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半歲寶寶舌苔發(fā)黃厚是什么原因怎么辦

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  半歲寶寶的身體情況可以通過舌苔表現(xiàn)出來,那么半歲寶寶舌苔發(fā)黃厚有什么原因呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的半歲寶寶舌苔發(fā)黃厚的原因,一起來看看吧!

  半歲寶寶舌苔發(fā)黃厚的原因

  半歲寶寶舌苔發(fā)黃是里證和熱證的癥狀,淡黃為輕,顏色越深越重,黃厚干燥,是熱盛傷津,苔黃而厚膩,是濕熱之象。這個主要是要從寶寶的食物上去看一下是不是有熱性的東西。而且也可能是染苔,也就是別的東西黏上去,或者是吃了有顏色的東西導(dǎo)致的。

  半歲寶寶舌苔發(fā)黃厚的治療方法

  要治療濕熱,先應(yīng)了解什么叫濕,什么叫熱。 所謂濕,即通常所說的水濕,它有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物,常與消化功能有關(guān)。

  中醫(yī)認為脾有“運化水濕”的功能,若體虛消化不良或暴飲暴食,吃過多油膩、甜食,那脾就不能正常地“運化”而使“水濕內(nèi)停”;且脾虛的人也易招來外濕的入侵,外濕也常困阻脾胃使?jié)駨膬?nèi)生,所以兩者是既獨立又關(guān)聯(lián)的。 所謂熱,那是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時存在的,或因夏秋季節(jié)天熱濕重,濕與熱合并入侵人體,或因濕久留不除而化熱,或因“陽熱體質(zhì)”而使?jié)?ldquo;從陽化熱”,因此,濕與熱同時存在是很常見的。

  濕熱的一般表現(xiàn)為:

  肢體沉重,發(fā)熱多在午后明顯,并不因出汗而減輕;舌苔黃膩,脈數(shù)。具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別:在皮肉則為濕疹或療皰;在關(guān)節(jié)筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑,特別是脾胃的濕熱,可見脘悶腹?jié)M,惡心厭食,便搐稀,尿短赤,脈濡數(shù);其他如肝膽濕熱表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛,口苫食欲差,或身目發(fā)黃,或發(fā)熱伯冷交替,脈弦數(shù);膀胱濕熱見尿頻、尿急,澀少而痛:色黃濁;大腸濕熱見腹痛腹瀉,甚至里急后重,瀉下膿血便,肛門灼熱、口渴。

  濕熱的治療,一般要分濕重還是熱重。

  濕重的化濕為主,可選用六一散,或三仁湯、平胃散;

  熱重以清熱為主,可選用連樸飲、茵陳蒿湯,甚至葛根芩連湯。在這一原則下,再根據(jù)某些特殊表現(xiàn)選擇相應(yīng)的藥,如濕疹、疔皰,加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮;關(guān)節(jié)腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等;陰囊濕疹、睪丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等;血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。 此外,因熱往往依附濕而存在,所以,應(yīng)注意起居環(huán)境的改善和飲食調(diào)理,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水濕內(nèi)?;驖駨耐馊?,這是預(yù)防濕熱的關(guān)鍵。

  半歲寶寶舌苔發(fā)黃厚的護理方法

  1、在飲食上應(yīng)以清淡為主,可多食紅小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒、甘平的食物。少吃羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘溫滋膩及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物。

  2、避免居住在低洼潮濕的地方,居住環(huán)境宜干燥,通風(fēng)。

  3、盛夏暑濕較重的季節(jié),要減少戶外活動的時間。

  4、不要熬夜或過于勞累,必須保持充足而有規(guī)律的睡眠。

  5、運動上,適合做高強度、大運動量的鍛煉,如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術(shù)等。夏天由于氣溫高、濕度大,最好選擇涼爽時鍛煉。

  半歲寶寶舌苔發(fā)黃厚的食療方法

  泥鰍燉豆腐:泥鰍500克去腮及內(nèi)臟,沖洗干凈,放入鍋中,加清水,煮至半熟,再加豆腐250克,食鹽適量,燉至熟爛即成??汕謇麧駸?。

  綠豆藕:藕去皮,沖洗干凈備用。綠豆50克,用清水浸泡后取出,裝入藕孔內(nèi),放入鍋中,加清水燉至熟透,調(diào)以食鹽進食??擅髂恐箍省?/p>

  濕熱體質(zhì)的人在飲食調(diào)理多吃芳香食物:蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等,但這些菜也偏濕,不能吃得太多,可把這些菜當(dāng)配菜來吃,以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥,這些菜可以作為主菜來吃,有利濕作用。

  茶:偏于溫性的艾葉、佩蘭,可以除濕,偏于涼性的竹葉、荷葉可以清熱,每天泡茶喝,幫助清除體內(nèi)的濕熱。

  作料:生姜、大茴香、桂皮等香料,具有祛寒、除濕、發(fā)汗等功效,每天做飯時適當(dāng)放一點有溫中祛濕的作用。

  粥:濕熱的季節(jié)粥也是很好的選擇,茯苓、白術(shù)、小米、大米各適量,每天煮粥喝,健脾祛濕養(yǎng)胃。

  湯:冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯,清熱利濕。

  小孩或長期脾胃虛弱的人,如不想吃飯、渾身沒勁或者飯后感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人,可以用炒山藥和炒雞內(nèi)金,按1:1的比例混合打成粉,每天一勺沖著喝,緩解癥狀。

  少吃油膩、甜味品,預(yù)防濕熱

  濕熱體質(zhì),除通過飲食調(diào)理外,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能。適度飲水,避免水濕內(nèi)停或濕從外入。應(yīng)早睡早起,室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,能不用空調(diào)盡量不用,養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣。早起出來活動到出汗為止,出汗可幫助排濕,但也不要大汗淋漓以免傷氣。

  體內(nèi)濕熱,如果只表現(xiàn)為輕微的癥狀時,通過以上調(diào)理就會有所好轉(zhuǎn),如果癥狀嚴重通過調(diào)理效果不好的,最好找中醫(yī)辨證施治后再調(diào)理。


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