寶寶總發(fā)燒是什么原因
寶寶一發(fā)燒，爸爸媽媽可就坐不住了，趕緊請假回來照顧寶寶，端水遞飯的，不過很多父母也疑問了，為什么自己的寶寶會總是發(fā)燒呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編做的整理，希望對你們有用。
寶寶總發(fā)燒的原因
1、膽子小的寶寶
講到這點，父母不免會有些疑惑，性格也會讓寶寶發(fā)燒?也太扯了吧!且聽小編解釋，有些寶寶性格內(nèi)向，不愛表達，經(jīng)常有不開心的事情積累在心中，消極的情緒不是抵抗病菌的最好武器，感冒也經(jīng)常找到他們。
解釋：
性格內(nèi)向的寶寶相對性格外向的寶寶更容易受到病毒侵犯。對于性格內(nèi)向的寶寶，家長平常要多關(guān)注他們，多與他們交流。同時要注意他們的睡眠和飲食，這樣的寶寶睡眠和飲食一旦發(fā)生變化就可能感冒發(fā)燒。更重要的是家長要經(jīng)常讓寶寶與外界接觸，幫助他們找到排解壓力的好方式，盡量讓他們變得開朗大膽一些。
2、穿得太多的寶寶
家中常常是老人在照顧寶寶，有些老人自己怕冷就覺得寶寶也怕冷，干燥溫暖的室內(nèi)也讓寶寶穿得里三層外三層，小臉經(jīng)常捂得紅撲撲的。經(jīng)常會聽到年輕的爸爸媽媽這樣說到，在5度的時候?qū)殞毚┻@么多，在20度那樣寶寶還是穿這么多。平時對長輩們提個意見，他們就會說寶寶一著涼就會感冒。其實，寶寶太熱也會引起感冒，嚴重的還會導(dǎo)致發(fā)燒。
解釋：
寶寶經(jīng)常處于活動狀態(tài)，穿得過多，容易出汗，并引起內(nèi)熱蓄積，稍有不甚就會引發(fā)感冒發(fā)燒。寶寶穿衣要根據(jù)氣候、室內(nèi)溫度隨時增減，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。出生38天內(nèi)的新生寶寶在室內(nèi)要比大人多穿一件。2至3個月大時，在室內(nèi)可以和大人穿一樣多的衣服，室外多穿一件。
更大一些的寶寶，在室內(nèi)可以比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣即可。但家長要注意寶寶腳的保暖，因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經(jīng)聯(lián)系，一旦腳部受涼就容易引發(fā)感冒。不過如果為寶寶裹上太多的衣服，寶寶就非常容易出汗，汗水長時間附在寶寶身上，同樣也會導(dǎo)致寶寶發(fā)燒感冒!
3、不愛喝水的寶寶
寶寶因為飲料味道佳，經(jīng)常只喝飲料不喝水。但是如果長期僅用果汁、牛奶、飲料替代白開水，里面藏有的過多甜食不僅傷害了很多寶寶的牙齒，也影響了他們的消化功能。
解釋：
水參與了人體的所有代謝，喝水少自然愛生病，因此水也是預(yù)防和治療寶寶感冒發(fā)燒最重要的“藥”。建議家長要從小讓寶寶養(yǎng)成愛喝白開水、主動喝水的習(xí)慣，謹記不要用飲料、果汁替代白開水。春冬之際室內(nèi)空氣干燥，應(yīng)適當增加飲水量。感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時更加應(yīng)該頻繁喝水。
4、不愛洗手的寶寶
不講衛(wèi)生，病從口入，這是造成寶寶常常感冒的禍害之一。有些家長不注意寶寶手的衛(wèi)生，不勤剪指甲，在放學(xué)的路上就讓寶寶亂吃街頭食物，有時候還讓寶寶邊吃東西邊學(xué)習(xí)畫畫，也有的家長雖然叮囑寶寶洗手，但沒有教會他們正確的洗手方法。
解釋：
寶寶處于探索期，雙手到處摸，將東西送進嘴里是司空見慣的事。大一些的寶寶趁人不備，不洗手吃東西也是很常見的事情。然而凡是傳染性疾病，大都是接觸口鼻入侵，在感冒發(fā)燒的高發(fā)季節(jié)，洗手是預(yù)防交叉感染的第一關(guān)。
5、睡眠太少的寶寶
有些年輕的家長自己有熬夜習(xí)慣，因此也忽視了寶寶的睡眠，寶寶經(jīng)常在夜里11點以后入睡，第二天還要按時去幼兒園或者學(xué)校，造成睡眠長期不足，影響長個兒，也影響免疫力。
解釋：
睡眠充足是寶寶發(fā)育的先決條件，經(jīng)常睡眠不足免疫力必然下降，流感病菌容易入侵身體，引起發(fā)熱。家長應(yīng)該培養(yǎng)寶寶早睡早起的習(xí)慣，睡前要讓寶寶安靜，以免影響睡眠時間和睡眠質(zhì)量。
