寶寶地圖舌是什么原因引起的

　地圖舌是在3-5歲的孩子中比較常見的一種癥狀表現(xiàn)。地圖舌出現(xiàn)后，一般無大的痛苦，但常伴有進食不好，面黃肌瘦，盜汗夜驚，便秘，易感冒等癥狀。下面是學習啦小編精心為你整理的寶寶地圖舌的原因，一起來看看吧。

　　寶寶地圖舌的原因

　　首先地圖舌的出現(xiàn)和孩子的營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)，有時是因為維生素、微量元素缺乏所造成的。這時就要多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含蛋白質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、豆等;其次，有地圖舌的孩子不宜吃煎炸、熏烤、油膩的食物，如油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串;不宜吃辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、干姜;羊肉、狗肉及其他肥肉亦應(yīng)忌口。

　　寶寶地圖舌的辨別

　　當看到舌苔剝脫如地圖狀，剝脫片大小不等，邊緣隆起，剝脫面為紅色，與舌質(zhì)有別，多屬于脾胃陰虛;若剝脫面邊緣無隆起，剝脫面光滑如鏡，其顏色與舌質(zhì)顏色大體相同，多屬于脾胃氣虛。有地圖舌的孩子大多是與脾胃消化功能疾病有關(guān)系，所以治療地圖舌，重在調(diào)理脾胃消化功能，要在飲食和護理方面多注意。

　　寶寶地圖舌的護理

　　對于脾胃陰虛的孩子，應(yīng)該多吃一些具有養(yǎng)陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆類及豆制品;吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等含蛋白質(zhì)高、各種微量元素多、脂肪含量少、營養(yǎng)豐富而不生內(nèi)熱的食物;水果、蔬菜應(yīng)多吃，特別是蘋果、甘蔗、山楂、烏梅等含維生素種類多的果類。

　　對于脾胃氣虛的孩子，應(yīng)吃一些能夠健脾益氣的食品，如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗，即能健脾益氣，又能和胃。這些食品可以做成粥服用，小兒服用方便，容易接受。
        寶寶地圖舌的治療

　　治療的重點應(yīng)放在健脾開胃、消食導滯上，消化吸收一好，胃氣也就旺盛了，地圖舌悄然退去。

　　治療地圖舌的中藥，實際上多數(shù)是調(diào)理體質(zhì)的藥物，如具有補益元氣的黃芪、太子參、黃精。健脾開胃的白術(shù)、茯苓、淮山藥、扁豆，養(yǎng)陰清熱的南北沙參、石斛、麥冬等。在眾多藥物中，黃芪、淮山藥、功勞葉、仙鶴草對修補地圖舌的功效值得稱道。

　　驗方一:黃芪10克，南沙參10克，五味子5克，枸杞10克，仙鶴草10克，紅棗5克，甘草5克。這張?zhí)幏竭m宜用于易反復感冒的地圖舌患兒，一般連續(xù)服用10-15天為一個療程。

　　驗方二:太子參10克，白術(shù)10克，茯苓10克，淮山藥10克，白扁豆10克.功勞葉10克，雞內(nèi)金10克、甘草5克，適用于脾胃虛弱的地圖舌小兒，其中雞內(nèi)金有良好的消食開胃作用，也可單獨研粉吞服。

　　吃中藥同時，還應(yīng)注意飲食和生活起居。每天要有足夠的水分和水果蔬菜供給，少去公共場所，減少感冒發(fā)生，多吃一些蛋白含量豐富的食物.如牛奶、雞蛋、魚肉、瘦豬肉等，其中鋅含量較多，對地圖舌的好轉(zhuǎn)也有幫助。

　　有地圖舌的孩子不宜吃煎炸、熏烤、油膩的食物，如:油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串;辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及其他肥肉亦應(yīng)忌口。