半夜后背中部疼痛的原因是什么該怎么辦
半夜后背中部疼痛是很多人都有的癥狀，那半夜后背中部疼痛是什么原因引起的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的半夜后背中部疼痛的原因，一起來(lái)看看吧!
半夜后背中部疼痛的原因
內(nèi)因性的背痛可能是由肌肉痙攣、神經(jīng)根受激惹、骨折或綜合因素所致。背痛經(jīng)常發(fā)生在腰部或腰骶部，有時(shí)從腹部或腰部疼痛而來(lái)，是威脅生命的潰瘍穿孔、急性胰腺炎或腹主動(dòng)脈瘤破裂的信號(hào)。
(一)腹主動(dòng)脈瘤
威脅生命的腹主動(dòng)脈瘤首先引起下背部疼痛或腹部鈍痛，但一般表現(xiàn)為持續(xù)性的上腹部疼痛，在上腹部可以觸到搏動(dòng)性的腫塊.破裂后搏動(dòng)消失，腹主動(dòng)脈瘤也可引起腰部皮下青斑，股動(dòng)脈和足背動(dòng)脈消失，下肢血壓低于上肢，腹肌緊張，有輕到中度觸癰。如果失血嚴(yán)重，可有體克的體征比如皮膚濕冷青紫。
(二)強(qiáng)直性脊柱炎
強(qiáng)直性脊柱炎是慢性進(jìn)行性發(fā)展的疾病，可引起骶髂部疼痛并沿脊柱放射.當(dāng)擠壓骨盆時(shí)疼痛加劇。疼痛經(jīng)常是在早晨或是一段時(shí)間末活動(dòng)后加重，休息后不能減輕。腰椎不能向前屈也是其特征。該疾病可導(dǎo)致局部觸痛、乏力、發(fā)熱、厭食、體重減輕，偶爾有虹膜炎。
(三)闌尾炎
闌尾炎是一種威脅生命的疾病，該疾病的疼痛是上腹部性質(zhì)模糊的疼痛或向右下腹麥?zhǔn)宵c(diǎn)轉(zhuǎn)移的鈍痛。盲腸后闞尾炎癥，疼痛可以放射到背部。疼痛轉(zhuǎn)移之前有厭食、惡心以及伴隨的發(fā)熱、偶爾嘔吐、腹部觸痛尤其是麥?zhǔn)宵c(diǎn)、反跳痛。部分患者有尿急。
(四)膽囊炎
膽囊炎導(dǎo)致嚴(yán)重的上腹部疼痛.可以放射到右肩部、胸部或背部。疼痛可以突然發(fā)生或數(shù)小時(shí)后逐漸加重。許多患者有進(jìn)食高脂肪餐后的疼痛史，伴隨疼痛的癥狀和體征有厭食、發(fā)熱、惡心、嘔吐、上腹部觸痛、腹肌緊張、蒼白和出汗。
(五)脊索瘤
脊索瘤是緩慢進(jìn)展的腫瘤，可導(dǎo)致持續(xù)的下背部疼痛、骶尾部疼痛。隨著腫瘤繼續(xù)擴(kuò)散，可能伴隨疼痛出現(xiàn)便秘和大小便失禁。
(六)子宮內(nèi)膜炎
子宮內(nèi)膜炎可引起骶部疼痛以及下腹部嚴(yán)重的絞痛，疼痛在月經(jīng)前后以及排便時(shí)加重，疼痛往往伴隨有便秘，腹部觸痛、月經(jīng)失調(diào)以及性交困難。
(七)椎間盤(pán)破裂
椎間盤(pán)破裂可導(dǎo)致緩慢的或突發(fā)腰部疼痛伴或不伴有下肢疼痛，但很少單獨(dú)引發(fā)下肢疼痛。疼痛通常始于背部，向臀部及下肢放射，在活動(dòng)、咳嗽和打噴嚏時(shí)加重，休息后緩解，往往伴有感覺(jué)異常，通常是下肢和足部麻木和刺痛，椎旁肌肉痙攣以及患側(cè)反射減弱。該疾病也影響姿勢(shì)和步態(tài)?；颊呒怪p度向疼痛側(cè)傾斜，行走緩慢，由坐位站立極度困難。
(八)腰骶部扭傷
腰骶部扭傷導(dǎo)致局部疼痛和觸痛，側(cè)向移動(dòng)時(shí)伴有肌肉痙攣?；颊咝菹r(shí)的典型姿勢(shì)是屈膝和髖部以緩解疼痛，脊柱彎曲或移動(dòng)時(shí)疼痛加重，休息時(shí)緩解。
(九)轉(zhuǎn)移癌
轉(zhuǎn)移癌通常轉(zhuǎn)移至脊柱時(shí)至少導(dǎo)致25%的患者出現(xiàn)背部疼痛，典型的疼痛突然發(fā)生且伴有肌肉痙攣性疼痛，通常是夜間加重。休息后不能緩解。
(十)骨髓瘤
骨髓瘤是一種原發(fā)的惡性腫瘤，它所引起的背痛通常是突然出現(xiàn)，活動(dòng)后加重.可能伴有關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征比如疼痛、紅腫以及觸痛，其他的還有發(fā)熱、乏力、周?chē)窠?jīng)感覺(jué)異常以及體重的下降。
