半晚睡覺喉嚨干主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢,疲勞或體內毒素過多引起的上火現(xiàn)象。你可能受冷感冒·或是是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好!肝火太旺!壓力過大，心情過于抑郁寡歡，上網時間過長，體力下降,加上當溫度跟濕度發(fā)生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛發(fā)熱，微感風寒，乏力，煩躁，軀體酸痛，注意力難于集中，頭痛等一系列呼吸系統(tǒng)感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機體可能出現(xiàn)供氧不足津液過于損耗內分泌失調，肝臟功能紊亂引起。

　　　　半晚睡覺喉嚨干的治療：

　　1.服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助于控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痹神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果

　　2.服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續(xù)使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其它礦物質

　　3.洗鹽水或其它溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟于事

　　4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入干燥空氣，造成疼痛

　　5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題

　　6.服用止痛藥，以減輕痛苦

　　7.多喝白開水

　　8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰干，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重復前述動作，可緩解不適

　　9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現(xiàn)反效果時應立即停止使用

　　10.服用維他命C，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌

　　11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染

　　12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