù)健康了，特別是治療傷風(fēng)感冒所導(dǎo)致的咳嗽情況。

　　第五：麻油姜末炒雞蛋

　　材料：麻油、姜末、雞蛋

　　做法：將麻油放入鍋中，油熱之后加入姜末，最后再加入一個(gè)雞蛋，翻炒之后晚上睡覺(jué)之前趁熱服用。

　　功效：治療由各種原因所導(dǎo)致的咳嗽情況。

　　第六：蔥白

　　做法：可以將蔥白洗干凈后放入鍋中煎煮服用藥液。也可將蔥白和大米一起熬粥，然后服用，止咳的效果也很不錯(cuò)。

　　功效：蔥白性溫，服用之后能夠很好的調(diào)節(jié)身體中的體溫，同時(shí)還有促進(jìn)排汗的作用。除了能夠治療感冒以及咳嗽的情況之外，還具有預(yù)防以及治療風(fēng)寒感冒的作用。

　　第七：陳皮水

　　材料：等量的甘草和陳皮以及山楂、蜂蜜

　　做法：將準(zhǔn)備好的三種材料一起放入鍋中，加入清水煮開(kāi)取出備用。放涼之后加入蜂蜜，攪拌之后服用。

　　功效：無(wú)論是由于什么原因?qū)е碌纳眢w咳嗽情況，服用這種方法都能夠起到不錯(cuò)的效果。如果是一歲以內(nèi)的孩子服用這種陳皮水，建議用白糖取代蜂蜜，這對(duì)于孩子的身體更好。

　　第八：香菜黃豆湯

　　材料：香菜、黃豆、食鹽

　　做法：將香菜洗干凈，黃豆提前用清水浸泡好。將黃豆放入鍋中加入清水煎煮十五分鐘，隨后加入香菜，繼續(xù)煎煮十五分鐘。起鍋之前加入少量的食鹽，同時(shí)去除渣滓，然后就可直接服用。

　　第九：薯蕷粥

　　材料：淮山、白糖

　　做法：將淮山碾碎之后篩選，然后放入鍋中加入清水，一邊熬煮一邊攪拌，燒開(kāi)三次之后計(jì)入少量的白糖調(diào)味，然后服用。

　　功效：這種偏方不僅能夠治療由于身體損傷或者是過(guò)于勞累所導(dǎo)致的咳嗽情況，同時(shí)還具有補(bǔ)腎、補(bǔ)脾以及致謝的作用，適合一些身體比較羸弱的患者服用。

　　第十：無(wú)花果冰糖水

　　材料：無(wú)花果、冰糖

　　做法：將無(wú)花果洗干凈，然后加入清水以及冰糖一起放入鍋中熬煮。建議每天服用一次，分為三五天左右服用就可以了。

　　功效：這道偏方能夠有效的治療一些由于肺熱所導(dǎo)致的咳嗽情況，同時(shí)還具有祛痰理氣的作用，對(duì)于一些喉嚨干癢、便秘以及聲音嘶啞等都有不錯(cuò)的治療效果。

　　第十一：豬肉杏仁湯

　　材料：豬肉、杏仁、北沙參、食鹽

　　做法：將材料洗干凈，然后一起放入鍋中煎煮，然后去除渣滓服用藥液。

　　功效：具有很好的生津止渴的作用，同時(shí)還能夠治療咽喉方面的疾病。

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