特別是看到寶寶有生病跡象時，一定要確保他們有良好充足的睡眠。通常寶寶睡眠時間要保證在10小時以上。
6、吃太多的寶寶
家長都經(jīng)常對寶寶說“再吃點”“多吃點”，只有多吃點身體才會長高。有的父母看見自己家的寶寶在歲數(shù)相同的情況下長得比別人家的寶寶矮，就一直逼自己的寶寶吃東西，甚至一直追著寶寶喂飯。還有的家長即便寶寶剛吃完飯，也會不停地往寶寶嘴里塞東西，就算是餅干糖果這種零食也不放過。寶寶就這樣長年累月養(yǎng)成“被多吃”的習(xí)慣。
解釋：
吃飯是人的自然生理現(xiàn)象，寶寶也一樣有這樣的感知能力，父母不要強迫寶寶多吃，更不能每一頓都吃撐了。明代醫(yī)書《萬密齋》中指出：“若要想小兒安，三分饑和寒”。寶寶脾胃功能不足，的確需要一定的營養(yǎng)，但卻不能多吃，多吃容易消化不良，蓄積過多內(nèi)熱誘發(fā)感冒。寶寶的飲食要品種合理、葷素搭配，以達到寶寶所需營養(yǎng)為宜。
你可以看寶寶吃奶后的反應(yīng)來判斷寶寶是否吃飽。如果寶寶吃奶后能安靜睡覺3小時以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如果寶寶用嘴頂出來不吃，應(yīng)立刻停止，不要強喂。寶寶長時間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，則表明沒有吃飽。
7、運動不夠的寶寶
“不要跑，不要走”，這是很多家長經(jīng)常對寶寶說的話，怕受傷、怕危險，有些寶寶四五歲了還不敢獨立行走，走到哪兒都要牽著大人的手，更不要說撒開腿跑。
解釋：
不愛運動的寶寶，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力較低，容易感冒發(fā)燒。同時由于不運動，身體的平衡性、協(xié)調(diào)性、柔韌性和耐力都得不到鍛煉，整體素質(zhì)也會下降。因此建議家長要保證寶寶每天有1小時戶外活動時間，大一些的寶寶應(yīng)每周進行3次體育鍛煉。
提高寶寶免疫力的方法
1、讓孩子勤喝水
水是生命之源，人體內(nèi)70%都是水，因此在平時父母們要注意給孩子多喝水，讓他們養(yǎng)出健康的身體。因為水可以使得人體內(nèi)的器官黏膜變得濕潤，幫助人體抵擋細菌，所以多喝水很重要。在平時可以給孩子背著水壺，即使出門也讓孩子帶著，讓孩子每天堅持八杯水，促進新陳代謝，促進身體健康。
2、充足的睡眠
充足的睡眠有助于孩子的大腦發(fā)育，會讓寶寶更加的健康。如果孩子的睡眠不足的話，那么T細胞就會減少，而T細胞正是對抗病毒細菌的物質(zhì)，而且睡眠不足，熬夜會使得肝臟功能降低，而肝臟也是分解毒素的地方，所以成長中的孩子擁有充足的睡眠是非常重要的，可以降低生病的幾率，提高免疫力。
3、補充脂肪酸
脂肪酸是一種可以提供細胞膜的重要成分，有助于保護細胞，尤其可以保護免疫細胞，增強免疫細胞對抗病毒的能力，因此在平時可以讓孩子多吃些脂肪酸，像是新鮮的蔬果，鮭魚，沙丁魚，杏仁中都含有脂肪酸，父母們不妨讓孩子多吃些，促進身體健康。
4、不必過于清潔
很多父母會擔心自己的孩子免疫系統(tǒng)不發(fā)達，于是便會專注于維持環(huán)境的清潔，經(jīng)常使用消毒水清掃家里，消除細菌，其實使用抗菌的物質(zhì)會更加使得免疫系統(tǒng)變?nèi)酰驗橹挥胁《镜娜肭植艜鹑梭w免疫細胞的反抗，才會促進免疫細胞變強，免提系統(tǒng)得到提升，如果一直無菌，少菌的話，只會使得孩子的免疫系統(tǒng)失調(diào)變?nèi)?，不利于孩子的健康，所以清潔要適度，不要過分。
5、補充營養(yǎng)元素
在平時父母們要經(jīng)常給孩子補充營養(yǎng)元素，讓他們多吃些蔬菜，水果，補充維生素，孩子的身體正處于成長發(fā)育時期，他們需要很多的營養(yǎng)物質(zhì)來補充身體技能的消耗，所以充足的養(yǎng)分很重要，除了維生素之外，母親們還要給孩子喝些牛奶，吃些肉制品，乳制品來維持體力，讓他們補充蛋白質(zhì)，脂肪，糖分，也保持體力，維持生長需要，這些都有助于孩子免疫力的提高，只有吃好喝好，運動好，才能擁有健康的身體。
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