(十一)急性胰腺炎
胰腺炎是一種威脅生命的疾病，可導(dǎo)致持續(xù)性的上腹部疼痛.可能放射到腰部?jī)蓚?cè)以及背部。為了緩解疼痛，患者可能向前屈曲，使膝部靠近胸部或煩躁地移動(dòng)。早期伴隨的癥狀和體征包括腹部觸痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱、面色蒼白以及心動(dòng)過(guò)速，有些患者出現(xiàn)腹肌強(qiáng)直、反跳痛以及腸鳴音亢進(jìn)。黃疸是晚期出現(xiàn)的體征。出血性胰腺炎可出現(xiàn)Turner征(腹壁或腰兩側(cè)皮膚青紫)或Cullen征(臍和腰兩側(cè)皮膚青紫)。
(十二)潰瘍穿孔
有些患者胃或十二指腸潰瘍穿孔可導(dǎo)致突然的上腹部疼痛，可能放射到整個(gè)腹部和背部。該疾病可能威脅生命，會(huì)出現(xiàn)全膜肌緊張、有壓痛及反跳痛、腸鳴音消失和呼吸淺快，伴有發(fā)熱、心動(dòng)過(guò)速和低血壓。
(十三)前列腺癌
前列腺癌的唯一癥狀可能是慢性的后背疼痛，該疾病也可導(dǎo)致血尿和尿量減少。
(十四)急性腎盂腎炎
腎盂腎炎可出現(xiàn)進(jìn)行性的腰部下腹部疼痛伴有背痛，特別是肋脊角的壓痛。其他的癥狀體征有發(fā)熱和寒戰(zhàn)、惡心和嘔吐、腰部和下腹部壓痛以及尿頻、尿急。
(十五)Reite綜合征
部分患者骶髂部的疼痛可能是Reite綜合征最早出現(xiàn)的體征，與結(jié)膜炎、尿道炎和關(guān)節(jié)炎組成四聯(lián)征。
(十六)腎結(jié)石
腎結(jié)石對(duì)尿路內(nèi)黏膜的刺激加快蠕動(dòng)的頻率和力量可導(dǎo)致腎絞痛。疼痛沿肋脊角向腰側(cè)部，恥骨上區(qū)以及外生殖器擴(kuò)散，當(dāng)結(jié)石運(yùn)行至尿道時(shí)可導(dǎo)致難以忍受的疼痛。腎盂和腎盞結(jié)石可導(dǎo)致腰背部鈍痛。腎結(jié)石還可以導(dǎo)致惡心、嘔吐和尿急(如果結(jié)石停留在膀胱)、血尿、疼痛引起的尿路激惹。結(jié)石到達(dá)膀胱后疼痛緩解或顯著減輕。鼓勵(lì)患者對(duì)排出的結(jié)石進(jìn)行分析。
(十七)裂谷熱
裂谷熱是在非洲易見(jiàn)的一種病毒感染性疾病，最近在沙特阿拉伯和也門(mén)也有暴發(fā)。該病通過(guò)暴露于受感染的動(dòng)物或被感染的蚊蟲(chóng)叮咬傳播。該病可有多種臨床表現(xiàn)。典型的癥狀和體征包括發(fā)熱、肌痛、無(wú)力、眩暈和背痛，一小部分患者發(fā)展為腦炎和可導(dǎo)致休克和出血的出血熱。視網(wǎng)膜的炎癥導(dǎo)致部分患者視力永久喪失。
(十八)腰骶部勞損
腰骶部勞損導(dǎo)致腰骶部疼痛，可放射到臀部、髓部以及大腿側(cè)面，在受累肢體負(fù)重或是抵抗腿的阻力時(shí)加重，伴有恥骨、肢體或是臀部的伸展肌疼痛。
(十九)天花 世界范圍內(nèi)于1977年消滅了天花。美國(guó)和俄羅斯是僅有的病毒儲(chǔ)存地，該病毒是生物戰(zhàn)的潛在武器。該病初發(fā)的癥狀和體征包括發(fā)熱、厭食、虛脫。嚴(yán)重的頭痛、背痛和腹部疼痛?？谇火つ?、咽部、面部和前臂可出現(xiàn)斑丘疹，隨后擴(kuò)散到軀干和下肢。2天內(nèi)皮疹變?yōu)樗?，后期變?yōu)槟摪挘瑫r(shí)瘢痕形成，尤其是面部以及四肢。膿皰圓形，牢固地植于皮膚內(nèi)，8～9天后，膿皰結(jié)痂，最后從皮膚脫落留下瘢痕。患者可因腦炎、廣泛的出血以及繼發(fā)感染而死亡。
(二十)脊髓腫瘤
脊髓腫瘤可導(dǎo)致典型的嚴(yán)重背部局部疼痛和脊柱側(cè)彎。
(二十一)椎管狹窄
類(lèi)似于椎間盤(pán)破裂，椎管狹窄可導(dǎo)致背痛。伴或不伴有坐骨神經(jīng)痛.通常還會(huì)影響到雙下肢。疼痛可放射到足部，除非患者休息，否則疼痛會(huì)發(fā)展為麻木或無(wú)力。
