15歲少年長痘痘的原因有哪些
男性大多數(shù)是在青春期長出青春痘,但是不少男性在結(jié)婚之后也會長出痘痘，那么15歲少年長痘痘的原因有什么呢?接下來就和學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。
15歲少年長痘痘的原因
1 肌膚清潔
人的皮膚角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，一個(gè)代謝周期大約是28天。如果角質(zhì)層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘;經(jīng)常不注意洗手，或者是不注意衛(wèi)生，細(xì)菌侵襲了肌膚也容易滋生痘痘。
2 重口味食物
經(jīng)常吃油炸麻辣上火等食物如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、咖啡等，會使痘痘在臉上安營扎寨，層出不窮。
3 長期熬夜
長期的睡眠不足會促使肌膚的新陳代謝失調(diào)，身體上體能的混亂會導(dǎo)致臉上長出許多的痘痘，這種痘痘大多出現(xiàn)在額頭部位。
4 藥物作用
部分藥物本身有刺激性的毒素成分，人如果長期服用會使毒素堆積在皮膚組織內(nèi)，導(dǎo)致了痘痘的情況惡化，例如：含溴化物、碘化物的藥品等。可能對痘痘的發(fā)生起到催化的作用，使臉上長痘痘的癥狀加重。
5 青春期
男生在青春期的時(shí)候，生長的痘痘是皮膚的皮脂腺分泌過盛，容易阻塞毛孔，油脂在毛孔中囤積過久，并累積汗及灰塵等，引起入侵而變紅發(fā)炎，最后產(chǎn)生了膿腫。
6 胃火旺盛
男生大部分人喜歡熬夜玩游戲、通宵娛樂;喜歡吃燒烤、抽煙、喝酒等;長期如此的生活狀態(tài)會讓體內(nèi)的胃火毒氣旺盛，形成痘痘長在臉部。需要多吃一些降火的食物，來調(diào)養(yǎng)肝臟的毒素和火氣。
15歲少年長痘痘怎么辦?
01平時(shí)要用比較溫和的潔面乳潔面，如果是油性肌膚建議一周深層清潔一次，這樣可以祛除多余的皮屑和污垢。男士長痘大多是油性皮膚，油性皮膚其實(shí)就是缺水導(dǎo)致，或者水油不平衡。注意護(hù)理。
02建議男士用上保濕水，這樣在干燥的暖氣房，皮膚就沒有那么多油出來，還能水油平衡。
03買適合自己的祛痘產(chǎn)品，記得買祛痘產(chǎn)品的時(shí)候一定要看清成分，買無激素，無尼泊金，無甲醛釋放題。一定要堅(jiān)持使用，還可配上維生素A和維生素B6，安全祛痘，安全的美。
預(yù)防15歲少年長痘痘的方法
方法(一)：
別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。
方法(二)：
被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。
方法(三)：
喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠(yuǎn)之。
方法(四)：
適度運(yùn)動可促進(jìn)新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!
方法(五)：
快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。
方法(六)：
多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因?yàn)槌约t蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對細(xì)菌的抵抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。
方法(七)：
精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠(yuǎn)離。
方法(八)：
無論多忙，最晚在11點(diǎn)就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行，把你的生理時(shí)鐘調(diào)對時(shí)間，才不會擁痘自憐。
方法(九)：
洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時(shí)再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有很大的傷害，或許會感染細(xì)菌，不可不注意。
方法(十)：
使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，并且記得睡前務(wù)必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔。
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