(二十二)腰椎滑脫
一個(gè)椎體向另外一個(gè)椎體前方滑脫可以沒(méi)有任何癥狀，也可導(dǎo)致腰部疼痛，伴或不伴有神經(jīng)根受累。神經(jīng)根受累的癥狀包括感覺(jué)異常、臀部疼痛以及疼痛沿腿部放射。觸診腰椎有棘突階梯消失。脊柱屈曲受限。
(二十三)脊椎橫突骨折
該類(lèi)骨折可致局部嚴(yán)重的疼痛，伴有肌肉痙攣和血腫。
(二十四)椎體壓縮骨折
椎體壓縮骨折初期可能沒(méi)有疼痛.幾周后可導(dǎo)致背痛，負(fù)重和局部按壓時(shí)加重。腰椎骨折町導(dǎo)致腰部牽涉性疼痛。
(二十五)脊椎骨髓炎
開(kāi)始脊椎骨髓炎可導(dǎo)致隱匿性背痛，隨著疾病的進(jìn)展，疼痛變?yōu)槌掷m(xù)性，夜間尤為明顯，脊柱運(yùn)動(dòng)時(shí)加重，伴有脊椎和腿筋痙攣、棘突壓痛、發(fā)熱以及惡病質(zhì)。
(二十六)脊椎骨質(zhì)疏松
脊椎骨質(zhì)疏松可引起慢性的背痛，活動(dòng)后加重，休息后減輕，脊椎壓痛也存在。
(二十七)其他病因
神經(jīng)系統(tǒng)檢查
腰椎穿刺和脊髓造影也可導(dǎo)致暫時(shí)性的背痛。
半夜后背中部疼痛的預(yù)防
一、預(yù)防
1、長(zhǎng)時(shí)間保持同一坐姿或站姿之后，應(yīng)放松腰部，或伸展腰肢。
2、適度變換頸部的姿勢(shì)，最好每工作一小時(shí)休息幾分鐘。
3、過(guò)于肥胖者，應(yīng)該恰當(dāng)減肥以減少腰部的負(fù)擔(dān)。
4、不宜選用過(guò)軟的床墊，較硬的床墊對(duì)腰部有助益。同時(shí)，盡量不要俯臥，對(duì)腰部不利。
5、提著重物時(shí)，盡量貼近身邊。
6、彎腰或扭腰時(shí)要盡量小心，或是避免盡量彎腰或扭腰。
7、長(zhǎng)期身心勞累也是腰背痛的誘因，因此預(yù)防之道也包括在工余的時(shí)候盡量放松自己。
二、食療
宜
1、宜吃利尿的食物。
2、宜吃寒涼的食物。
3、宜吃維生素C以及硒元素含量豐富的食物。
忌
1、忌吃熱燥性的食物。
2、忌吃過(guò)于咸的食物。
3、忌吃滋補(bǔ)性的食物。
后背疼痛怎么辦
1、背部、腹部鍛煉同樣重要
體操和伸展運(yùn)動(dòng)有助于改善背部健康?？梢远嘧鲆恍┑蛷?qiáng)度運(yùn)動(dòng)，散步和游泳等運(yùn)動(dòng)，但是蝶泳也會(huì)對(duì)背部肌肉造成壓力，不適合背疼的人。舉重、籃球等，也不適合背疼的人。另外，鍛煉時(shí)除了要注重強(qiáng)化背部肌肉，還要加強(qiáng)腹肌鍛煉，從而為背部提供更好的支持。
2、彎腰、舉重物要屈膝
彎腰時(shí)，背部受力最大。拾東西或舉東西時(shí)，最好彎下膝蓋，這樣受力區(qū)域主要集中在腿部，而不是背部。另外，兩腿最好分開(kāi)，后背挺直，讓重物盡量靠近身體，減少背部壓力。
如果平時(shí)總背比較重的背包，應(yīng)注意經(jīng)常調(diào)換受力的肩膀。
3、少穿緊身褲
經(jīng)常穿緊身褲會(huì)造成腹部肌肉比較松懈，不利于支持背部。還有高跟鞋會(huì)增加背部負(fù)擔(dān)，女士應(yīng)該減少穿高跟鞋，鞋跟不超過(guò)2.5厘米最好，不宜太高。
4、保持正常的體重
體重過(guò)高會(huì)壓迫背部肌肉，大多數(shù)肥胖者都存在慢性背疼問(wèn)題。尤其是如果短時(shí)間內(nèi)體重增加，也可能會(huì)一下子加大背部肌肉和韌帶的負(fù)擔(dān)。
5、坐立身姿正確
坐著和站著時(shí)，背部都會(huì)承受較大壓力。正確的站姿應(yīng)是保持頭部、頸部和胸部挺直，骨盆向前，同時(shí)收腹收臀，從而減少背部的壓力。坐著的時(shí)候，也要挺直上身，讓脊柱盡可能貼近椅背，膝蓋要略高于臀部。
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